Жизнь как грандиозный проект. Цитата Евы Кац из выпуска подкаста Будет сделано!

Гость выпуска — Евгений Ходченков, свободный предприниматель, практикующий инвестор и создатель сообщества «Город Инвесторов». Вышел на «пенсию» к 30 годам, создав на недвижимости капитал в $1 000 000 и уже 8 лет живет на пассивный доход. Был героем самого первого выпуска подкаста, где рассказывал о том, как управлять бизнесом удалённо. Учитесь ни в чём себе не отказывать!

Также подкаст можно слушать с помощью: Apple, Google, Яндекс, VK

Любимые книги гостей подкаста

В каждом выпуске наши гости рекомендуют лучшие, по их мнению, книги. Мы тщательно изучили рекомендации, убрали лишнее и оставили главное! Заполните форму и мы тут же пришлём вам на почту сочный PDF-документ со списком 10 лучших книг по версии героев подкаста. Стоит прочитать!

Ссылки и полезная информация

Содержание подкаста

[02:40] Что изменилось в жизни Евгения за 5 лет?
[10:05] Что важнее для мужчины: дети или работа?
[15:49] Как распределять обязанности в семье, где есть маленькие дети?
[24:42] Как Евгений пересмотрел и изменил свою систему управления проектами? Какие идеи он получил от Тони Роббинса?
[30:58] Зачем Евгений заплатил целое состояние за тренинг «Cвидание с судьбой»?
[39:42] Что такое динамический прайминг? Как получать на день рождения самые лучшие подарки?
[46:36] Как изменить отношение к деньгам и ни в чём себе не отказывать?
[55:04] Что делает Евгений Ходченков, если утром он встал не с той ноги?
[1:02:37] Как поддерживать здоровье? Какой у Евгения опыт в биохакинге?
[1:06:30] Как правильно париться в бане?
[1:08:57] Рубрика «5 в 1»: книга, инструмент, вопрос, привычка, фильм.
[1:10:33] Стоит ли доверять Роберту Кийосаки?

В выпуске были упомянуты

1) Crello — графический онлайн-редактор (бесплатный доступ к расширенной версии на 30 дней по промокоду willbedone11)
2) Курс Полезного Действия — онлайн-курс от проекта «Будет сделано!»
3) Свидание с судьбой и Раскрой свой внутренний потенциал — семинары Тони Роббинса
4) doTERRA — cмеси эфирных масел
5) Голые деньги — книга Чарльза Уилана
6) Богатый папа, бедный папа — книга Роберта Кийосаки
7) Деньги. Мастер игры — книга Тони Роббинс
8) Как Тони Роббинс начинает свой день — инструкция по практике прайминга

Никита Маклахов в Интернете

1) budetsdelano — профиль в Instagram
2) makniko — профиль в Facebook
3) makniko — профиль во ВКонтакте 
4) willbedone — канал в Telegram

Евгений Ходченков в Интернете

1) e_hodchenkov — профиль в Instagram
2) hodchenkov — профиль в Facebook
3) Активы — канал в Telegram
4) Личный капитал за 5 лет — канал YouTube

Рубрика «Пять в одном»

1) Книги — Роберт Кийосаки «Фейк» и Яков Миркин «Правила бессмысленного финансового поведения»
2) Привычка — прайминг
3) Инструмент — iPad Pro
4) Вопрос — Как я могу еще больше наслаждаться и ценить то, что у меня есть уже сейчас?
5) Фильмы — Хороший доктор и Доктор Хаус

Главные идеи выпуска

1. Идеальная работа — это занятия, которые являются частью жизни и доставляют удовольствие. Работа должна наполнять энергией, а не просто приносить деньги.
2. Необходимо разобраться с целями и найти именно свои, а не навязанные кем-то и не обсуловленные служением другим людям.
3. Привести себя в нужное состояние в течение первого часа после пробуждения не менее важно, чем одеться и почистить зубы.
4. Для мужчины более яркое внешнее проявление, то есть в работе, а для женщины — внутреннее, то есть в семье. При этом оба имеют одинаковые права на отдых и свободное время, особенно если в семье есть маленькие дети.
5. Обязательно нужно выявлять и прорабатывать денежные убеждения, которые вы получили от родителей. Прорабатывать эти установки можно с психологом, на специальных курсах или просто читая книги по данной тематике.

Практические рекомендации

1. Поместите себя в сильное окружение и общайтесь с теми, кто больше вас зарабатывает и больше вас тратит. Так вам будет проще выйти на новый уровень.
2. Составьте вишлист — пусть вам дарят то, что вы действительно хотите.
3. Включите в свой утренний ритуал динамический прайминг, практику благодарности, чтение, общение с семьей и физическую активность.
4. протестируйте способы, которые помогают Евгению хорошо себя чувствовать: ростки пшеницы, ароматерапия, китайские банки, программы очищения организма в клинике, баня, массаж и флоатинг.
5. Если хотите попариться в бане, делайте это до обеда, не налегайте на еду, а больше пейте воду. И если хотите действительно хороший результат, пригласите профессионального банщика.

Понравился выпуск? Послушайте также

Спонсор выпуска

Благодарим за помощь в подготовке выпуска Crello — удобный онлайн-редактор, который позволяет создавать статичные и анимированные дизайны в 70+ форматах для личных и профессиональных проектов, бизнеса, соцсетей, рекламы, печати. Получите 30 дней доступа к Crello Pro по промокоду willbedone11 (действует целый год). Создавать визуальный контент можно быстро и просто — в Crello!

Создавать контент просто вместо с Crello

Текстовая версия подкаста с Евгением Ходченковым

[00:08] Никита Маклахов: Добрый день, дорогие друзья! В эфире подкаст от проекта «Будет сделано!» — программа для тех, кто хочет больше за меньшее время, а также жить и работать без стресса. И с вами я, его ведущий, Никита Маклахов. Интересно, есть ли среди вас те, кто слушает наш подкаст с самого первого выпуска? Если да, вы наверняка помните, что я начинал подкаст, когда ещё жил на Самуй, и у меня была идея записывать подкаст только вживую и, соответственно, с теми людьми, которые или живут, или приезжают на остров Самуй, где я в то время и обитал. И таким образом, самым первым моим гостем стал Евгений Ходченков, который тогда прилетел как раз на зимовку на остров. Я помню, что тогда мы сидели в деревне, где жил Женя, у бассейна, рядом были пальмы, пели птички, это всё осталось на той записи, всё ещё слышно. И тогда мы 45 минут говорили по большей части о том, как управлять бизнесами удалённо. И вот, прошло 5 лет, и я записал ещё один выпуск с Евгением. Конечно, тогда я не мог представить, что впереди будет ещё как минимум 160 выпусков, что я буду заниматься этим так долго, и что вы будете так долго это слушать. Поэтому, друзья, спасибо большое вам за вашу поддержку, за ваше время и внимание, без вас этого бы точно не случилось. Так вот, о Евгении — за 5 лет и в моей, и в его жизни много что изменилось. Я уже давно живу не в Таиланде, а в России, в Петербурге, у меня теперь жена и две дочки, и у Евгения тоже не мало новостей и перемен в жизни, хотя он по-прежнему занимается бизнесом и инвестициями. Так что мы сегодня узнаем, что за это время изменилось в жизни Евгения, а ещё поговорим о том, как жить для себя и ни в чём себе не отказывать, зачем лететь в Австралию и платить целое состояние за участие в тренинге Тони Роббинса. Обсудим ещё тему отцовства, выясним, что для мужчины важнее — дети или работа. Поговорим про проекты, про денежные установки и убеждения и про биохакинг. Заодно обсудим, стоит ли доверять Роберту Кийосаки, чем хорош, и что такое динамический прайминг, и что, в конце концов, делать, если утром вы встали не с той ноги. На этом заканчиваю вступление и перехожу к Евгению, а вам желаю приятного прослушивания и приятного времени в нашей с Евгением компании. Евгений, привет! Рад тебя снова видеть гостем нашего подкаста.

[02:50] Евгений Ходченков: Привет, привет!

[02:51] Никита Маклахов: Традиционный вопрос, который я задаю людям, которые приходят к нам не первый раз — что изменилось в твоей жизни за те годы? Уже больше 5-ти лет прошло с момента нашего первого общения в рамках подкаста.

[03:06] Евгений Ходченков: Слушай, у меня родилась ещё одна дочь — самая главная, наверное, новость, причём прямо в разгар карантина. Я целый год об этом молчал практически, ей 14 мая будет один год, закрыты все больницы, естественно, всё в локдауне, все ходят в масках, гречка ещё в запасах присутствует. Помнишь это безумие, когда скупали и гречку, и туалетную бумагу? И, собственно говоря, в этот самый момент у нас беременность, роды, все дела. В общем, вторые домашние роды, всё прекрасно, уже носится тут по траве годовалое чудо, почти годовалое, вот мы с тобой пишем за полтора месяца до её дня рождения. Наверное, это самое главное. Ну и за это время мы очень сильно выросли, наверное, за 5 лет, как сообщество инвесторов. Начиналось это всё, как маленький mastermind, где в Санкт-Петербурге мы потихонечку скупали себе квартиры на котловане. За эти 5 лет мы уже превратились в большое сообщество, открыли клубы в 12 городах, планируем ещё в 30 открыть в ближайшие годы. В общем, несём финансовую грамотность в массы.

[04:14] Никита Маклахов: Классно. То есть для рождения дочери вы решили не пользоваться услугами роддомов, которых, наверное, и не было особо в то время? Наверное, часть из них переквалифицировалось в больницы для ковида?

[04:24] Евгений Ходченков: Точно. Был один роддом, мы заключили даже договор с ним, домашние роды, всё так классно. То есть мы не то чтобы против домашних родов, нам и дома нормально, и в нормальной клинике нормально. Другой вопрос, что нам такие условия выкатили, мне запретили приходить на роды, добавили кучу всяких анализов, справок, чуть ли не на ходулях надо было бы зайти в родильный бокс.

[04:51] Никита Маклахов: Примерно как наш президент в каком-то из репортажей заходил в больницу в скафандре жёлтом, по-моему.

[04:56] Евгений Ходченков: Вот-вот, нам предложили входить практически в костюме химзащиты, то есть тогда паника была какая-то неимоверная, на пике, ещё не знали, чего ожидать от ковида, все его боялись, преувеличивали показатели смертности. Уже мало, кто это помнит, как страшный сон мы это помним, сейчас только наследие масок осталось и всяких ПЦР-тестов, но тогда всё было серьёзно. И поэтому мы решили, что дома комфортнее.

[05:22] Никита Маклахов: Расскажи про этот опыт? Это, конечно, больше опыт супруги, но как ты в нём участвовал? Если участвовал, как ты это проживал, переживал, что это для тебя вообще такое — процесс рождения?

