Цитата Ивана Замесина из выпуска подкаста Будет сделано! Ничего страшного

Гость выпуска — Иван Замесин, основатель сервиса подбора психотерапевтов «Мета» и автор тренингов по Customer Development и проверке гипотез для продакт-менеджеров. Горький опыт, связанный с потерей первого бизнеса, пробудил в Иване страх предпринимательства. Тем не менее, ему удалось справиться с этой проблемой и шагнуть вперёд. Учитесь никогда не сдаваться!

Также подкаст можно слушать с помощью: Apple, Google, Яндекс, VK, Overcast

Слушайте, скачивайте, подписывайтесь!

Ссылки и полезная информация

Содержание подкаста

[01:58] Как и зачем вести учёт книг? Как выстроить процесс чтения и выделить на это время? Как применять знания из книг? Как полюбить чтение и втянуться?
[16:20] В чём идея проекта Focus Calendar? Почему для предпринимателя встречи — это зло? Как от них отказаться?
[26:56] Что такое non-profit и for-profit бизнес? Почему Иван Замесин не мог заставить себя заняться бизнесом? Где брать мотивацию, если работаешь не ради денег, а ради благой цели?
[33:16] Как сделать успешный образовательный продукт?
[35:33] Что такое Cust Dev и как его провести? Какие ошибки совершают новички?
[43:41] Как выбрать психотерапевта? Почему дружеская поддержка не может заменить терапию? Что делать, если во время терапии возникает сопротивление?
[58:51] Как укачивать и развлекать внутреннего ребенка?
[1:04:48] В чём отличие индивидуальной работы с терапевтом от групповых сессий?
[1:07:53] Зачем Иван пошёл в армию? Как он оказался после армии и без высшего образования в Яндексе?
[1:11:44] Как далеко можно продвинуться за два года психотерапии? Как бороться с приходом депрессии?
[1:15:42] Рубрика «Пять в одном»: книга, привычка, сервис, вопрос, фильм.

В выпуске были упомянуты

1) Zamesin’s books — таблица книг Ивана Замесина
2) Скорочтение — книга Питера Кампа
3) Dear Founder — книга Майнарда Вэба
4) Super Pumped — книга Майка Исаака
5) Theory U — книга Отто Шармера
6) The Model Thinker — книга Скотта Пейджа
7) Learning How to Learn — курс на Coursera
8) Ричард Фейнман — выдающийся американский физик
9) Как устроена IT-столица мира — фильм Юрия Дудя
10) Maker’s Schedule, Manager’s Schedule — статья Пола Грэма
11) Драйв — книга Дэниела Пинка
12) Мета и Альтер — сервисы подбора психотерапевтов
13) The Mindful Brain — книга Дэниела Сигела
14) Insight Timer — приложение для медитации
15) Институт психодрамы коучинга и ролевого тренинга — обучение, психотерапия
16) The Systems Bible — книга Джона Галла
17) How to say no — шаблоны для вежливых отказов

Иван Замесин в Интернете

1) Ваня Замесин — личный и профессиональный блог
2) zamesin.ivan — профиль в Facebook
3) zamesin — профиль в Instagram
4) Zamesin: из продакта в предпринимателя — канал Telegram

Рубрика «Пять в одном»

1) Книга — Дэвид Дойч «Начало бесконечности»
2) Привычка — еженедельные сессии с психотерапевтом
3) Инструмент — iPad Pro Magic Keyboard
4) Вопрос — Какая установка стоит за моей эмоциональной реакцией?
5) Фильм — Уловка-22

Главные идеи выпуска

1. Для того чтобы полюбить чтение, стоит читать только то, что нравится, бросать книгу, если не интересно, и позволять себе читать несколько книг параллельно.
2. Cust Dev — это тестирование идеи или прототипа будущего продукта. Нужно провести 12–16 интервью и спросить у потенциальных потребителей, есть ли у них потребность, которую закрывает ваш продукт, с помощью каких продуктов они её удовлетворяют и как выбирают эти продукты.
3. Людей мотивируют не деньги, а автономия, цель и возможность оттачивать навыки, причём сам процесс работы над ними должен приносить удовольствие.
4. Изменить своё поведение можно через выстраивание внешних поддерживающих систем (книжный клуб, чат с друзьями, которые занимаются спортом).
5. Искать психотерапевта стоит через рекомендации друзей и сервисы. С выбранным специалистом нужно проработать 3 месяца, прежде чем делать выводы о результатах.

Практические рекомендации

1. Внедрите привычку укачивать внутреннего ребёнка: каждый день мысленно обнимайте себя, ласково с собой разговаривайте и старайтесь дать себе максимум поддержки, любви и внимания.
2. Для того чтобы лучше запоминать прочитанное, пересказывайте простыми словами по памяти главные мысли и ведите блог с пересказом книг.
3. Если вы предприниматель, по возможности отказывайтесь от встреч, особенно если нет повестки. Просто скажите, что это не укладывается в ваши приоритеты.
4. Перед началом работы с психотерапевтом спросите, знает ли он, над чем надо работать, есть ли у него план и будете ли вы вместе ему следовать.
5. Если мечтаете создать успешный тренинг, занимайтесь темой, которую любите, собирайте кейсы и включайте их в программу, постоянно дорабатывая её.

Понравился выпуск? Послушайте также

Спонсор выпуска

Благодарим за помощь в работе над выпуском компанию «Ленстройтрест» — одного из старейших застройщиков Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Компания предлагает купить квартиры в комфортабельных «европейских» кварталах: «Янила» в Янино, «Юттери» в Колпино и «Гатчина IQ». Полный список новостроек, стоимость квартир и подробности об объектах ищите на сайте «Ленстройтрест».

Ленстройтрест