Лучшие подкасты для саморазвития

Подкасты — это полезная и вдохновляющая информация в аудиоформате. Выпуски удобно слушать за рулём, в спортзале, на прогулке, во время уборки… Словом, в любой момент, когда хочется узнать что-то новое по теме, которая вам интересна.

Кто гости подкаста «Будет сделано!»?

Каждый наш гость успешен в своей сфере. Вас ждут интервью с предпринимателями, учёными, спортсменами, врачами, духовными учителями, бизнес-тренерами, творцами. Содержательная беседа с интересным человеком по ценности и пользе сравнима с хорошей книгой.

Гости подкаста Будет сделано!

Что вы получите от прослушивания подкаста?

«Будет сделано!» — это подкасты про саморазвитие и личную эффективность. За 60-90 минут вы получите новые знания и практические советы. Кроме того, зарядитесь энергией, чтобы изменить жизнь к лучшему и достичь целей. Подкасты для саморазвития освещают широкий спектр смежных тем: здоровье, мышление, привычки, финансы, обучение и т.д.

Послушайте подкаст. Это бесплатно!

Ниже представлен список всех выпусков «Будет сделано!». Подкасты по саморазвитию можно слушать прямо с сайта или скачать на любое устройство. Кликнув по ссылке, вы перейдёте на страницу выпуска и увидите содержание, тезисы и другую информацию.

Список всех выпусков подкаста «Будет сделано!»

№142 Елизавета Бабанова: Взлётная полоса

Гостья выпуска — Елизавета Бабанова, писатель, коуч, популярный блогер, автор книги «К дзену на шпильках» и программ по саморазвитию для женщин. Елизавета реализовала «американскую мечту», но потом попала в страшную автокатастрофу, пересмотрела свои ценности и изменила жизнь. Учитесь работать над ошибками!

Слушать выпуск «№142 Елизавета Бабанова: Взлётная полоса»

№141 Вячеслав Дубынин: Научный интерес

Гость выпуска — Вячеслав Дубынин, учёный-нейробиолог, доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ, специалист в области физиологии мозга. Является автором многочисленных лекций, курсов и научных работ. Учитесь опираться на науку!

Слушать выпуск «№141 Вячеслав Дубынин: Научный интерес»

№140 Дмитрий Мацкевич: Ментальное кунг-фу

Гость выпуска — Дмитрий Мацкевич, серийный предприниматель, основатель ИИ-стартапа Dbrain и популяризатор нейронауки. Создал систему реферального маркетинга, а затем продал её за $20 млн. Дмитрий уверен, что секрет успеха — в удовольствии от того, чем занимаешься. Учитесь гореть своим делом!

Слушать выпуск «№140 Дмитрий Мацкевич: Ментальное кунг-фу»

№139 Виталий Трофимов-Трофимов: Связь поколений

Гость выпуска — Виталий Трофимов-Трофимов, автор курса «Фамильная легенда» и книги «Familia. Руководство по учреждению собственной династии». Изучает великие правящие и бизнес-династии и знает, как строить фамилию, чтобы она не развалилась даже через тысячу лет. Учитесь создавать крепкую семью!

Слушать выпуск «№139 Виталий Трофимов-Трофимов: Связь поколений»

№138 Иван Замесин: Ничего страшного

Гость выпуска — Иван Замесин, основатель сервиса подбора психотерапевтов «Мета» и автор тренингов по Customer Development и проверке гипотез для продакт-менеджеров. Горький опыт, связанный с потерей первого бизнеса, пробудил в Иване страх предпринимательства. Тем не менее, ему удалось справиться с этой проблемой и шагнуть вперёд. Учитесь никогда не сдаваться!

Слушать выпуск «№138 Иван Замесин: Ничего страшного»

№137 Владимир Савенок: Вашей дочери миллион не нужен?

Гость выпуска — Владимир Савенок, финансовый консультант с опытом более 18 лет, инвестор с опытом 26 лет, основатель и генеральный директор консалтинговой группы «Личный капитал». Написал 11 книг по личным финансам, в том числе бестселлер «Миллион для моей дочери». Учитесь сохранять и приумножать капитал!

Слушать выпуск «№137 Владимир Савенок: Вашей дочери миллион не нужен?»

№136 Александр Саликов: Выстоим!

Гость выпуска — Александр Саликов, философ-стоик, основатель клуба «Гиперион» и сооснователь Школы Великих Книг. Считает, что сейчас людям особенно нужна точка опоры, и как раз её способен дать стоицизм, который иногда называют «философией трудных времён». Учитесь быть счастливыми, несмотря ни на что!