[05:32] Евгений Ходченков: Первый раз это очень ответственно. Надо понимать, что это у меня вторые роды, первые были в Испании в 2014 году, там это официально разрешённая история. И у нас как бы не против, не запрещено это, но медперсоналу помогать запрещено. А там ты заключаешь договор, контракт, платишь денежки, с этого платят налоги, и специальный человек с медицинским оборудованием приезжает домой. Если что-то идёт не так, она грузит тебя в карету скорой помощи, и летите в ближайшую больничку, и этот процесс заканчивается. А в России всё не так, тем более в карантин. Мы даже свидетельство о рождении пошли получать через 3 месяца, потому что в ЗАГС попасть была проблема, с разными ограничениями. Если отвечать на твой вопрос про опыт, ты знаешь, для меня это такая же часть жизни, так как мы живём за городом, очень близко к природе — посадить дерево, прополоть клубнику. Несмотря на то, что я веду активную социальную жизнь, я достаточно загородный человек, и для нас роды — это был такой же достаточной понятный процесс. Ну да, роды, люди раньше рожали и не замечали, по 10-11 детей, это не было каким-то фундаментальным событием, что надо встречать из роддома, перевязывать синей, розовой ленточкой. Понятно, это важно, и счастливый день, который запоминается, но придавать ему сакральное значение, что после этого моя жизнь изменилась навсегда, у меня зарубка вторая на плече появилась, поскольку теперь две дочери — нет, не сказал бы. Жизнь, конечно, меняется с приходом детей. Вот важный момент, наверное, стоит его отметить. Я вырос в этом плане на книгах Робин Лим — есть такая женщина, которая получила премию мира за свой подход к ненасильственным родам и написала ряд книг, у меня на полках они стоят. В 2014 я их читал на английском, сейчас они есть на русском. Вдохновившись тем, что роды — это нормальный процесс, что мужчина может в этом участвовать и наоборот, очень даже неплохо помогать, то есть мужчина может участвовать не только в зачатии, но и в дальнейшем. В родах я как-то понял, что это нормальное совершенно для меня явление, и я бы не сказал, что дальше испытал какие-то фантастические чувства. Скорее, я больше был на всяких орг. вопросах — бассейн налей, помощников позови, водичку принеси, здесь подержи, здесь постони, вот такого плана, ну и всё, в общем-то. То есть процесс для нас уже достаточно изведанный, что ли. Если первый раз было волнительно и непонятно, как оно вообще всё происходит, то второй раз уже предсказуемо и понятно.

[08:11] Никита Маклахов: Классно, ты в этом вопросе уже подкован. Знаешь, я ещё знаю такое мнение и замечаю это, в принципе, на своей жизни тоже, по себе, что чем больше мужчина вкладывает на этапе беременности, на этапе родов в процесс помощи своей супруге, тем ему проще потом сформировать любящие отношения с ребёнком. И наоборот, если ты совсем не участвовал, то есть сделал, пришёл, а здесь уже ребёнок, то гораздо сложнее проассоциировать его с тем, что это часть тебя, и как раз сформировать прекрасное чувство нежности, любви и привязанности. Потому что, когда ребёнок появляется, не сказать, что это очень милое такое существо, то есть видеть ребёнка в момент рождения…

[08:52] Евгений Ходченков: Точно.

[08:53] Никита Маклахов: Для меня, когда родилась Веста, я думал, что…

[08:57] Евгений Ходченков: «Что это такое вообще?», да?

[08:59] Никита Маклахов: «Почему она такая маленькая, страшная, сморщенная?», да. И как раз именно по этой причине, мне кажется, важно вкладываться в этот процесс, в организацию, в помощь, чтобы преодолеть этот, по крайней мере, первичный барьер непонимания, каким образом это существо проникло в твою жизнь.

[09:16] Евгений Ходченков: Согласен с тобой, потому что я много общаюсь с мужчинами, которые не имеют опыта домашних родов, и они рассказывают в приватных беседах, уже когда разоткровенничаются, в мужских банях это встречается, о том, что «боже мой, а что это вообще приехало из роддома? На меня не похоже, на жену не похоже, это вообще мой ребёнок, не мой ребёнок? Может, нам там что-то подсунули», то есть люди сходят с ума. Здесь ты можешь быть уверен — это твой ребёнок, он из твоей жены, всё в порядке, никаких подделок, никакого Aliexpress и Китай. А там действительно встречается история, что уехала жена одна, приехали уже вдвоём, началась совершенно другая жизнь, жизнь изменилась, порядок дня изменился, внимания к тебе стало меньше и так далее. Это уже кризис первого и второго ребёнка, никто его не отменял, проходит он действительно более гладко, если ты участвовал как мужчина в беременности в родах.

[10:15] Никита Маклахов: Ещё что любопытно, я тоже отмечаю — что когда людей спрашиваешь, например, гостей подкаста: «Что случилось самое важное за Х прошедших лет?», люди обычно отвечают про появление кого-то нового в их жизни, например, ребёнка, а только потом начинают говорить, допустим, про успехи в деловых проектах. При этом, если посмотреть на затраты времени в течение дня, в течение жизни, обычно всё выглядит наоборот — мы большую часть времени тратим на проекты и работу, и по остаточному принципу обычно уже общаемся с детьми. Как думаешь, нет ли в этом чего-то противоречивого и нелогичного? Может, правильно тогда говорить, что на самом деле главное — это работа? Или правильнее тогда уделять больше времени детям, если мы заявляем, артикулируем, что для нас это ключевое событие за последние Х лет?

[11:01] Евгений Ходченков: Вообще соглашусь с тобой, что это очень правильный вопрос и ответ, когда ты спрашиваешь, а что самого важного случилось в жизни за прошедшие годы. И то, что на него автоматическая реакция, что дети родились, мы же не готовились к этому вопросу, у мужчины ответ в этом случае: дети родились и реализация какая-то произошла, успех — это, получается, как бы два разных успеха. Их, наверное, не стоит сравнивать, потому что это как сравнивать горькое и твёрдое, сладкое и пушистое — они совсем из разных областей. Гармоничным это колесо жизни, которое часто используется, как колесо баланса, делают разные грани жизни. Если говорить про семью — безусловно, нужно проводить с ней время, безусловно, в этом очень быстром мире нужно чётко держать личные границы времени. Я сражаюсь каждый день на этих фронтах, тщательно охраняю свои выходные, вечера от работы, потому что, по моему глубокому убеждению, работа сожрёт всё время, которое вы ей предоставите, и всё равно из отдыха немножко отожрёт, незаметно, она подсунет вам push-уведомление в телефончике, звоночек какой-то неприятный, или просто мысли о работе будут всё равно. Тем не менее, несмотря на то, что работы в нашей жизни больше, чем детей, хочется сказать, что это два важных ингредиента, как мне кажется, для мужчины. Я пробовал утонуть в детях, что называется, пробовал буквально на день-два плотно погрузиться в детей или увеличить радикально время, проводимое с детьми, например, часа на два в день добавлял. И после этого мне становилось и физически, и морально очень плохо. Я понял, что есть критическая точка, после которой я уже далеко несчастлив, то есть это нельзя назвать счастливым состоянием, я измождён. С девочками 2-х летними или 3-х летними не то, чтобы есть о чём поговорить или во что поиграть. В основном это игры типа «агу-агу». Или годовалыми — «вот тебе игрушка и пойдём, на ручках походишь», всё. При этом, если я буду, например, откусывать от своего любимого дела, где я горю, чем вдохновляюсь, в пользу детей, где мне в определённый момент становится плохо, то ни о какой гармонии речи быть не может. Идеальное оливье получается, если добавить именно столько картошки, столько колбасы и столько майонеза — есть рецепт. И рецепт успешного, гармоничного мужчины в том, чтобы в его жизни были дети в определённом количестве. У меня это несколько часов в день — 2-3 часа в день, и всё, больше я просто физически не могу, мне становится плохо. И у него должно быть своё дело. Ну да, на выходных это может и целый день быть, и 2 дня, в отпуске — и неделя. Чтобы вы не подумали, что я отлынивающий отец — нет, всё в порядке, я провожу гораздо больше времени, чем среднестатистический мужчина. Я заканчиваю работать в 5 и иду домой, в 99% случаев я иду домой, не куда-то еду, не еду общаться с друзьями, ещё что-то. Я живу за городом, поэтому практически единственное место, куда я могу пойти — это дом. Тем не менее, моё собственное дело для меня не менее важно, потому что там я напитываюсь, вдохновляюсь, там я понимаю, что реализовываю финансовые цели семьи, свою миссию и так далее. То есть там — моё внешнее воплощение, я считаю, что у мужчины внешняя деятельность более ярко выражена, чем внутренняя. У женщин наоборот — внутренняя, внутри семьи более ярко выражена должна быть, чем внешняя. Внешняя тоже должна быть, иначе можно сойти с ума только с детьми. Перекос инь-янь должен быть у мужчин — на внешнее, у женщин — на внутреннее, и тогда всем будет хорошо. Поэтому я бы не стал это сравнивать по времени, наверное. Я скорее бы сказал, по проводимому времени, что за 2-3 часа с детьми я получаю нагрузку, сравнимую с рабочим днём, если наедине провести с двумя, эмоций получаю много. Здесь скорее важна частота этих встреч, то есть, если я с ними встречаюсь и утром, и вечером — это здорово. А сейчас, например, мне предстоит на 2 недели уехать на морскую практику, обновить свои права яхтенного капитана, и я расстаюсь, получается, на 2 недели с семьёй. Ты знаешь, это тяжело. Я понимаю, что мне этой частоты встреч будет не хватить, если я привык, что час-два утром общаюсь, три-четыре часа -вечером. Работы у меня будет сколько угодно, как я уже говорил, она отожрёт всё время, которое ей надо, она даже на яхтенке меня скорее всего достанет, а детей будет не хватать.

[16:00] Никита Маклахов: В этом плане я, кстати, тебя понимаю, к сожалению или к счастью, у меня такое же свойство, что я эмоционально истощаюсь, если оба ребёнка на мне. Как ты считаешь, насколько эта позиция честна с точки зрения партнёрских отношений, отношений с супругой? Тема партнёрских отношений, кажется, сейчас очень актуальная и горячая.

[16:23] Евгений Ходченков: О ней говорят.

[16:24] Никита Маклахов: Что женщине тоже нужно отдыхать, что ей тоже нужно реализовываться. И заявлять о том, что «я два часа провёл, я — хороший отец, дальше я поработаю» — это может быть несправедливо по отношению к супруге, у которой есть точно такие же или похожие желания и потребности?

