№190 Сергей Сухов: Стоицизм 3.0

Гость выпуска — Сергей Сухов, автор самого крупного русскоязычного Телеграм-канала о стоицизме StoicStrategy, сооснователь и CEO проекта delta4.me, основатель Melquiades, спикер и организатор TEDx-конференций, автор трёх книг, кандидат экономических наук. Учитесь перестраивать свою модель мира!

Также подкаст можно слушать с помощью: Apple, Google, Яндекс, VK

Любимые книги гостей подкаста

В каждом выпуске наши гости рекомендуют лучшие, по их мнению, книги. Мы тщательно изучили рекомендации, убрали лишнее и оставили главное! Заполните форму и мы тут же пришлём вам на почту сочный PDF-документ со списком 10 лучших книг по версии героев подкаста. Стоит прочитать!

Ссылки и полезная информация

Содержание подкаста

[05:23] Какие события произошли в жизни Сергея за последние 5 лет?
[11:25] Как Сергей сформировал новый круг общения?
[13:16] Как и на чём зарабатывает Сергей Сухов?
[15:55] Что такое прикладная философия и чем хорош стоицизм?
[25:41] Почему люди начинают изучать стоицизм? Чем он лучше буддизма?
[31:28] Какие прикладные философии существуют?
[33:00] Какие ограничения есть у стоицизма?
[40:11] В чём отличие психотерапии от прикладной философии?
[53:33] Как воспринимать неприятности, происходящие с нами?
[1:01:55] Что способно трансформировать человека?
[1:18:28] Какие практические рекомендации может дать Сергей?
[1:25:20] Как стоицизм меняет отношения со смертью?
[1:26:40] Рубрика «5 в 1»: книга, инструмент, вопрос, привычка, фильм.

В выпуске были упомянуты

1) GeekBrains — станьте востребованным инженером-программистом: освойте актуальную профессию в IT (скидка 25% + скидка 5% по промокоду GeekJune)
2) Философия трудных времён — статья Сергея Сухова в Forbes
3) Владимир Майков — автор учебных курсов по трансперсональной психологии

Никита Маклахов в Интернете

1) makniko — профиль во ВКонтакте 
2) willbedone — канал в Telegram

Сергей Сухов в Интернете

1) StoicStrategy: стоицизм в XXI веке — канал в Telegram
2) Sukhov — персональный сайт Сергея Сухова
3) Δельта — проект, платформа и сообщество Сергея Сухова
4) Melquiades — новый проект Сергея Сухова

Рубрика «Пять в одном»

1) Книга — Питер Уоттс «Ложная слепота»
2) Привычка — гулять с собакой ранним утром
3) Инструменты — Telegram и Oculus
4) Вопрос — Чтобы что?
5) Фильмы — Первому игроку приготовиться и Очень странные дела (1 сезон)

Главные идеи выпуска

1. Прикладная философия — это своеобразный программный код, который способен перестроить модель мира, перепрошить взгляды человека на глубинном уровне. Это заставляет иначе воспринимать мир и реагировать на него.
2. Стоицизм заточен под решение конкретной задачи: он помогает человеку сохранить разум и спокойствие в трудные времена.
3. Сегодня мы должны рассуждать о стоицизме 3.0, в рамках которого мы сами для себя собираем некий пазл, основанный на современном подходе и крупицах знаний из древнего фундаментального учения.
4. Самые сильные трансформации в человеке происходят тогда, когда меняется его представление о том, как устроена реальность. Нас меняют также опыт, связанный со смертью, инициации и предпринимательство.
5. Стоицизм — это умение отслеживать автоматические интерпретации, предлагаемые умом.

Практические рекомендации

1. Проверяйте автоматические интерпретации, которые подсовывает ум.
2. Изучайте этику, геймдизайн, когнитивные науки и искусственный интеллект.
3. Ищите ответ на вопрос «Что в данный момент находится в моей власти?».
4. Утром сразу после пробуждения отслеживайте мысли и реакции, которые они вызывают в теле.
5. Устраивайте «философские прогулки»: время для размышлений и наблюдения за природой.

Понравился выпуск? Послушайте также

Спонсор выпуска

Благодарим за помощь в подготовке выпуска образовательный портал GeekBrains. Станьте востребованным инженером-программистом: освойте одну из самых актуальных профессий в IT вместе с GeekBrains. Гарантия трудоустройства и сертификат с государственной лицензией после обучения. Получите скидку 25% по этой ссылке и дополнительную скидку 5% по промокоду GeekJune.