Гость выпуска — Армен Петросян, создатель проекта «Жить интересно!», автор книжки «Что можно успеть за сто дней», вдумчивый и глубокий человек. Беседа с ним даёт почву для размышлений, заставляет задуматься о собственных ценностях и о том, на что уходит время. Узнаем, как фрирайтинг помогает лучше понять себя!


Слушайте, скачивайте, подписывайтесь!

Ссылки и полезная информация

Содержание подкаста

[00:50] Что такое фрирайтинг? В чём его польза? С чего начать?
[11:03] Форматы фрирайтинга. Утренние и вечерние сеансы. Записи на бумаге и печать на компьютере: есть ли разница в эффекте?
[13:23] Планирование по алгоритму GTD Дэвида Аллена. Как обрабатывать поток входящей информации?
[18:17] Состояние потока и управление вниманием. Как понять свою сущность?
[20:33] Где искать радость? Как жить «здесь и сейчас»?
[25:55] Зачем переписывать цели? Насколько долгосрочными должны быть цели? Почему они меняются? Что мешает их достичь?
[36:30] Как связаны предназначение, цели и план на день? Как составить план?
[43:08] Насколько важны инструменты? Почему полезно периодически менять их?
[44:25] Как дисциплинировать себя и заставить работать? Как протестировать цель?
[47:16] Рекомендации в рубрике «Три в одном»: книга, привычка и приложение.

В выпуске были упомянуты

1) Flowstate — текстовый редактор, который удаляет написанный текст, если отвлечься
2) Write or Die — бескомпромиссный текстовый редактор
3) Письменные практики — сайт Дарьи Кутузовой

Как успеть прожить свою жизнь?

Армен Петросян в Интернете

1) ap428 — профиль в Instagram
2) ap428 — профиль в VKontakte
3) ap428 — профиль в Facebook
4) Жить интересно! — проект Армена Петросяна о насыщенной и содержательной жизни

Рубрика «Пять в одном»

1) Книги — Марк Леви «Гениальность на заказ», Джулия Кэмерон «Путь художника», книги Дэвида Аллена, Михай Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания», Михаил Шишкин «Письмовник»
2) Привычка — продуктивные сомнения
3) Приложение — Things, Evernote, Any.do
4) Вопрос — Что я сейчас развиваю?
5) Фильм — Сталкер

Понравился выпуск? Послушайте также

Станьте патроном подкаста

Выражаем благодарность за поддержку нашим патронам: Лие Смекун, Павлу Сазонову, Алексею Жданову, Татьяне Архиповой, Виталию Калинке, Павлу Гордееву, Антону Дедову, Никите Соболеву, Эдуарду, Стасу Куриленко, Вячеславу, Анне Волковой, Ольге Балоге, Ирине Неясовой, Дмитрию Абрамову, Елене Старковой, Алексею Ситухину, Дарье Игнатович, Александру Романычеву, Абрамову Сергею, Алексею Щерба, Александру Елисееву, Татьяне Шавкера, Илье Гнедко, Ирине Крупецкой, Вере Кудакиной, Марине Устиновой, Андрею Подымаеву, Евгению, Ивану Марка, Екатерине Бориковой, Андрею Васильеву, Игорю, Кириллу Клёцину, Ивану Шемякину, Анастасии Белкиной, Чингизу, Павлу Андреевскому, Кириллу Афонину, Анастасии Леоновой, Алексею Жебелеву, Роману Шуроле, Денису Вендрову, Петру Слободскову, Дмитрию Беляеву, Владиславу Сомову и приглашаем вас присоединиться к клубу патронов «Будет сделано!» — сообществу самых преданных и благодарных слушателей подкаста, которые вносят неоценимый вклад в развитие проекта. Кто такие патроны и как стать одним из них, подробно описано на нашей странице в сервисе Patreon.