[16:39] Евгений Ходченков: Согласен. Поэтому в нашей семье я абсолютно согласен, и мы это принимаем на уровне семейных ценностей, что супруга — такая же, то есть если на неё двух детей свалить, поедет крышей полностью, прямо будет плохо ей. Я по-другому не скажу, потому что любой человек, мужчина или женщина, в контакте с двумя-тремя разновозрастными детьми будут испытывать эмоциональное напряжение спустя какое-то время, кроме некоторых типов, уникальных, наверное, по природе своей восприимчивости, которые могут это выдерживать. Остальных людей, которых я наблюдаю, во всяком случае, в своём окружении, становится тяжело через 2-3 часа контакта. Поэтому у меня у супруги помощники: бабушки, дедушки, помощник по хозяйству приходит обязательно. И мы считаем, что это очень правильная позиция — просить помощи, не позиция «я сам, я всё сам сделаю, я сильный», а призывать на помощь команду. Мы прямо так и говорим: «у нас есть команда», которая позволяет супруге делать несколько подходов, то есть мы работаем, как команда. С утра проснулись, моя обязанность — с первой, старшей дочкой провести какое-то время, помочь ей проснуться, собраться или книгу почитать. А потом я быстро ухожу на свою практику «первый час», потом отвожу её в школу, у нас начинается команда — раз, у жены уже пропал один ребёнок на полдня. В это время к ней пришла помощница, помогла, разгрузила её, у супруги первый подход закончился. Потом — раз, второй подход: дочка вернулась со школы, а мелкая ещё рядом, и идёт второй подход до вечера, там либо бабушка придёт, либо я приду, и мы уже перехватим часть нагрузки, или дочка старшая отвлечётся на сказку, или ещё на что-то. Безусловно, нужно чередовать эту историю, использовать какие-то лайфхаки, у каждой семьи они есть. Я же скорее отвечу на твой вопрос, считаю ли я это справедливым? Да, считаю справедливым. Женщины выносливее мужчин в этом эмоциональном ужасе, тем не менее, послеродовая депрессия, всевозможные психологические проблемы в первые годы декрета — это всё присутствует, это реально, происходит здесь и сейчас. Надо понимать, что если у вас партнёрские отношения, ещё и любящие, надеюсь, то заботиться о психологическом здоровье супруги и помогать, чем можете, и психоэмоциональной поддержкой. И на это время, я считаю, каждая семья должна заложить в бюджет какого-то помощника, к которому можно обратиться за помощью. И у меня к супруге иногда приходит помощница, берёт играть ребёнка, а она может просто пойти в ванну полежать и посмотреть в потолок или на кровати также полежать, посмотреть в потолок, потому что просто тяжело — бессонные ночи плюс бывают иногда, плюс дневная нагрузка, раскапризничался ребёнок, это тяжело. У нас же всё-таки, как у нации, не принято просить помощи, у нас это — признак слабости. Если во многих европейских странах, где мы жили, сказать: «у меня ребёнок, конечно, мне нужна помощь» — это рассматривается как что-то нормальное. Ты пришёл с больницы, например, сломал ногу, тебе нужны костыли какое-то время — нормально, ни у кого не вызывает удивления. Если ты пришёл с больницы, принёс ребёнка, тебе нужна помощь какое-то время — восстановиться, наладить режим и с этим ребёнком дальше справляться. А у нас же есть советское наследие, когда были железные женщины, они говорили: «я всё сама, о чём речь». В пример постоянно приводятся женщины, которые раньше стирали без стиральных машин на стиральных досках, могли пятерых детей спокойно вырастить, и всё это ещё с улыбкой на плечах, вот только на плечах у них, наверное, была улыбка, потому что надо было пятилетку сделать за 2 года и так далее. Поэтому мой подход — да, партнёрские отношения надо соблюдать и разделять нагрузку кратно. Если ты можешь только 2 часа, надо спросить, сколько может жена, она скажет: «3 часа, эволюция сделала меня сильнее, способнее выдерживать больше детских криков, а остальные часы, дорогой, давай что-то придумывать», и вы начинаете на остальные часы кого-то ещё звать, кто ещё может 2 часа, кто ещё может 3 часа. Пазл собирается не из двух элементов, здесь должно быть больше элементов. Посмотрим даже на предыдущий опыт или азиатский опыт: если мы приедем Таиланд какой-нибудь, там вообще живут общинами до сих пор или маленькими такими семьями — бабушки, дедушки, тёти, дяди. Ребёнок уполз, им ещё 15 человек по дороге занялись, мама его к вечеру увидит, и мы это видим повсеместно. У нас, конечно, сейчас ситуация другая, все живут раздельно, и собрать всех воедино, чтобы позаботиться о подрастающем поколении, это целая задача. А дети заставляют её решать. У нас бабушки и дедушки стали гостить куда чаще. Скажем так, они реже стали присутствовать у себя дома, чем у нас гостить.

[21:38] Никита Маклахов: Да, я помню, что в Таиланде такое повсеместное тёплое отношение к маленьким детям, вплоть до того, что мы приходили в кафе, и у нас официантка могла забрать годовалую Весту, пока мы кушаем, как-то с ней понянчиться, поиграть, и это было не то, чтобы абсолютно нормой, но это случалось довольно часто. Это было очень необычно.

[21:59] Евгений Ходченков: Да. Действительно, здесь разница менталитетов очень хорошо видна, там это почти норма, то есть в принципе и белых детей, и своих, азиатских, тайских детишек они прямо обожают. Повсеместная помощь — это норма, видно, что дети переползают с одной семьи к другим соседям и там могут долгое время проводить. Кстати, это, наверное, одна из причин, почему мы живём за городом в нашем экопоселении — потому что у нас старшая точно половину времени проводит в окружении соседских детей, и это очень сильно разгружает родителей. Особенно летом, то есть 7 месяцев в году они тусуются вместе, и мы можем не видеть их целыми днями — они куда-то уходят, играют, возвращаются пару раз домой, чтобы просто подкрепиться.

[22:51] Никита Маклахов: Прервусь буквально на чуть-чуть, чтобы подвести итоги конкурса «Книга за отзыв». Напомню, что я возобновил этот конкурс и теперь раз в месяц отправляю свою книгу, которая называется «Будет сделано!», кому-то из вас, кто оставил, надеюсь, хороший отзыв о нашем подкасте на его странице в iTunes. И в апреле победительницей розыгрыша становится девушка с ником риэлтор Алсу. Алсу, поздравляю тебя! Пожалуйста, не забудь написать и прислать свой почтовый адрес. И момент, который касается всех, не только Алсу, если вы хотите соприкасаться не только с теорией в виде подкаста и книги, но и с практикой, приглашаю вас присоединиться к нашему «Курсу полезного действия», старт уже совсем скоро, 17 мая. Это реальная классная программа, позади уже 8 потоков, куча отзывов, куча результатов. Со многими ребятами мы остаёмся добрыми друзьями после завершения программы, продолжаем общаться. Поэтому, друзья, если у вас есть хоть какие-то вопросы, трудности с привычками, личной эффективностью, социальными сетями, целями, со своим поведением, в общем, со всем, что касается человеческого поведения в практической плоскости, плоскости действий и результатов — обязательно приходите на «Курс полезного действия». И даже если таких проблем нет, приходите просто на курс, чтобы познакомиться со мной, с нашей командой и поддержать наш проект. Потому что подкаст, как вы могли заметить, бесплатный, и чтобы он мог существовать, нам нужно делать что-то платное. Но делаем мы, конечно, это не для галочки, потому что «Курс полезного действия» и другие наши программы: «Спи сладко» и «Свобода от сигарет» — качественные, классные, и я вложил в них кучу времени, любовь, душу. В общем, не пожалеете. Переходите по ссылке do.willbedone.ru, её же вы найдёте в описании этого выпуска. Записывайтесь, запрыгивайте на почти уже уходящий поезд, и до встречи на «Курсе полезного действия»!

[24:53] Никита Маклахов: В прошлый раз мы записывали с тобой выпуск, сидя у бассейна в деревушке в Таиланде, и тогда ты рассказывал о том, что занимаешься сразу кучей проектов параллельно, среди них были что-то похожее на квест-румы.

[25:05] Евгений Ходченков: Да.

[25:06] Никита Маклахов: В общем, много всего было. Расскажи, что с этим стало спустя время, какие из проектов выжили, какие исчезли? Поменялась ли сейчас твоя стратегия мультифокуса, когда у тебя есть человек, который управляет твоим проектом, ты с ним созваниваешься раз в неделю, по крайней мере, ты так рассказывал об этом, принимаются совместные решения, и он дальше идёт сам заниматься основной работой, а ты посвящаешь внимание уже чему-то другому? Изменился ли этот подход, и во что это вылилось или трансформировалось?

[25:35] Евгений Ходченков: Ты знаешь, концепция мультипредпринимательства эволюционировала, но не исчезла, она закрепилась, как надёжный инструмент. Я управляю также несколькими проектами, их в районе 5-7, но другое дело, что сосредоточились они все вокруг «Мира инвестиций». То есть я абсолютно уверен, что людей можно условно разделить на несколько групп: люди, которые работают по найму, люди, которые создают своё небольшое дело, люди, которые создают большие бизнесы, и люди, которые инвестируют в первых, вторых и третьих, то есть дают им деньги на развитие бизнеса или дают деньги на решение каких-то задач, инвесторы. И я в какой-то момент времени понял, что хочу себя больше ассоциировать с инвестором, с человеком, который отправляет свои деньги на работу в разные бизнес-проекты, в недвижимость, в золото, криптовалюты, в общем, в любом случае, это будут инвестиции. И если в 2015 или в 2016, а тогда ещё был проект квест-румов «Ловушка», как мой последний проект в оффлайн, мы его в итоге продали. Мы развили ту сеть до определённого уровня, и в этот момент началась огромная конкуренция, вышло очень много игроков, и мы поняли, что здесь ловить нечего, этот проект был продан. Также несколько проектов эволюционировали, либо были проданы. В 2019 я поехал, наверное, на самую дорогую программу Тони Роббинса, называется она «Свидание с судьбой», «Date With Destiny». Дорогая, потому что надо лететь на другой конец света, обычно она проходит где-то очень далеко от России, в этот раз она была в Австралии, в Кенсе. Вообще, великолепная страна, но лететь только туда 2 дня с разными пересадками. И это был тренинг, где 8 дней ты по 16 часов в день вместе с 2500 людьми разбирался, что действительно хочешь, почему делаешь то, что делаешь, какая природа этих поступков, почему ты принял эти решения. То есть ты очень глубоко копаешься в причине своих поступков, в причине своего поведения, убеждаешься, чем занимаешься, какие у тебя отношения с людьми, и так далее. В общем, делаешь такую перезагрузку жизни. Я ещё раз осознал, что мне нужно заниматься фокусно одним направлением, пусть это будет группа компаний из нескольких проектов, которыми я так или иначе управляю через директоров или младших партнёров. Так оно и получилось. За последние пару лет я привёл все бизнесы к состоянию, что они занимают минимум времени, и развиваю направление финансовой грамотности инвестиций. Так получилось, что в 2019 году я вдохновился написать книгу, написал даже не одну, а две, в итоге, потом три, пошёл процесс, они в этом году будут издаваться. Писали долго и мучительно, потому что был первый опыт. Но почему я о тренинге «Свидание с судьбой» рассказываю — в начале 2019 помогло мне ещё раз увидеть со стороны все свои проекты и пропустить их через простой фильтр: какой проект меня к моим целям гарантированно приближает, а какой проект либо не приближает вообще, либо приближает крайне опосредованно, притянуто за уши, что он приближает. И от проектов, которые меня не приближают к моим целям, я отказался, я либо их передал партнёрам полностью на ведение, либо продал, либо вообще закрыл. И с этого момента мне стало настолько хорошо. Кто-то говорил: «я нашёл своё предназначение, призвание», я его и так, в принципе, давно нашёл и понимал. Но когда я смог сфокусироваться только на той деятельности, которая даёт мне ресурс, то я ей занимаюсь, а сил и вдохновения ещё больше, планы — наполеоновские. Когда я стал заниматься только тем, что меня вдохновляет, зажигает и даёт силы, я бы называл это и самыми успешными в доходном плане годами, и самыми приятными в том плане, что ни день, то на работе выходной, можно так сказать. Один известный человек сказал: «Найдите любимое дело, и вы больше ни дня не будете работать». По сути, я не сильно работаю: записываю видео на Youtube, делюсь своими мыслями, делаю обзоры своих портфелей, сейчас появился, например, проект «Миллион для дочки», и я просто накапливаю своей дочке капитал. 10 тысяч рублей в неделю забрасываю в какие-то активы, сильные дивидендные акции или акции типа Apple, накопил, купил, и всё. Год я об этом молчал, а потом решил рассказывать — смотрите, завёл Instagram, начал об этом говорить. И оказалось, что это многим интересно, и многим не хватает как раз этой самой дисциплины. И вроде как я занимаюсь работой, надо отчитываться, пилить эти отчёты, рассказывать, а с другой стороны, я строю портфель для дочки, я всё равно бы это делал. Так если это часть моей жизни, которую мне рассказывать интересно, то можно ли это назвать работой? Главное изменение, которое произошло — проекты, которые не сильно меня наполняли, а просто давали деньги, ушли на второй план и потихонечку исчезли из моей жизни, а проекты, которые наполняют: «Город инвесторов», Инвест-клуб «Финансовая активация», развитие наших игровых клубов, в финансово-деловые игры мы играем по городам, авторские путешествия у нас появились — эти проекты заряжают.

