Гость выпуска — Максим Гончаров, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член совета директоров и международный тренер Всемирной Ассоциации Позитивной и Транскультуральной Психотерапии, а также директор уникального проекта Академия Adidas. Узнаем, как быть нормальным в ненормальном мире!

Слушайте, скачивайте, подписывайтесь!

Ссылки и полезная информация

Содержание подкаста

[01:11] Правда ли, что великими могут стать только сумасшедшие? Много ли среди жителей обычного города психологически здоровых людей?
[06:14] Путь Максима Гончарова: как сделать карьеру психотерапевта?
[12:58] Как психиатр выбирает методы лечения? Может ли он вылечить себя?
[17:09] Что такое позитивная психотерапия?
[23:51] Как понять, что пора обратиться к специалисту?
[33:56] По каким критериям выбирать психотерапевта?
[42:25] Что такое счастье? Чем оно отличается от радости?
[49:19] Что делать и как жить, чтобы не пришлось идти к психотерапевту?
[56:10] С чего начать изменения к лучшему, если в жизни не всё гладко?
[59:22] Советы психотерапевта: гонка за успехом, прокрастинация и трагедия.
[72:30] Рекомендации в рубрике «Пять в одном»: книга, сервис, привычка, вопрос,
фильм.

В выпуске были упомянуты

1) Почему психотерапевт лучше дружеской «жилетки» — книга Максима Гончарова
2) Runtastic — мобильные приложения для бега и фитнеса
3) Носсрат Пезешкиан — основатель позитивной психотерапии

Как жить в согласии с самим собой?

Максим Гончаров в Интернете

1) maxim.goncharov.33 — профиль в Facebook
2) Позитивная психотерапия — канал YouTube

Рубрика «Пять в одном»

1) Книги — Нассим Талеб «Антихрупкость» и Харуки Мураками «О чём я говорю, когда говорю о беге»
2) Привычка — задавать себе вопросы
3) Инструмент — фитнес-часы Polar A300
4) Вопрос — Какой в этом смысл?
5) Фильм — Идеальные незнакомцы

Результаты конкурса «Книга за отзыв»

1) Евгения Хаматшина выиграла книгу Ирины Хакамады «Дао жизни»
2) Слушатель в iTunes Andrey_Ivanov_A выиграл книгу Алекса Корба «Восходящая спираль»

Понравился выпуск? Послушайте также

Станьте патроном подкаста

Выражаем благодарность за поддержку нашим патронам: Лие Смекун, Павлу Сазонову, Алексею Жданову, Татьяне Архиповой, Виталию Калинке, Павлу Гордееву, Антону Дедову, Никите Соболеву, Эдуарду, Стасу Куриленко, Вячеславу, Анне Волковой, Ольге Балоге, Ирине Неясовой, Дмитрию Абрамову, Елене Старковой, Алексею Ситухину, Дарье Игнатович, Александру Романычеву, Абрамову Сергею, Алексею Щерба, Александру Елисееву, Татьяне Шавкера, Илье Гнедко, Ирине Крупецкой, Вере Кудакиной, Марине Устиновой, Андрею Подымаеву, Евгению, Ивану Марка, Екатерине Бориковой, Андрею Васильеву, Игорю, Кириллу Клёцину, Ивану Шемякину, Анастасии Белкиной, Чингизу, Павлу Андреевскому, Кириллу Афонину, Анастасии Леоновой, Алексею Жебелеву, Роману Шуроле, Денису Вендрову, Петру Слободскову, Дмитрию Беляеву, Владиславу Сомову, Александру Михалкину и приглашаем вас присоединиться к клубу патронов «Будет сделано!» — сообществу самых преданных и благодарных слушателей подкаста, которые вносят неоценимый вклад в развитие проекта. Кто такие патроны и как стать одним из них, подробно описано на нашей странице в сервисе Patreon.