В течение всей программы до дня Х я придумывала себе причины, почему я должна продолжать курить. Я послушно (а иногда и не очень) выполняла задания, отчитывалась Фриде о выкуренных сигаретах, дышала, пила воду, размышляла о триггерах и наградах, приходила к пониманию природы моей зависимости и осознанию, что от нее необходимо избавиться, и все равно переживала какой же будет моя жизнь без сигарет и «а может не надо, все-таки 17 лет вместе». У меня даже случился трехдневный сигаретный загул!

Так вот, спустя неделю осознанного отказа от курения, я знаю точно: приход в программу — это была моя лучшая идея за последнее время. Через 10 дней у меня день рождения, и, кажется, я сделала себе самый лучший подарок.

Спасибо. Было очень круто.