Гость выпуска — Глеб Калинин, руководитель отдела контента в компании Ostrovok. Глеб уже 12 лет ведёт свой блог, а помимо этого изучает способы повышения эффективности работы за компьютером. Узнаем, как подчинить себе технологии!

Слушайте, скачивайте, подписывайтесь!

Ссылки и полезная информация

Содержание подкаста

[01:52] Зачем нужен блог? Какие форматы контента перспективнее?
[09:25] Какие инструменты помогают блогеру? Как победить прокрастинацию?
[14:35] Какими должны быть первые шаги начинающего блогера?
[19:11] The Brain: в чём суть программы и чем она может быть полезна?
[23:38] Как работать с The Brain? Правила перелинковки и добавления элементов.
[34:12] Зачем нужна тотальная оцифровка жизни? Что и как измерять?
[49:14] Что делать с данными о себе? Как их объединять и обрабатывать?
[55:25] Как эффективно и осознанно работать за компьютером?
[64:54] Рекомендации в рубрике «Пять в одном»: книга, сервис, привычка, вопрос, фильм.

В выпуске были упомянуты

1) Ulysses и iA Writer — удобные текстовые редакторы
2) The Most Dangerous Writing App и Punish Pad — текстовые редакторы для борьбы с прокрастинацией и перфекционизмом
3) WordPress, Hexo, Tumblr, Medium — платформы для блога
4) Pinboard, Pocket, Delicious — сервисы для сохранения материалов
5) Эксперимент с пощёчинами — блогер Маниш Сети нанял девушку, которая давала ему пощёчины за отвлечения во время работы
6) Не рычите на собаку! — книга Карен Прайор
7) Pavlok — браслет для коррекции поведения, который бьёт током
8) 100 способов изменить жизнь — книга Ларисы Парфентьевой
9) The Brain — программа для организации мыслей и идей
10) Jerry Michalski: Lessons from 15 years using TheBrain — выступление Джерри Микалски, пользователя программы The Brain
11) «Цифровой мозг» Джерри Микалски — самая большая «концептуальная карта», доступная онлайн
12) OmniFocus — планировщик и менеджер задач
13) RescueTime, Toggl — программы для отслеживания активности за компьютером
14) iDoneThis — сервис для команды, способный отслеживать и синхронизировать прогресс работы
15) Moment — приложение для подсчёта времени, потраченного на телефон
16) Sleep Cycle, Pillow — смарт-будильники с контролем сна
17) Elite HRV — приложение для измерения вариабельности сердечного ритма
18) HRV zoom — фитнес-трекер с пульсометром
19) Welltory и Gyroscope — приложения-агрегаторы данных о здоровье и активности
20) WaterMinder — трекер выпитой воды
21) IFTTT и Workflow — автоматизаторы процессов
22) Zen habits — блог Лео Бабауты

Как оцифровать свою жизнь?

Глеб Калинин в Интернете

1) kalinin — профиль в Facebook
2) glebis — профиль в Twitter
3) glebkalinin — профиль в Instagram
4) Блог Глеба Калинина — личный блог

Рубрика «Пять в одном»

1) Книга — Ryan Holiday «The Daily Stoic»
2) Привычка — утренние ритуалы
3) Сервис — The Brain
4) Вопрос — Находится ли то, что я пытаюсь изменить, в сфере моего влияния?
5) Фильм — Мистер Гага

Результаты конкурса «Книга за отзыв»

Юлия Бандура выиграла книгу Лео Бабаута «Как перестать откладывать жизнь на потом»

Понравился выпуск? Послушайте также

Станьте патроном подкаста

Выражаем благодарность за поддержку нашим патронам: Лие Смекун, Павлу Сазонову, Алексею Жданову, Татьяне Архиповой, Виталию Калинке, Павлу Гордееву, Антону Дедову, Никите Соболеву, Эдуарду, Стасу Куриленко, Вячеславу, Анне Волковой, Ольге Балоге, Ирине Неясовой, Дмитрию Абрамову, Елене Старковой, Алексею Ситухину, Дарье Игнатович, Александру Романычеву, Абрамову Сергею, Алексею Щерба, Александру Елисееву, Татьяне Шавкера, Илье Гнедко, Ирине Крупецкой, Вере Кудакиной, Марине Устиновой, Андрею Подымаеву, Евгению, Ивану Марка, Екатерине Бориковой, Андрею Васильеву, Игорю, Кириллу Клёцину, Ивану Шемякину, Анастасии Белкиной, Чингизу, Павлу Андреевскому, Кириллу Афонину, Анастасии Леоновой, Алексею Жебелеву, Роману Шуроле, Денису Вендрову, Петру Слободскову, Дмитрию Беляеву, Владиславу Сомову, Александру Михалкину, Ольге Поповой и приглашаем вас присоединиться к клубу патронов «Будет сделано!» — сообществу самых преданных и благодарных слушателей подкаста, которые вносят неоценимый вклад в развитие проекта. Кто такие патроны и как стать одним из них, подробно описано на нашей странице в сервисе Patreon.