Гость выпуска — Глеб Калинин, руководитель отдела контента в компании Ostrovok. Глеб уже 12 лет ведёт свой блог, а помимо этого изучает способы повышения эффективности работы за компьютером. Узнаем, как подчинить себе технологии!

Слушайте, скачивайте, подписывайтесь!

Ссылки и полезная информация

Содержание подкаста

[01:52] Зачем нужен блог? Какие форматы контента перспективнее?
[09:25] Какие инструменты помогают блогеру? Как победить прокрастинацию?
[14:35] Какими должны быть первые шаги начинающего блогера?
[19:11] The Brain: в чём суть программы и чем она может быть полезна?
[23:38] Как работать с The Brain? Правила перелинковки и добавления элементов.
[34:12] Зачем нужна тотальная оцифровка жизни? Что и как измерять?
[49:14] Что делать с данными о себе? Как их объединять и обрабатывать?
[55:25] Как эффективно и осознанно работать за компьютером?
[64:54] Рекомендации в рубрике «Пять в одном»: книга, сервис, привычка, вопрос, фильм.

В выпуске были упомянуты

1) Ulysses и iA Writer — удобные текстовые редакторы
2) The Most Dangerous Writing App и Punish Pad — текстовые редакторы для борьбы с прокрастинацией и перфекционизмом
3) WordPress, Hexo, Tumblr, Medium — платформы для блога
4) Pinboard, Pocket, Delicious — сервисы для сохранения материалов
5) Эксперимент с пощёчинами — блогер Маниш Сети нанял девушку, которая давала ему пощёчины за отвлечения во время работы
6) Не рычите на собаку! — книга Карен Прайор
7) Pavlok — браслет для коррекции поведения, который бьёт током
8) 100 способов изменить жизнь — книга Ларисы Парфентьевой
9) The Brain — программа для организации мыслей и идей
10) Jerry Michalski: Lessons from 15 years using TheBrain — выступление Джерри Микалски, пользователя программы The Brain
11) «Цифровой мозг» Джерри Микалски — самая большая «концептуальная карта», доступная онлайн
12) OmniFocus — планировщик и менеджер задач
13) RescueTime, Toggl — программы для отслеживания активности за компьютером
14) iDoneThis — сервис для команды, способный отслеживать и синхронизировать прогресс работы
15) Moment — приложение для подсчёта времени, потраченного на телефон
16) Sleep Cycle, Pillow — смарт-будильники с контролем сна
17) Elite HRV — приложение для измерения вариабельности сердечного ритма
18) HRV zoom — фитнес-трекер с пульсометром
19) Welltory и Gyroscope — приложения-агрегаторы данных о здоровье и активности
20) WaterMinder — трекер выпитой воды
21) IFTTT и Workflow — автоматизаторы процессов
22) Zen habits — блог Лео Бабауты

Как оцифровать свою жизнь?

Глеб Калинин в Интернете

1) kalinin — профиль в Facebook
2) glebis — профиль в Twitter
3) glebkalinin — профиль в Instagram
4) Блог Глеба Калинина — личный блог

Рубрика «Пять в одном»

1) Книга — Ryan Holiday «The Daily Stoic»
2) Привычка — утренние ритуалы
3) Сервис — The Brain
4) Вопрос — Находится ли то, что я пытаюсь изменить, в сфере моего влияния?
5) Фильм — Мистер Гага

Результаты конкурса «Книга за отзыв»

Юлия Бандура выиграла книгу Лео Бабаута «Как перестать откладывать жизнь на потом»

Понравился выпуск? Послушайте также

Станьте патроном подкаста

Выражаем благодарность за поддержку нашим патронам: Ярославу Лучко, Андрею Васильеву, Виталию Калинке, Вере Кудакиной, Алексею Щербе, Алексею Карцеву, Павлу Сазонову, Андрею Вахтанову, Марие Головко, Денису Махневу, Анастасии Белкиной, Кириллу Афонину, Кириллу Клёцину, Татьяне Шавкера, Ольге Балога, Лие Смекун, Ирине Ананьевой, Александру Гостеву, Павлу Лосеву, Ассету Темирхану, Анатолию Наумову, Анне Волковой, Ольге Иванченко, Алексею Ягуру, Александру Наманюку, Артёму Богомолову, Ивану Афанасову, Александру Баратову, Мише Бондаренко, Анатолию Гаврилову, Артёму Шавину, Александру Сергиенко, Андрею Панасюку, Антону Дедову, Ксении Бородулиной, Павлу Потаповой, Андрею Масленникову, Марии Бесединой, Алексею Михайлову, Евгению Пономарёву, Николаю Чернобаеву, Андрею Завалищеву, Славе Семушину, Алексею Карпову, Владиславу Смирнову, Марине Устиновой, Михаилу Истоминой, Евгению Грицаю, Петру Шарову, Юрию Вронскому, Наталье Куделя, Алексею Романову, Евгению Ковалёву, Екатерине Малофеевой, Юлие Байковой, Денису Полэуктову, Анне Башкировой, Игорю Батракову и приглашаем вас присоединиться к клубу патронов «Будет сделано!» — сообществу самых преданных и благодарных слушателей подкаста, которые вносят неоценимый вклад в развитие проекта. Кто такие патроны и как стать одним из них, подробно описано на нашей странице в сервисе Patreon.