[31:08] Никита Маклахов: А расскажи ещё немного про тренинг «Свидание с судьбой». Зачем ты вообще на него решил поехать? Какое у тебя было состояние до него, в чём был побудительный мотив, чтобы выкладывать кучу денег, кучу времени, кучу сил на эту поездку? Почему ты решил, что оно тебе важно и актуально, с учётом того, что ты и сам в сфере тренингов личностного роста на тот момент, я думаю, собаку съел?

[31:30] Евгений Ходченков: У меня сейчас на стене как раз висит с тех самых времён плакат, на который я смотрю каждый день, там ты делаешь краткий слепок себя: моя миссия, приближающие ценности, отдаляющие ценности, мой основной вопрос, который крутится у меня в голове, и много других простых техник, которые в одном плакате в сложные времена возвращают меня обратно. Почему я туда поехал? Здесь несколько было факторов, я до этого прошёл 2 раза программу UPW, «Unleash the Power Within», в Лондоне и в Сингапуре. И каждый раз у меня были фантастические результаты. Фактически, это самый простой тренинг Тони, буквально 20-30 тысяч рублей и 4 дня очень сильной программы, для русских иногда подороже делают, 40-50, 60 тысяч, потому что с переводом, но если в оригинале на английском, то очень недорого. Там хождение по углям, вся эта история. И мне зашло, я съездил в Сингапур в 2018 году, в 2019 съездил, соответственно, в Лондон, и каждый раз прорывные результаты — жажда жизни, новые друзья, новые знакомства. Я прямо чувствую, мне заходит. Так получилось, что супруга как раз в этот момент не была беременна, то есть как раз интервал между первым и вторым — это первое совпало, если говорить про бытовые моменты. Второе совпадение и мысль, которая была — Тони уже очень немолод. Когда он ещё будет вести эту программу и будет ли вести — непонятно. Сколько лет он будет ещё практиковать? Когда он уйдёт на покой? Вообще, доживёт ли он до того момента, когда я сподоблюсь сходить на его программу? Я понимаю, что это мой современник, человек, с которым я живу в одно время, и я просто обязан посетить программу, которая проводится 38 лет, и она постоянно набирает новых участников. И последний фактор — когда я поездил за границу, поучился в США, я понял, что в России всё, что мы видим на тему личностного роста, это пересказ первоисточников — Джим Рон, тот же Тони Роббинс и так далее, сейчас не буду всех перечислять. Но в основном сейчас всё это представлено у Тони очень хорошо. И получается, либо я иду на какой-то суррогат в России, где мне пересказывают вольным образом мысли первоисточника, либо я иду к первоисточнику, где главные посылы и мысли донесены наилучшим образом. Представляете, как за 38 лет можно было отточить программу, насколько она была классной, что прежде, чем я туда поехал, мне человек 15, совершенно разных, с которыми я сталкивался в жизни, я им задавал вопрос: «Ребят, какую программу рекомендуете пройти? Я хочу не останавливаться», они говорят: «Слушай, если будет у тебя в жизни оказия, один раз в жизни надо пройти «Свидание с судьбой». Я такой: «Ну, ладно», и забыл. Второй человек говорит: «Слушай, „Свидание с судьбой“ — это must have, надо быть по-любому», я такой: «Ну хорошо, конечно», уже второй говорит. И когда эта цифра перевалила за 10, я понял, что просто обязан там побывать. Результаты, которые люди рассказывали, теперь я подпишусь под этими рекомендациями и подпишусь под их главной рекомендацией, все они говорили одно и тоже: «Едь туда только с женой, только с женой, потому что вы будете сразу на разных уровнях. Если ты это получишь, а она — нет, вы не будете друг друга понимать». В частности, дня два посвящено отношениям между мужчиной и женщиной, природе этих отношений, как это происходит и так далее. И это фантастика, конечно, как там всё объясняется, до сих пор мне эти записи позволяют многое понять в природе мужчины и женщины. На минуточку — семейная пара за свою долгую супружескую жизнь 7 дней без детей, без друзей, по 16 часов в день работает над своими, блин, отношениями. То есть с большинством этого не происходит никогда, просто никогда. Кто-то, может, к психологу когда-то сходит, и то это будет так, после работы, между делом: «Ну, что тебе ещё надо? Пошли к психологу, ладно». А когда вы летите куда-то, часовой пояс переключается на 12 часов, день и ночь меняются местами, и вы 16 часов в день фигачите на то, чтобы понять своего супруга. Работаете вы, к слову, в разных командах, то есть вы только выполняете парочку заданий вместе, но супругов разделяют и в разные команды распределяют. И там нет вариантов не работать, потому что тебе не дают этой роскоши, у тебя в команде есть смотритель, 10 участников, напарник — все на напарников разбиваются. Ты даже не думай о том, чтобы отлынивать хоть от одного задания, тебя контролируют постоянно, в хорошем смысле этого слова, чтобы ты постоянно выполнял задания. Это те причины, которые привели меня в Австралию. Видишь, я был прав, кстати, потому что возможности его проходить больше нет — всё, эта программа проходит только онлайн. На время локдауна, когда всё закрыто и запрещено кого-либо собирать, люди проходят это дома, собираются по 10 человек, это стало дешевле и доступнее. Но с этим и пропала эффективность программы, по моему мнению. Когда мне надо было лететь в Австралию, это билеты, проживание, когда мне надо было за каждого отдать по 300 тысяч за участие, в итоге вышло больше миллиона рублей всё вместе, со всеми путешествиями, вертолётами и так далее. Мы с женой честно отрабатывали этот миллион, мы приехали и сказали на входе: «Знаешь, мы на миллион должны отсюда вынести». Другое дело, когда люди сейчас вскладчину покупают эту программу, условно, по 50 тысяч рублей, и дома это проходят у кого-то — это не то пальто совсем. Я видел результаты. К сожалению, это смазывается. Я очень рад, что, может быть, мне ещё в жизни посчастливится. Как только границы откроются — это первое место, куда я бы ещё раз съездил, потому что это потрясающая среда развития. И, наверное, первый «Date With Destiny» после локдауна будет великолепен, потому что большой перерыв, все соскучились и будут хорошо делать свою работу. Но сейчас виртуально. Конечно, это не плохо, можно познакомиться с какими-то техниками, но я даже не знаю, я, как король метафор, должен придумать какую-то метафору на эту тему, это как виртуальные тренинги, которые сейчас пошли. Одно дело — лететь на вертолёте по-настоящему: ветер, с открытыми окнами, наушниками одетыми, и ты пролетаешь над Большим Барьерным рифом. Мы потом поехали, как раз после тренинга, летать над Большим Барьерным рифом на вертолёте. И другое дело, если ты смотришь это по телевидению. Технически, в твои глаза попадает одинаковая картинка: там Большой Барьерный риф, здесь Большой Барьерный риф, можешь на крайняк включить вентилятор, в лицо подуть и покачаться на кровати. Вроде, всё то же самое. Разница фундаментальная, когда ты летишь на вертолёте с открытыми окнами, Большой Барьерный риф, ты его видишь внизу, кренится вертолёт, в наушниках вы переговариваетесь, на iPhone щёлкаетесь на память и так далее, какие там эмоции! Всё это очень быстро — 15 минут, и следующие ребята. Или ты смотришь по телевидению и никаких эмоций не испытываешь. Я считаю, что главное, наверное, за что мы заплатили эти деньги — это за то состояние, те чувства, которые мы пережили на этом мероприятии. Яркость эмоций фантастическая, когда ты проходишь живые мероприятия в крутой компании, которые классно подготовлены, срежиссированы, проведены с великолепными результатами, поздравлениями в конце. Для меня это очень яркое событие, наверное, среди 5-ти лет. Я удивлён, что его не выделил, наверное, просто так у нас речь о нём не зашла, но это точно самая сильная программа. Знаешь, если бы меня спросили: «Какую одну программу ты хочешь пройти? Если можно пройти только один тренинг в этом мире и больше нельзя», то я выбрал бы «Date With Destiny» на текущий момент. Остальные тренинговые программы сильны по-своему, но не идут в сравнение с опытом, который я пережил.

[39:52] Никита Маклахов: Кроме рамки на стене с ключевыми идеями и миссией, ценностями и прочим, осталось ли в твоей жизни что-то после этого тренинга, к чему ты обращаешься регулярно? Какая-то практика, техника, вопрос, что-то, что каждый день к тебе приходит?

