Куда вы попали?

Вы находитесь в блоге, посвящённом бесплатному подкасту на тему личной эффективности. 100+ насыщенных выпусков к вашим услугам.

Как слушать подкаст?

Можете слушать его прямо на сайте или скачать запись в mp3 и слушать с телефона или плеера. Инструкции и пара полезных советов здесь.

Зачем вам это?

Всего за час вы узнаете много нового о том, как всё успевать, эффективно работать и жить в удовольствие. Это теория, а практика тут.

Как поддержать подкаст?

Очень рад, что вы готовы внести свой вклад в развитие проекта. Лучший способ сделать это — стать патроном подкаста. Спасибо за поддержку!

Cлушайте подкаст

Свежий выпуск с Дмитрием Ковальчуком

Как научиться медитировать? Дмитрий Ковальчук

Гость выпуска — Дмитрий Ковальчук, один из основателей онлайн-школы для программистов LoftSchool и веб-студии itLoft. Дмитрий начал медитировать в 14 лет и посвятил более 15 лет изучению и практике тибетского буддизма, тибетской йоги, хатха и аштанга йоги. Учитесь осознанно управлять эмоциями и поведением!

Избранные выпуски

Все выпуски