Мария — менеджер по заботе в проекте «Будет сделано!». Она мягкая, чуткая и дисциплинированная. Увлекается психологией и гештальт-терапией, поэтому обращает внимание на состояние человека, вникает в мотивы и старается глубоко проанализировать проблемы, а не просто найти решение, лежащее на поверхности.

Мария любит работать с энергичными людьми, не склонными к самокритике. Легко находит общий язык с женщинами, но признается, что с мужчинами ей особенно интересно, потому что они мотивируют её саму развиваться в новых направлениях. Мария поддерживает, но не уходит в крайности вроде строгости или гиперопеки.

Досье

  • 33 года, замужем, двое детей
  • КрасГУ, менеджмент организации
  • менеджер по заботе
  • Россия, Одинцово

Любимые привычки

  • игольчатый массаж
  • общение с дочерью
  • гимнастика
  • планирование

Хабарова

1. Маша всегда дает развёрнутые ответы, помнит мою историю и детали ответов на предыдущие задачи, чувствуется личностный подход, приятно.

2. Очень чуткий, внимательный и обстоятельный человек. Маша всегда находит нужные слова, как поощрить и вдохновить, а также мягко и настойчиво указать на пробелы. Было хорошее ощущение опытного товарища рядом.

3. С куратором мне повезло невероятно. Настолько вдумчивые и подробные ответы, что даже сам удивлялся и перечитывал по паре раз.

– цитаты из отзывов участников

Почему ты увлеклась эффективностью и привычками?

После рождения первого ребёнка я поняла, что только организованность меня спасёт от бардака и депрессии. Не очень эффективно выходило внедрять привычки. Пыталась и убираться по чуть-чуть каждый день, и для себя время выделять. Начинала за «здравие», но постепенно угасал пыл. Но даже короткие попытки всё равно помогали. Что-то удавалось выполнять регулярно.

Как ты попала в «КПД»?

Когда я узнала, что Никита Маклахов набирает кураторов, заинтересовалась. Сначала прошла все обучающие программы, потом и курс для кураторов. Очень понравилось, «зашёл» материал. Это было даже удивительно, учитывая мой скепсис к тренингам личностного роста. Я за осознанность и давно увлекаюсь психологией, так что концепции Никиты очень уютно вписались в мою картину мира.

Что самое сложное в работе куратора для тебя?

Оперативно дать ответ. Мне нужно настроиться и «поймать волну». Не всегда это удаётся сделать быстро. И второй момент: некоторые уроки в курсе достаточно общие, и приходится всем ученикам давать однотипные ответы, это мне не нравится, люблю индивидуальный подход.

А что самое вдохновляющее?

Когда ученики пишут, что полезная обратная связь, ловят инсайты от моих комментариев. Когда вырисовывается обратная связь на отчёт. Сначала читаю и думаю, что отвечать, а потом текст льётся ручьём и получается классный комментарий.

Люблю проект «Будет сделано!» за чуткое обучение тому, как обходиться с собой и своими возможностями. Тут внутреннее «не хочу» не повод для насилия, а повод вернуться на шаг назад и разобраться со своими целями.– Мария Хабарова

Какова главная идея, которую ты вынесла из «КПД»?

Нельзя себя ругать. Это не то, что не полезно, а даже вредно. Нельзя и всё.

Дай совет всем, кто хочет прокачать эффективность?

Определитесь, ДЛЯ ЧЕГО вы хотите прокачивать личную эффективность. Какая цель? Успевать всё — это утопия. Нужно расставлять приоритеты.
Сравнивайте себя только с самим собой в прошлом.
Отдыхайте.
Делайте не много, но регулярно.
Помните, что всегда есть выбор.

Твой любимый урок из «Курса Полезного Действия»?

Сложный вопрос… Наверное, челленджи. Сама их очень люблю и отлично работает у меня этот метод. А если выбирать с точки зрения куратора, то нравится урок «Организация процесса», который ученики проходят до того, как внедрить привычку. Это прямо построение структуры, и она должна быть чёткой. Тут всегда есть, что подсказать ученикам, и для них мои комментарии чаще всего оказываются полезными.