[40:06] Евгений Ходченков: Да, конечно. Прайминг, только динамический прайминг пришёл вообще в мою жизнь от Тони. Комплекс утренних практик, которые мы делаем, и мы сейчас созрели наконец-то написать книгу про первый час, спустя как я 2 года его практикую и собираю людей, которые делятся своими утренними ритуалами. Мы хотим создать книгу, которая объединит утренние ритуалы сильных людей. Так вот, у меня поменялись утренние ритуалы, они усилились благодаря «Date With Destiny», где мы видели огромное количество успешных людей и аккумулировали, что они делают утром, как они начинают свой день, это первое. Второе — это, конечно, переключение состояния. Если я понимаю, что не в эффективном состоянии, я могу себя по щелчку перевести в эффективное. Если я понимаю, что сейчас расстраиваюсь, обижаюсь, гневаюсь, злюсь и так далее, то есть достаточно деструктивные состояния, в которых творчество закрыто, я, опять же, из этих состояний ухожу. Я их проживаю, переключаюсь в новое состояние, то есть это навык переключения состояний достаточно быстрый. Не апатия на день, два, три, а ты переключился — всё, и уже в другой деятельности. Что ещё изменилось? Это масштаб. Я понял, что реально можно всё, мне можно всё. Если раньше я и в голову не допускал, будучи, в общем-то, богатым человеком, что могу иметь свой вертолёт, несколько домов для жизни, что смогу летать бизнес-классом регулярно или вообще постоянно, то после этой программы я понял: «А почему? Я могу вообще всё захотеть, я могу этого не получить, для меня это может перестать быть важным, но захотеть-то я могу всё, мне можно всё». «Я могу разрешить себе всё» — это одна из фундаментальных мыслей, которая осталась после этой программы. Привычки, которые остались — инкантация. Есть медитация, а есть инкантация, и еще есть аффирмации, когда мы что-то повторяем. Инкантация — это фактически аффирмации, дополненные движением тела. Я смог с помощью этих инкантаций убрать всякие старые глюки, для меня прямо проблема была — сдавать кровь из вены, я смог, я понял, что это просто состояние, в которое я вхожу. Я отследил, как я в него вхожу. Любое состояние можно разобрать на атомы и понять, а что вообще происходило, как я в него заходил, были ступеньки входа. Когда я разобрался, собственно говоря, я смог сказать: «Всё понятно, теперь я так не буду, теперь по-другому». Теперь я могу с улыбкой зайти на сдачу крови, снимать это на видео, а это, знаешь ли, кардинальные изменения. Я думал, что я никогда эту дрянь вообще не смогу победить, потому что выходил всегда из кабинета, как будто у меня марш-бросок был — надо было отдышаться, надо было «дайте мне нашатыря». И ведь это только пример. Многие вещи не столь яркие и показательные, как сдача крови из вены, это и прорывы в бизнесе, и решающие, решительные разговоры, которые можно было давно провести с партнёрами, с родителями, с супругой и сообщить, что ты хочешь на самом деле. И я, наверное, по сей день, полтора года уже прошло или год, в концепции «Я на первом месте». То есть я наконец-то смог себя поставить на первое место, у меня много лет была такая ситуация, что я что-то делал для детей, для жены, для мамы, для подписчиков, для клиентов, для друзей, для партнёров. Я всегда был хорошим для кого-то, а спроси, что я сделал конкретно для себя, что-то купил, себе что-то позволил, и я тебе скажу, что не особо-то. В том числе, эта программа помогла мне разобраться с тем, что я сам хочу, и как мне это получить. Я прописал цели, обусловленные не служением семье, родителям, подписчикам, а конкретно свои цели, которые я действительно хотел. Я хотел себе хорошую машину, просто отдельно хорошую машину — купил. Хотел себе красивые номера, так и не смог купить, не справился с этим заданием, мне друзья подарили, то есть другим образом, но это проявилось в моей жизни. Я долго работал на коричневом кресле, оно мне не нравилось, оно было удобное, но неприятное, я всегда втайне хотел белое кресло, оно мне всегда нравилось, и белую обивку салона. И теперь у меня дома белое кресло и белая обивка салона в машине. Я всегда хотел светлые тона, в конце концов, носки стал покупать с медвежатами жёлтые, вместо чёрных, знаешь. Такие вот истории. То есть я понял, чего я сам на самом деле хочу, чем я увлекаюсь. И не ради детей, жены, мамы становись на бой, родителям что-то доказать — очень много таких травматичных целей и травматичных историй. Наверное, отвечая на твой вопрос, эта программа помогла мне отделить, что я для других делаю, где тут я, где моё, что я на самом деле хочу. Я, например, стал писать на свои дни рождения wish list — это список того, что я хочу. Если раньше я говорил: «Ребят, да у меня, в принципе, с деньгами всё нормально, я сам могу себе купить. Главное — приходите на день рождения, денег в конверте подарите», хотя это тоже бред, зачем мне дарить деньги? А сейчас я конкретно стал составлять списки: хочу вот это, вот это, а ведь это было сложной задачей — я первые 3 пункта в списке писал день, понимаешь? А потом уже разошёлся. Сейчас у меня этот wish list постоянно пополняется, в нём ещё 30 пунктов, которые никто не купил, я всегда готов к следующему дню рождения. Я супруге передаю список, говорю: «Если кто-то будет по секрету спрашивать, „что подарить Жене“, просто пересылай этот список». Wish list — рабочая тема. А как она у меня появилась? Представляешь, только в 37 лет у меня появился wish list, и никогда до этого я не сообщал о своих желаниях. Я мог кому-то признаться: «Было бы неплохо Air Pods», но я их сам куплю, не беспокойся«. А здесь история про то, что если я на первом месте, то почему бы не позволить своим друзьям порадовать тебя. Моё окружение — это люди ближе к 40, многие из них неплохо зарабатывают в бизнесе и могут позволить подарок и за 10, и за 20 тысяч рублей. И если я отказываюсь, то для этих людей: «Не надо, так не надо. Не будем покупать», или «Надо, так надо. Купим». Примерно так это работает.

[46:47] Никита Маклахов: Это интересно ещё в контексте того, что, как я понимаю, финансово ты обеспечен уже продолжительное время. Я помню, что ты говорил, что в 30 лет, грубо говоря, вышел на пенсию, то есть имел уже возможность не работать. И из твоих слов получается, что всё это время ты, грубо говоря, не пользовался деньгами по их назначению, то есть не делал так, чтобы деньги увеличивали лично твоё качество жизни и лично твою радость, удовольствие от жизни?

[47:12] Евгений Ходченков: Точно.

[47:13] Никита Маклахов: Как ты считаешь, почему так происходит или происходило? И что с этим делать, если не брать во внимание «Date With Destiny»?

[47:21] Евгений Ходченков: Ты знаешь, тема очень глубокая, которую можно решать разными путями — это может быть и личный психолог. И чаще всего это работает, работа именно с психологией. Это работа с так называемыми лексоидами, то есть словами бедности, которые мы произносим, мыслями, которые мы транслируем, установками, которые к нам приходят от родителей. Мы называем это «денежные убеждения», если коротко — денежное мышление, денежные убеждения, денежный опыт негативный, который мы получили. И в моём, конечно, детстве с деньгами было, прямо скажем, хреново, то есть у меня родители очень простые люди, мама — учитель физики, папа долгое время пытался, получил два высших образования, потом Союз развалился, он начал заниматься предпринимательством, предпринимательство не пошло. И в итоге, до конца жизни он был строителем, и не самым успешным строителем, то есть его жизнь достаточно хорошо покидала. Мамины рекомендации в основном о том, что надо деньги копить, надо откладывать, «рубль к рублю», «копейка рубль бережёт», они мне в какой-то момент помогли начать деньги откладывать, накапливать и так далее. Но потом они стали и моей самой главной ловушкой — накапливать-то я умел, не тратить на себя я умел. То есть главное, чему я научился у мамы — не тратить деньги на себя, я прекрасно эту миссию дальше выполнял. Но мы живём с вами во времена, когда всё-таки психология и даже групповые тренинги по психологии доступны, открыты. И, честно говоря, сейчас масса людей говорит об этой теме. Например, мой партнёр — Алексей Унжаков, у него есть замечательная программа «Всегда при деньгах», например, я бы с неё начал, и есть более глубокие программы дальше. Это программы, которые, собственно говоря, раскрывают тему, почему мы говорим: «Это дорого, нам это не по карману», почему мы считаем, что из другой касты, нам богатыми не быть, «не жили богато, нечего и начинать». На Украине есть «хорошая» пословица, в кавычках. Мне люди присылают такой фольклор, и я его аккумулирую: «не до жиру, быть бы живым». То есть во времена раскулачивания, во времена революции, в плохие времена, действительно деньги ассоциировались со злом, с проблемами, за них ссылали, за них убивали. Из-за них были проблемы, и люди стремились иметь, знаешь, как в анекдоте, «достаточно, не много, не мало, чтобы на всё хватало, но лишнего не надо». Причём это «на всё хватало» у всех разное. А что делать тем, кто не может доехать до «Date With Destiny»? Если вы можете позволить себе личную практику с психологом, который разбирается в финансовых потолках, почему люди достигают стеклянного потолка и дальше не растут, зарабатывают 100 и не растут в 300, или наоборот, заработали 1.5 миллиона, а на себя не тратят. Мне помогла как раз такая групповая и персональная психология. Но что ещё можно делать? Хотя бы читать книги на эту тему, разбираться, быть в сообществе, вариться в среде людей, которые тратят денег больше. Видеть, как они тратят, и вас понемножку будет отпускать. Я долгое время проводил время с людьми, до того, как весь процесс начался, которые говорили: «Так правильно, Жень, накопил и держи, ещё больше накапливай, мало ли что будет. Ты на чёрный день откладывай, мало ли когда этот чёрный день настанет». То есть всё моё окружение поддерживало моё стремление не тратить деньги на себя. Более того, мы соревновались, кто больше не потратит денег на себя. У меня есть товарищи, которые говорят: «А я вообще на 50 тысяч в этом месяце выжил», «А я — на 100», «А я — на 150», именно так и говорили — «выжил», представляешь? То есть окружение нас формирует, мы считаем, что это 50% успеха в финансовом потолке, в росте финансовых доходов. И моё окружение, то, прошлое, сейчас мы также прекрасно общаемся, но оно уже не так сильно на меня влияет. Это были, в общем-то, богатые люди, но которые взяли концепцию «на себя деньги не тратить», а если тратить, то по-минимуму — летать на самых дешёвых самолётах и от многих благ просто отказываться. «Не Мальдивы, лучше Сочи — чем они хуже? Мы полетели в Сочи», хотя могли бы себе позволить совершенно другой уровень отдыха. С этим разбираться надо обязательно. В моей жизни очень много изменилось, когда я стал себе это позволять. Дело даже не в том, что ты начинаешь транжирить деньги налево и направо, и они у тебя разлетаются, и ты теперь с Мальдив не вылезаешь. Совершенно нет. Дело в том, что ты позволяешь себе то, что раньше не позволял, освобождается куча энергии, тебе не нужно себя сдерживать, ты же на самом деле этого хотел, ты на самом деле стремился к этому. И тут вдруг почему-то оказалось, что ты этого не делаешь, ставишь себе всякие препоны. Хочешь, например, машину, классную, у нас есть вопрос проверочный: сейчас, если без денег тебе её просто дать, не надо за неё платить, взял бы? Взял бы — тогда хочешь. Если без денег говоришь: «Да не, слушай, мне и даром это не нужно». Про некоторые вещи говорят: «Даром возьмёшь?», я говорю: «Не, слушай, даже даром не нужно, тут какой-то геморой, надо обслуживать, это даром мне не нужно», при условии, что это нельзя продать, то есть эти лайфхаки не в счёт, что типа я куплю, продам и куплю то, что мне действительно нужно. Так этот вопрос не работает.

