Время осознавания. Цитата Бронислава Виногродского из выпуска подкаста Будет сделано!

Гость выпуска — Бронислав Виногродский, китаевед, писатель, автор более 50 книг и переводов древнекитайских текстов (среди них «Чжуан-цзы», «Дао дэ цзин», «Книга Перемен»), мыслитель, общественный деятель, главный редактор журнала «Цигун», отец чайной культуры в России. Учитесь думать о вечном!

Также подкаст можно слушать с помощью: Apple, Google, Яндекс, VK, Overcast

Слушайте, скачивайте, подписывайтесь!

Ссылки и полезная информация

Содержание подкаста

[04:18] Какой режим сна у Бронислава и откуда он черпает энергию?
[10:00] Как выбрать свои жизненные задачи?
[14:25] Как взаимодействовать с информационным пространством?
[16:08] Почему мы все время ждем конца света?
[22:00] Как относиться к смерти? Как планировать свой день? В чем смысл жизни?
[31:50] Из чего состоит утренний ритуал Бронислава? Как правильно дышать?
[36:01] Сладко ли спится на нефритовой подушке?
[41:26] Почему не надо есть в одиночку? Как наладить питание?
[51:08] Что такое шестидесятилетний цикл?
[1:00:54] Зачем Бронислав Виногродский учит языки и переводит книги?
[1:09:46] Рубрика «Пять в одном»: книга, привычка, сервис, вопрос, фильм.

В выпуске были упомянуты

1) Михаил Щербаков — поэт, автор-исполнитель
2) Виктор Пелевин — коллекция книг
3) Грегори Бейтсон — учёный, философ, эколог, кибернетик

Никита Маклахов в Интернете

1) budetsdelano — профиль в Instagram
2) makniko — профиль в Facebook
3) makniko — профиль во ВКонтакте

Бронислав Виногродский в Интернете

1) bvinogrodskiy — профиль в Facebook
2) bronvin — профиль ВКонтакте
3) Cайт Бронислава Виногродского

Рубрика «Пять в одном»

1) Книга — Лао-цзы «Книга об истине и силе»
2) Привычки — утренние и вечерние практики (цигун или йога)
3) Инструменты — камни, колокольчики и музыкальные инструменты
4) Вопрос — Почему я не делаю утренние и вечерние практики?
5) Фильмы — Молодость, Где бы ты ни был, а также фильмы Отара Иоселиани и Джима Джармуша

Главные идеи выпуска

1. Практики для тела — это путь самопознания. Сознание нужно изучать через тело, тогда появляется энергия.
2. Человек живёт ровно столько, сколько ему нужно для выполнения жизненных задач. Жизненные задачи появляются как результат правильного взаимодействия с собой и миром, их надо принять и осознать.
3. Тело — это инструмент проведения времени в сознании и сознания во времени. Когда понимаешь, как тело течет сквозь время, а время — сквозь тело, тогда ты занимаешься практикой и находишься во Вселенной.
4. Дыхание должно быть осознанным. Человек должен быть способен всегда дышать ровно, плавно, мягко, длинно, глубоко, тонко — так же, как думать.
5. В наше время нужна идеология (технология оперирования смыслами), так как у людей истощаются смыслы.

Практические рекомендации

1. Не ешьте в одиночку и не торопитесь; перед приёмом пищи обязательно настраивайтесь на него.
2. Изучайте гигиену сна, спите на твёрдом и добейтесь того, чтобы просыпаться в состоянии ясности.
3. Выполняйте утром и вечером практики для тела, так как они являются способом самопознания и источником энергии.
4. Контролируйте своё пребывание в информационном пространстве и учитесь останавливать себя в нужный момент.
5. Совершайте обряды перед сном, чтобы быть в состоянии последнего выдоха, ведь завтра может и не наступить.

Понравился выпуск? Послушайте также

Станьте патроном подкаста

Выражаем благодарность за поддержку нашим патронам: Дмитрию Балиеву, Анастасии Чередовой, Гуле Кебурия, Максиму Каджиеву, Изабелле Инсалл, Ксении Демченко, Максиму Шошину, Николаю Марченко, Сергею Баскакову, Евгению Носову, Елене Янишевской, Никите Дубинину, Алексею Кравченко, Ине Ступеле, Денису Гончарову, Андрею Нецепляеву, Ильнуру Исмагилову, Денису, Анне Башкировой, Александру Михайлову, Евгению Пономареву, Николаю Чернобаеву, Александре, Артуру, Джей Ласт, Андрею Завалищеву, Алексею Драч, Вячеславу Семушину, Дмитрию Юрьеву, Екатерине, Cpaty, Анатолию Наумову, Themart, Евгению Юревичу, Антону, Андрею Вахтанову, Ольге Иванченко, Дмитрию, Артёму Богомолову, Ивану Афанасову, Ирине Ананьевой, Петру Голову, Сергею Шарову, Александру Баратову, Наталии Куделе, Денису Махневу, Марине, Евгению Ковалёву, Майку Прокопетсу, Александру Сергиенко, Алексею Ягуру, Денисс Хмелевскис, Андрею Панасюку, Екатерине Ларюсиной, Анастасии Белкиной, Кириллу Клёцину, Игорю Николаевой, Ксении Бородулиной, Марине Устиновой, Андрею Масленникову, Ольге Балога, Петру Ляпунову, Антону Дедову, Марии Бесединой, Лии Смекун и приглашаем вас присоединиться к клубу патронов «Будет сделано!» — сообществу самых преданных и благодарных слушателей подкаста, которые вносят неоценимый вклад в развитие проекта. Кто такие патроны и как стать одним из них, подробно описано на нашей странице в сервисе Patreon.