Гость выпуска — Максим Дорофеев, консультант по личной эффективности и автор системы «Джедайская техника пустого инбокса». Раньше Максим руководил IT-отделом в «Лаборатории Касперского», а теперь рассказывает первым лицам корпораций забавные истории о вымышленных персонажах. Узнаем, как сотрудничать с теми, кто живёт у нас в голове!


Слушайте, скачивайте, подписывайтесь!

Ссылки и полезная информация

Содержание подкаста

[00:48] «Весёлая» модель мышления. Что общего у буддизма и блога Тима Урбана?
[02:03] Как устроен мозг прокрастинатора? Какие персонажи в нём живут?
[09:35] Чем обычно заняты персонажи в голове офисного работника в течение дня?
[12:27] Персонажи и физиология мозга. Научные обоснования «весёлой» модели.
[15:26] Стоит ли убивать обезьянку и тараканов? Какой от них толк? Чем чревато «наивное вмешательство»? Что такое «мыслетопливо»?
[20:52] Как договориться с тараканами? Как подружиться с обезьянкой и уменьшить её вредное влияние? Как выглядят идеальные формулировки задач?
[25:42] Работа и отдых с таймером Pomodoro. Что делать, если лень работать?
[41:00] Пошаговый алгоритм планирования дел. Как работает волшебная фея?
[43:10] Как распознать дикую обезьянку в голове своего друга или подчинённого?
[48:00] Рекомендации в рубрике «Три в одном»: книга, привычка и сервис.

В выпуске были упомянуты

1) Wait but why — блог Тима Урбана
2) Pomodoro — бесплатный таймер-помидор

Как подружиться с внутренней обезьянкой?

Максим Дорофеев в Интернете

1) maxim.dorofeev — профиль в Facebook
2) cartmendum — профиль в VKontakte
3) Cartmendum — канал на Youtube
4) Джедайские техники — книга Максима про личную эффективность
5) Много сделал! — сайт об обучении у Максима Дорофеева

Рубрика «Пять в одном»

1) Книги — Нассим Талеб «Антихрупкость», Ричард Вайзман «Как поймать удачу»
2) Привычка — фиксация и анализ всех идей, которые могут пригодиться
3) Приложение — Maxdone для управления личными списками задач
4) Вопрос — Чтобы что?
5) Фильм — Властелин колец

Понравился выпуск? Послушайте также

Станьте патроном подкаста

Выражаем благодарность за поддержку нашим патронам: Лие Смекун, Павлу Сазонову, Алексею Жданову, Татьяне Архиповой, Виталию Калинке, Павлу Гордееву, Антону Дедову, Никите Соболеву, Эдуарду, Стасу Куриленко, Вячеславу, Анне Волковой, Ольге Балоге, Ирине Неясовой, Дмитрию Абрамову, Елене Старковой, Алексею Ситухину, Дарье Игнатович, Александру Романычеву, Абрамову Сергею, Алексею Щерба, Александру Елисееву, Татьяне Шавкера, Илье Гнедко, Ирине Крупецкой, Вере Кудакиной, Марине Устиновой, Андрею Подымаеву, Евгению, Ивану Марка, Екатерине Бориковой, Андрею Васильеву, Игорю, Кириллу Клёцину, Ивану Шемякину, Анастасии Белкиной, Чингизу, Павлу Андреевскому, Кириллу Афонину, Анастасии Леоновой, Алексею Жебелеву, Роману Шуроле, Денису Вендрову, Петру Слободскову, Дмитрию Беляеву, Владиславу Сомову, Александру Михалкину, Ольге Поповой, Марине, Денису Махневу, Полине Кухаревой, Андрею Шихову, Ирине Ананьевой, Марии Головко, Алексею Ягуру, Роману Субботину и приглашаем вас присоединиться к клубу патронов «Будет сделано!» — сообществу самых преданных и благодарных слушателей подкаста, которые вносят неоценимый вклад в развитие проекта. Кто такие патроны и как стать одним из них, подробно описано на нашей странице в сервисе Patreon.