[52:47] Никита Маклахов: Друзья, партнёром этого выпуска снова стали классные ребята, которые делают онлайн графический редактор под названием Crello. В нём можно легко и быстро создавать практически любой визуальный контент как по работе, так и для себя. Это инструмент для маркетологов, блогеров, SMM-менеджеров, владельцев малого бизнеса, фрилансеров и для много кого ещё. И этот мой тезис подтверждает то, что сервисом пользуются уже 5 миллионов человек, и работает он аж с 2017 года. Crello не требует каких-то особых навыков в дизайне, он создан как раз для людей со средними или минимальными навыками в дизайне, так что там всё максимально просто. Редактор бесплатный, интерфейс дружелюбный, достаточно просто авторизоваться через любую социальную сеть и можно приступать к работе. Можно начать с абсолютно чистого листа, если у вас нет страха чистого листа, или же взять за основу один из тысяч полностью настраиваемых шаблонов. Конечно же, речь идёт не только о статических картинках, там можно делать и анимацию, и даже работать с видео. В результате, без больших затрат времени и сил вы получите дизайн, который будет выглядеть профессионально и цеплять вашу целевую аудиторию. И это будет не просто фон с картинкой и каким-то текстом — в Crello любой человек может за считанные минуты создать сложную визуальную композицию, даже если не имеет об этом по началу никакого понятия. И ещё одна приятная фишка — это полная интеграция с библиотекой Depositphotos и раздел Crello Unlimited, где вы получите доступ к миллионам изображений, видео и других графических файлов. Не исключено, что Crello будет настолько для вас удобен, что вы откажетесь от услуг дизайнера и сэкономите себе кучу времени, денег и нервов. В этом редакторе можно легко создавать рекламные материалы, визитки, постеры, шапки для электронных писем, презентации и, например, картинки, превью для видео на Youtube. В общем-то, даже в базовой бесплатной версии есть уже всё необходимое для работы, но если вы захотите максимум, попробуйте подключить расширенную версию — это Crello Pro. И для вас, друзья, есть специальный промокод willbedone11, который вам даст право пользоваться версией Pro совершенно бесплатно в течение целого месяца. Ищите и промокод, и ссылку на этот сервис в описании выпуска, а я тем временем возвращаюсь к нашему гостю Евгению Ходченкову.

[55:15] Никита Маклахов: Когда мы с тобой обсуждали вопрос детей и помощи супруге, ты рассказал, и чуть позже это упоминал, что у тебя есть утренние ритуалы, ты их называешь «первым часом». Я правильно запомнил?

[55:25] Евгений Ходченков: Да, совершенно верно.

[55:27] Никита Маклахов: Я с тобой уже своими ритуалами в рамках Instagram-эфира поделился. Ребята, если кто захочет послушать, я оставлю ссылку на странице выпуска. Поэтому хотелось хотя бы кратко послушать, что у тебя происходит в этот час, какие практики ты применяешь, используешь, и что из этого твоё любимое и самое эффективное.

[55:45] Евгений Ходченков: Давай. Смотри, первый час, во-первых, эволюционировал, то есть не сразу у меня появилось это название в голове. Я много об этом размышлял, наблюдал, у меня как раз 2019 год был годом осознаний на тему того, что весь наш день формирует наше утро. Если мы, что называется, встали не с той ноги, день не заладился, энергия на нуле, завтрак не задался, поссорился с кем-то, и приехали, день идёт кувырком. Но что, если большую часть дней, 80-90% дней мы будем проживать иначе — вставать пораньше, поднимать своё состояние до нужных высот, и именно в этом состоянии проживать? Я в одной из программ Тони уловил идею о том, что если у тебя не лучшее состояние, не самое эффективное, не ресурсное, мы называем это ресурсным состоянием, то имеет ли смысл вообще жить в этом состоянии? Имеет ли смысл с кем-то встречаться в этом состоянии, давать интервью, вести эфир, общаться с детьми? Гораздо лучше будет, если ты изменишь состояние и потом из нового состояния будешь всё делать. Я с этим доводом согласился. Представьте себе, что вы проснулись голый и просто пошли всё делать голый, никак не подготовившись, как были: с заспанными глазами, не чёсаные, не одетые, полностью голый вышел в этот мир. Вы будете мёрзнуть, вас заберут в милицию, люди будут от вас убегать и так далее. Это то же самое, если вы просто пустили на самотёк — как проснулся, так и проснулся, таким меня и любите, какой есть, а уставший, так уставший, обиженный, так обиженный. А что, если с утра можно сделать гигиену не только для своих зубов, языка и тела, а ещё и для своего ума? Мой первый час, ты знаешь, нацелен прежде всего на то, что мы совершенно точно не сделаем в течение дня. Начнём с того, что это зарядка. Каков шанс того, что если вы не позанимались утром какими-то физическими упражнениями, вы в течение дня об этом вспомните, придёте и часик будете заниматься или 20-30 минут? Шанс ничтожен. Исключение, если у вас есть личный тренер, или вы невероятно организованная личность или просто приобрели какие-то классные привычки, у вас всё получилось. Я понимаю, что такие люди есть, но их меньшинство. Если мы возьмем за 100% всех людей, живущих на планете, для человека тяжело в течение дня в современном бешеном ритме прерваться и позаниматься спортом или прочитать книжку, или заняться настройкой ума, помедитировать и так далее. Поэтому мой первый час состоит вот из чего: первое, что я делаю, когда просыпаюсь, я как можно быстрее выхожу на улицу. Первое, что надо сделать, это не включать роутер, у нас роутер выключен на ночь, он включается отдельно, без роутера мой телефон — просто кирпич, туда ничего не приходит, мы живём за городом, у меня очень плохой сигнал здесь. Первое, что я стремлюсь сделать — выскочить на улицу, я иду на динамический прайминг. Прайминг — это программирование своей нервной системы на то, чтобы она замечала определённые вещи, а определённые вещи не замечала, то есть это фокус на благодарности, на своих целях, на разгоне своего состояния, на благодарности — ты фактически направляешь свой взор на то, как здорово, что есть у тебя уже сейчас, и всё, что ты получишь в жизни сегодня, это будут дополнительные плюшки к тому, что у тебя уже есть сейчас. А если у тебя сейчас есть, то с каким настроением ты можешь проживать эту жизнь? Боже мой, у меня руки есть, ноги есть, дети есть, жена есть, да я богаче, чем 99% людей на планете, это фантастика. И когда ты это осознаёшь и программируешь систему, то, знаете, удивительный факт — одновременно испытывать благодарность и злость невозможно. Попробуйте испытать одновременно благодарность и обиду, благодарность и гнев — испытывать можно только что-то одно. Соответственно, это универсальная стирательная резинка, ластик, который стирает ваши обиды, злость, раздражение, усталость и так далее. И домой я уже возвращаюсь достаточно активненьким. После этого я стараюсь читать, минимум 10 страниц в день, но стремлюсь читать 20-30 минут. Не всегда получается, у меня есть свой минимум 10 страниц, а дальше, если я увлёкся, то прочитал больше, если нет — прочитал меньше, но читаю я всегда с карандашом — выделяю мысли, и только бумажные книги. В итоге я отказался полностью от электронных — более качественное чтение, знаешь, как более качественный приём пищи. После этого я либо занимаюсь ещё какой-то дополнительной физикой, хотя во время динамического прайминга я уже что-то сделал, либо провожу время с детьми и с семьёй, но для меня это семейный ритуал, в котором я их тоже вовлекаю в интересные вопросы, которые мы друг другу задаём. Обычно я с дочкой это делаю: «Как пройдёт твой день? Что ты планируешь сегодня сделать? Как прошёл вчерашний день? Что было самым лучшим?» У нас есть такая игра «Плюсы, минусы»: «расскажи, какие у тебя были плюсы дня, какие минусы, чего больше было, плюсов, минусов», чтобы ребёнок тоже замечал. Когда она говорит: «Одни минусы, всё было плохо», ты такой: «Да нет, давай же посмотрим плюсы», это же игра, надо же выиграть, у кого больше плюсов. Я говорю: «Смотри, у меня плюсов 20» и выписываю, она говорит: «Блин, тогда и у меня 25 — и кушала вкусно, и встала рано, и солнышко видела, и деревья обняла, и побегала по травке» и так далее. И когда мы это всё перечисляем, она понимает: «Да, плюсов много». И мы обычно играем, какое-то общение с семьёй, лёгкий завтрак, если завтракаем, я не всегда завтракаю, и всё, вот он и первый час. Бывает, добавляются какие-то истории с медитациями, то есть это не регулярно, но бывает, когда я в прайминге всё оптом делаю, честно говоря, он длится 30 минут, ещё и в динамике. Я обязательно хожу, получается, я 6-7 тысяч шагов нахаживаю и аффирмации там есть, и инкантации там есть, и медитации там есть. То есть сразу оптовая прививка от всего, после этого мне уже не сильно нужны какие-то дополнительные медитации, я уже сконцентрировался, успокоил ум, понял, что я хочу, куда я двигаюсь, всё хорошо. Почитал книжку, позанимался спортом, пообщался с семьёй — всё, я готов к продуктивному дню. Как правило, в 9 я отвожу ребёнка в школу, ритуалы мои все закончились. Они называются «первый час», но по факту я могу с 6 до 8, с 6 до 9 это растягивать. То есть это очень плавная история, потому что утреннее время я оберегаю для себя и для семьи, то есть работу я туда не пускаю. Я только когда вхожу в офис в 9:30, открываю всё, такой: «О, теперь понятно, над чем мы работаем сегодня». До этого я стараюсь в свой мозг не пускать эту информацию.

[1:02:47] Никита Маклахов: Круто, спасибо большое, что поделился. И давай напоследок ещё поговорим на смежную тему. Ты чуть раньше упомянул, что теперь с большим удовольствием сдаёшь кровь на анализы. И, насколько я помню, ты также уделяешь внимание около биохакерскому, осознанно научному подходу к своему здоровью. Расскажи, что ещё ты делаешь, чтобы поддерживать себя в тонусе на всех уровнях?

[1:03:24] Евгений Ходченков: Есть практики, которые со мной остались, я их никуда не деваю, например, мои любимых БАДы, до сих пор это прессованные ростки пшеницы, в Воронеже ребята делают. То есть их сначала выращивают, потом быстро дегидрируют и прессуют в капсулу — дают очень хороший приток энергии. Я пользуюсь эфирными маслами изо всех сил, сейчас у меня в комнате работает диффузор, соответственно, для разных задач я пользуюсь маслами. И это как супер экстракт растений, который решает ту или иную задачу. На ночь — лаванда, расслабиться, днём — мята, взбодриться.

[1:04:01] Никита Маклахов: Для работы какие у тебя любимые запахи?

[1:04:04] Евгений Ходченков: Американская компания doTERRA делает кучу всяких разных масел. У меня есть mind for nausea, по-моему, называется композиция, для мышления, она корично-пряная, и рождественские наборы, которые также напоминают запах глинтвейна, и лемонграсс, конечно, как в память о Таиланде навсегда, с этих тайских массажей лемонграсс стал моим любимым запахом, и он у меня регулярно в диффузоре. И ещё есть запах мяты садовой. Оказывается, я потом узнал, что бывает мята обычная, перечная, а есть садовая мята, называется spearmint. Тот самый запах и вкус жвачки, которую мы всё детство жевали. Помнишь, был Wrigley’s Spearmint? Мой любимый запах — садовая мята, очень яркий, выраженный, фантастика. Что ещё делаю? Раз в 3 месяца обязательно делаю чек-ап, минимум раз в полгода, это показатели Б12, железо. Так как я на веганском питании, я это всё время контролирую. Это, конечно, холестерин высокой, низкой плотности — параметров 30, за которыми следит мой врач и говорит: «Слушай, вот это всё сдай». У меня собрался уже такой комплект, на 4000 рублей я каждый раз сдаю крови, много-много её забирают, всё проверяют, говорят: «Всё классно» или «не классно, давай вот это поправим». Из того, что я добавил — это китайские банки. Знаешь? Наверняка в твоём и в моём детстве ты ещё помнишь — спица, ватка, спирт, баночка обрабатывалась, хопа, горячая к спине. Куда всё это делось? Этого нет, в любой советской аптеке можно было купить эти банки, какой-то заговор против нации, это всё пропало. Зато сейчас появились китайские банки с вакуумным подсосом, можно их везде поставить. Эту штуку используют для увеличения лимфотока. И давно подходил к этой программе и наконец-то прошёл её — регулярное очищение в клинике, на пару недель я езжу в клинику Артёма Хачатуряна. Ты голодаешь под присмотром специалиста, последний раз голодал почти 7 дней. Тебе травят всех паразитов, капельницы, которые выводят тяжёлый металл, такой комплексный подход. То есть тебе весь организм перетряхивают и вычищают всё, что можно вычистить. Оттуда я возвращаюсь полным сил, сплю меньше на час-полтора, но такую программу я только один раз проходил, но, что называется, одного раза хватило пока что. Баня каждую неделю — это must have, посещение массажа раз в неделю и флоатинга. Я, наверное, в 2015 году рассказывал, и сейчас я верен остался, ни что лучше меня не расслабляет, как магниевые ванны, в которых я сплю, полтора-два часа могу отвисать в таких местах без проблем.

[1:06:54] Никита Маклахов: А насчёт бани, у тебя есть какие-то правила её посещения?

[1:06:57] Евгений Ходченков: Да. Знаешь, правило профилактики от последствий перегрузки баней — не есть, то есть я не ем в бане. Могу пить чаи, могу фруктик какой-то укусить, но никаких застолий в бане. Стараться, честно говоря, в первой половине дня, это гораздо полезнее, чем на ночь. У меня своя баня, у нас банный центр построен. За эти годы я тоже, кстати, построил банный центр под Краснодаром, принимаем большие компании, и это именно загородная история. Знаешь, я смог оценить на себе, я многое на себе проверяю — техники парения, сам учусь этому. И получается, что утренняя баня по ощущениям и очищению лучше вечерней, потому что, во-первых, ты не ел, ты ещё проснулся, у тебя организм с ночи чистился, а ты его ещё запустил в баню, он почистился ещё лучше, и только потом ты первый раз пообедал. Когда идёшь в вечернюю баню, ты уже точно что-то поел, процесс пищеварения длится у многих часами, будет происходить в бане, и это, в общем, не хорошо. А много пить, но без фанатизма, то есть не должно быть так, что почки перегружены. Поллитра-литр выпить надо точно, постепенный нагрев, первый заход плавный минут 10 без сильного поддавания, потом уже можно зайти с вениками, с парильщиками и так далее, которые тобой займутся. Это тоже очень важный лайфхак, то есть лучше заплатить тысячу-две парильщику, который о тебе позаботится, чем пытаться самого себя, это тоже из советских бань — взял веник и себя как-то похлопал. Это то же самое примерно, что пытаться сделать себе самому массаж спины, попробуйте сделать себе качественный часовой массаж спины — никуда особо не дотянетесь, в лучшем случае, вы узнаете, куда ваши руки могут дотянуться. Так и здесь, то есть парение крайне важно, мы делаем друг другу, если с друзьями, или парильщика просим, вызываем, это теперь называется «пармейстер». Это даёт совершенно другой эффект, потому что ты можешь отдаться в руки мастеру, который тобой занимается, 15-20 минут парит, охлаждает, проводит через процесс грамотно и кладёт на банные качели. И ты на этих качелях уже отвисаешь, засыпаешь, перезагружаешься, и там полная перезагрузка нервной системы происходит, и, в общем-то, хорошо после этого.

[1:09:20] Никита Маклахов: Здорово, Жень, спасибо. Давай тогда переходить к нашей финальной рубрике. Первый вопрос в рамках рубрики — про книгу.

[1:09:28] Евгений Ходченков: Книга «Фейк», последняя книга Роберта Кийосаки, я считаю, её надо отметить. Она рассказывает про несовершенство нашей финансовой системы, объясняет последствия бесконечной печати денег, то, что сейчас происходит постоянно. За последний год, наверное, напечатано около 6 триллионов долларов, вбрасываются эти вертолётные деньги. Более российское издание этого процесса есть в книге Якова Миркина, называется «Правила бессмысленного финансового поведения». Это экономист, профессор, академический учёный, и он разобрал последние 100 лет экономической жизни России, что с нами происходило. И оказалось, что мы — нация, которая 5 поколений подряд не может передать деньги по наследству следующему поколению, постоянно происходит какая-то канитель — то революция, то война, то смена социального строя. Постоянно какая-то ерунда происходит, и нам нечего передавать, мы — люди, теряющие капитал, теряющие нажитое, у нас постоянно какие-то экономические катаклизмы. Я считаю, что на это нужно обратить внимание, потому что для многих этот процесс незаметен. Кажется — что такого, подорожало молочко, подорожал бензинчик. Но если посмотреть на это в глобальном смысле, происходят очень важные глобальные процессы обесценивания национальной валюты, доходность банковских депозитов не перекрывает инфляцию и так далее. Понимаю, что это достаточно специфичная тема, но она в моих мозгах сейчас присутствует.

[1:10:56] Никита Маклахов: Я, кстати, в процессе нашей беседы хотел задать тебе вопрос про Кийосаки, как-то не пришлось к месту, но раз уж ты сам упомянул. Насколько я знаю, он на тебя в той или иной степени значительно повлиял, ты даже привозил, если не ошибаюсь, его для выступлений или для интервью в Россию.

[1:11:14] Евгений Ходченков: Было.

[1:11:15] Никита Маклахов: В моём информационном поле к Кийосаки отношение немножко не то что попсовое, возможно, в качестве финансового немножко дилетанта, может быть. Потому что его советы обычно скорее базовые, и книги совсем на базовом уровне. Почему ты считаешь, что стоит к нему прислушиваться в рамках более фундаментальных финансовых вопросов, вроде последствий большого количества дополнительных денег в экономике США?

[1:11:41] Евгений Ходченков: Во-первых, потому что с ним согласно огромное количество других ребят, то есть я не только на нём это основываю. Если вы почитаете «Принципы» Рэя Далио, если вы посмотрите на текущих лидеров движения по инвестициям, то увидите, что эти люди, в общем-то, говорят одно и то же. Более того, Кийосаки не сам это прогнозирует, он не предсказывает этого. Он говорит: «Смотрите, вот исторически данные других стран, которые печатали деньги бесконтрольно». Он приводит исторические примеры Веймарской республики, это бывшая Германия, и показывает: «смотри, вот исторические фотографии, дети топят печку деньгами, дети играют в кораблики из денег, полицейские сжигают деньги, потому что теперь деньги стали дешевле бумаги», то есть чистая бумага стоит дороже денег. И фактически дальше он предлагает читателю просто с этим разобраться. Например, одна из последних «Голые деньги» пишет про то же самое, «Правила бессмысленного финансового поведения» — то же самое. Но отдельно хочу разобрать синдром бреши в личном бренде Кийосаки в России. Проблема эта очень банальна, на самом деле, но не очевидна. Жил-был Кийосаки, понял определённые вещи в финансовом мире, что если так будешь делать, то будет мало денег, если так будешь делать, то будет много денег, и написал об этом книгу. Внимание! Написал её простым языком для американцев, там так и пишутся книги, почитайте Аллена Карра «Как сбросить лишний вес», «Как бросить курить». Кажется, что книга для дебилов написана, одна мысль может повторяться первые 40 страниц, потом вторая мысль следующие 40 страниц, и кажется, что какая-то полная хрень. Но я по этой методике сбросил лишний вес навсегда, понимаешь? У меня ушло много килограмм, я понял методику, а количество людей, которые бросили курить после Аллена Карра, их ещё больше. Так вот, какой коллапс произошёл с Кийосаки? Он написал книгу «Богатый папа, бедный папа» для американцев 25 лет назад. Она стала бестселлером, потому что очень простым языком смогла объяснить недалёким американцам, как вообще стоит в финансах поступать, учитывая, что финансового образования не было, интернета не было, Youtube не было, образоваться было негде. Был либо учитель, либо книга, и эта книга произвела фурор. И когда-то кто-то купил лицензию на издание этой книги в России, она была переведена как получится российскими замечательными переводчиками и была выпущена на наши лотки. На что наш суровый российский критик сказал: «херня», простите за это, «не работает, это всё чушь. Кийосаки вообще не знает, что у нас тут работает, а что не работает, поэтому это всё чушь». Но на самом деле, если обернуться и посмотреть на это со стороны, то получится, что мы как будто бы купили японский смартфон, открыли к нему инструкцию, а она на японском. Мы такие: «ну всё, понятно, это бред», взяли и выкинули смартфон в помойку и сделали такой вывод. По мне, так это когнитивное искажение психики, или я не знаю, как это ещё назвать, есть умные слова. Короче, это очень интересное искажение в понимании того, что Кийосаки почему-то думают, что писал когда-то книгу для русских. Открою вам секрет: он никогда для нас не написал ни одной книги, все книги, которые он писал — для огромной нации, которая больше, чем Россия. Я ими не восхищаюсь, я хочу просто сказать, что это огромная страна, и плюс он писал для плюс-минус англоговорящего мира, а отнюдь не для выходцев из Советского Союза. Он писал книгу для своих реалий, говорит: «смотрите, мы, американцы, живём, у нас 401 программа пенсионного обеспечения, не сильно эффективная. У нас такие, такие проблемы, решать их надо так». И совершенно точно, когда российский привередливый читатель читает книгу, написанную для Америки американцем, переведённую нашим переводчиком, не удивительно, что у Кийосаки есть такой шлейф «это не работает» или «это банальные советы». Вторая проблема здесь следующая — передо мной на полке сейчас 23 книги Кийосаки, многие останавливаются на первой, «Богатый папа, бедный папа». Но кто из вас читал «Команда», «Лучше, чем деньги», «Инвестиции в недвижимость», «Почему богатые становятся богаче», «Второй шанс», «Почему мы хотим, чтобы вы стали богаче», «Почему отличники работают на троечников, а хорошисты на государство», «Квадрант денежного потока»? Этих книг гораздо больше, и когда мы начинаем оценивать по первой книге автора, больше мне напоминает ситуацию, когда мы входим, например, в Эрмитаж, доходим до гардероба, говорим: «вот он какой, Эрмитаж, не, не буду платить» и пошёл. А Эрмитаж открывается после гардероба, так и «Богатый папа, бедный папа» — это входная книга, после которой начинаются уже совершенно другие вещи. Поэтому, чтобы лучше понять Кийосаки, если вам захочется этого автора, хоть это и не единственный автор, может показаться, что я его защищаю, но это один из немногих авторов, который на меня повлиял. Я не считаю, что надо поклоняться именно его подходу. Я считаю, что он многие вещи объясняет очень простым языком и подготавливает к изучению более сложных книг. Потому что, если вы откроете книгу, например, «Деньги. Мастер игры» от Тони Роббинса, то большая часть книги покажется вам очень сложной. И большинство закроют эту книгу и скажут: «Полегче, не так сразу. Я готов, но не сегодня, и не завтра, и не послезавтра, когда-нибудь потом». И книга закрывается, 92% читателей не читают дальше 10-й страницы книги, такая статистика есть у американцев. Кийосаки, мне кажется, одна из немногих книг, которую читают полностью, хотя бы первую. Наверное, раскрыл я эту тему.

[1:17:13] Никита Маклахов: Да, спасибо за пояснение. Перейдём тогда ко второму пункту — про привычку или практику.

[1:17:18] Евгений Ходченков: Самая большая — это прайминг. Сильнее прайминга у меня ничего нет, то есть это влияет на каждый день моей жизни, а из моих дней складываются недели, из них — месяцы, из них — годы. Соответственно, прайминг — это самое, наверное, радикальное изменение за последние 5 лет, которое я до сих пор практикую практический каждый день, как зубы почистить.

[1:17:39] Никита Маклахов: Отлично. Третий пункт — про инструмент, сервис, программу или, может быть, что-то из твоего wish list.

[1:17:46] Евгений Ходченков: Я хочу iPad Pro с карандашом, я хочу, чтобы эта штука просто была, и я мог на ней время от времени что-то чиркать.

[1:17:54] Никита Маклахов: Отлично. Четвёртый пункт — про вопрос для саморефлексии, чтобы лучше разобраться в себе, целях, ценностях. Что-то, что можно задавать себе регулярно.

[1:18:04] Евгений Ходченков: Каждый день, да?

[1:18:05] Никита Маклахов: Каждый день или каждый час даже.

[1:18:07] Евгений Ходченков: Этот вопрос я привёз как раз со «Свидания с судьбой», там над этим вопросом ты работаешь 3 дня — какой вопрос может тебя дальше продвигать, какой вопрос у тебя будет в голове блуждать. И часто это вопросы достаточно стрессовые у человека по умолчанию. А мой вопрос звучит теперь так: «Как я могу ещё больше наслаждаться и ценить то, что есть у меня уже сегодня и сейчас?» И мне не нужно искать что-то новое, потому что большинство людей всё-таки гонятся за новыми достижениями, новыми целями. А если обернуться, у большинства уже есть всё, что нужно для счастливой жизни. Например, человек из Африки, попав на наше место, мне кажется, просто всю оставшуюся жизнь наслаждался бы и кайфовал, ему не пришла бы в голову идея открывать ещё 5 бизнес-проектов, куда-то стремиться, кого-то побеждать, он бы просто радовался, наслаждался тем, что есть вода, природа, можно гулять.

[1:19:04] Никита Маклахов: Отлично. И напоследок — фильм, сериал, что-то, что можно посмотреть с пользой или с удовольствием.

[1:19:11] Евгений Ходченков: Слушай, для меня сериал, который я сейчас уже смотрю второй год, это «Хороший доктор». Я вообще обожаю медицинские сериалы, где отношения с людьми раскрываются в критических точках жизни, когда человек либо умирает, либо нужно важную операцию сделать. И отношения между врачами и пациентами показывают всю глубину отношений на грани жизни и смерти. Сериал «Хороший доктор» про доктора-аутиста, который смог в итоге стать идеальным, просто великолепным хирургом — эта история меня очень вдохновляет. Сейчас уже, по-моему, 3 сезона есть, и это небольшие истории. Это сняли те же самые ребята, которые сняли когда-то «Доктор Хаус». Этот сериал я смотрел от корки до корки 3 раза на русском, на английском, это фантастический сериал. И ещё раз точно пересмотрю, он взял все рейтинги, все награды и сделал это, потому что как раз также вся сложность и гамма чувств людей была там рассмотрена.

[1:20:14] Никита Маклахов: Спасибо тебе, Евгений, за ответы. Если есть желание, напоследок расскажи, где наши слушатели могут тебя найти в интернете, в реальной жизни, чтобы с тобой поближе познакомиться или принять участие в том, чем ты занимаешься.

[1:20:27] Евгений Ходченков: Виртуально со мной лучше общаться через Instagram или канал в Telegram, который называется «Активы», я веду такой канал и там отчитываюсь о своих инвест-сделках, показываю, во что я инвестирую. Это один из больших каналов, наверное. Мы входим в ТОП-20 каналов по инвестициям. В Instagram — просто по запросу Евгений Ходченков. А из живых встреч мы практически каждый квартал делаем живые встречи в ключевых городах России — это Москва, Санкт-Петербург, Омск, Казань, Новосибирск, Иркутск, много городов, Крым сейчас будет, например. Для того, чтобы попадать на эти встречи, надо стать резидентом нашего инвест-клуба, то есть прийти, вместе с нами начать инвестировать, и на эти встречи тогда вы сможете попасть. Бывают открытые обеды, ужины, но это редкость сейчас, потому что в связи с этим локдауном расписание плотное, мы работаем в основном с нашими резидентами.

[1:21:22] Никита Маклахов: Отлично. На этом мы будем заканчивать и прощаться. Спасибо тебе, Женя, за вдохновляющую беседу и до новых встреч!

[1:21:30] Евгений Ходченков: До новых встреч!

[1:21:31] Никита Маклахов: Ну что же, дорогие друзья, выпуск подходит к концу, и осталось сделать по традиции резюме. Давайте ещё раз озвучим, вспомним, что же мы унесём сегодня из беседы с Евгением. Первая идея касается семьи и конкретно распределения обязанностей в семье. Здесь Евгений выступает за партнёрские отношения и считает вполне, наверное, закономерно, что у супруги, у жены должно быть столько же прав на отдых и на свою жизнь, сколько и у мужа, особенно, если в семье есть дети. Поэтому, если есть такая возможность, обязательно стоит привлекать помощь бабушек, дедушек, нянь, домработниц, в общем, всех, до кого сможет дотянуться. Далее мы с Евгением переключились на тему бизнеса, и здесь он предложил для каждого проекта, для каждого направления задавать себе такой вопрос: «Приближает ли этот проект нас к цели или к целям»? И, по мнению Евгения, идеальная работа — это такое занятие, которое независимо от того, приносит деньги или нет, уже является частью нашей жизни и доставляет нам удовольствие и заодно заряжает нас энергией. И, конечно, всё-таки должно также приносить деньги, раз мы это называем работой. Что по поводу денег, мне кажется, это была очень важная часть беседы. Евгений сказал, что обязательно нужно выявлять и прорабатывать все те установки и денежные убеждения, которые мы получили в детстве от родителей или от каких-то других значимых для нас взрослых людей. Прорабатывать их можно с психологом, на специальных курсах или просто читая книги по данной теме. Также полезно, и это довольно частый совет в нашем подкасте, поместить себя в окружение сильных людей, которые сильнее по всем параметрам, чем мы, и общаться, в том числе, с теми, кто зарабатывает больше нас и больше нас тратит. Тогда и нам самим будет проще выйти на новый финансовый уровень. И ещё один совет — разобраться со своими целями и найти именно ваши, а не навязанные кем-то и не обусловленные исключительно лишь служением другим людям. А пока вы над этим думаете, попробуйте заодно составить wish list, то есть список желаний, чтобы на праздники ваши друзья, близкие, любимые люди дарили вам не только носки и пену для бриться, но и то, что вы действительно хотите. Во второй части беседы мы переключились на тему утренних ритуалов, полезных практик и привычек. Евгений, как и я, считает, что первый час после пробуждения особенно важен, он определяет весь последующий день. И, по его мнению, утром привести себя в надлежащее, в нужное психологическое и эмоциональное состояние не менее важно, чем почистить зубы и одеться перед выходом из дома. Конкретно у Евгения утренний ритуал состоит из динамического прайминга, практики благодарности, чтения, общения с семьёй и физической активности. Динамический прайминг — это техника от Тони Роббинса, это такая комплексная штука, которая включает в себя и аффирмации, и движение, и медитацию. Кстати, для нашего курса «Спи сладко» мы перевели и озвучили видео от Тони Роббинса с инструкцией по этому самому праймингу, так что оставлю ссылку на странице данного выпуска по адресу willvedone.ru/164. Можете ознакомиться, я буду только рад. В продолжении темы про утренние ритуалы мы поговорили ещё про биохакинг. Сохранять и укреплять здоровье, а также прекрасно себя чувствовать Евгению помогают ростки пшеницы, ароматерапия, китайские банки, специальные программы очищения организма в клинике, баня, массаж и флоатинг. О флоатинге я, кстати, слышал уже очень много восторженных отзывов, вот буквально со дня на день собираюсь дойти попробовать. И напоследок Евгений дал пару советов любителям попариться в бане — лучше это делать до обеда, оптимально на пустой желудок, не налегать на еду, а больше пить воды. И если хотите действительно ощутимый результат, то стоит попробовать пригласить профессионального банщика. Ну что же, на этом у нас сегодня всё. Я с вами прощаюсь, желаю вам прекрасных майских праздников. А 17 мая приходите на «Курс полезного действия», будем переходить постепенно в рабочий режим после новогодне-майских каникул. Всё, ребята, спасибо! Обнимаю и до новых встреч. Пока!