Слушать выпуск «№136 Александр Саликов: Выстоим!»

№135 Юрий Строфилов: Не только про бег

Гость выпуска — Юрий Строфилов, владелец сервиса онлайн тренировок S10.run и автор книги «Не про бег». В 50 лет пробежал свой первый марафон, а через год стал самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас у Юрия за спиной все шесть крупнейших марафонов мира. Учитесь бегать!

Слушать выпуск «№135 Юрий Строфилов: Не только про бег»

№134 Илья Мутовин: Инвестиции в себя

Гость выпуска — Илья Мутовин, предприниматель, основатель крупнейшего в России рекомендательного сервиса Zoon.ru. Занимается биохакингом, выступает на конференциях, читает лекции о здоровом образе жизни, ра­бо­те моз­га, эмоциональном выгорании и борь­бе со стрес­сом. Учитесь быть всегда в ресурсе!

Слушать выпуск «№134 Илья Мутовин: Инвестиции в себя»

№133 Денис Семенихин:
Жажда жизни

Гость выпуска — Денис Семенихин, видеоблогер, телеведущий, автор книг «Фитнес — это легко!» и «Фитнес. Гид по жизни». Эксперт в сфере фитнеса, питания и здорового образа жизни. В 2016 году получил премию ТЭФИ за ведение телепроекта о похудении «Взвешенные люди». Учитесь быть свободными!

Слушать выпуск «№133 Денис Семенихин:
Жажда жизни»

№132 Лия Смекун:
Неслучайные знакомства

Гостья выпуска — Лия Смекун, основатель и куратор конференции для врачей Medical Business Forum, маркетолог в сфере здравоохранения и фармацевтики. Лия помогает врачам построить личный бренд, проводит бизнес-экскурсии по клиникам в разных странах и активно занимается нетворкингом. Учитесь заводить друзей!

Слушать выпуск «№132 Лия Смекун:
Неслучайные знакомства»

№131 Армен Петросян: Внимание, жизнь!

Гость выпуска — Армен Петросян, издатель журнала «Жить интересно!», автор книги «Что можно успеть за сто дней», создатель и ведущий курса «Стодневка — экспедиция к новому Я». Первый выпуск с гостем был опубликован в июне 2016 года. За прошедшие годы Армен глубже погрузился в интересующие его темы и теперь с радостью...

Слушать выпуск «№131 Армен Петросян: Внимание, жизнь!»

№130 Никита Маклахов: Туда и обратно. Итоги 2019 и планы на 2020

Новогодний сольный выпуск, в котором автор и ведущий подкаста Никита Маклахов рассказывает о важных и удивительных событиях своей жизни, а также о том, какие идеи из подкаста ему удалось реализовать. Внимание: выпуск не рекомендуется к прослушиванию лицам до 18 лет. Учитесь находить ответы на свои вопросы!

Слушать выпуск «№130 Никита Маклахов: Туда и обратно. Итоги 2019 и планы на 2020»

№129 Артём Овечкин: Чем заняться, когда разобрался в жизни

Гость выпуска — Артём Овечкин, предприниматель, совладелец маркетинговых агентств «Матик» и Agny, сети школ Каула-йоги, сервиса Congru и др. Первый выпуск с Артёмом — «Как снять шлем неадекватности?» — был опубликован более двух лет назад. В новом эпизоде гость расскажет о том, что произошло в его жизни...

Слушать выпуск «№129 Артём Овечкин: Чем заняться, когда разобрался в жизни»

№128 Богдан Курилко: Чёрный пояс по икигай

Гость выпуска — Богдан Курилко, мастер Годзю рю каратэ (чёрный пояс, 6 дан), основатель клуба боевых искусств «ТЕНГУ», автор книги «Неизвестное каратэ» и программ «Икигай — искусство жить» и «Прикладная конфликтология». Богдан Курилко занимается боевыми искусствами более 35 лет и является учеником патриарха школы Морио Хигаонна...

Слушать выпуск «№128 Богдан Курилко: Чёрный пояс по икигай»

№127 Наталия Франкель: Спокойствие среди бурь

Гостья выпуска — Наталия Франкель, создатель, продюсер и организатор крупнейших мероприятий по интернет-маркетингу. Профессионально занимается ивентами с 2000 года, проводит конференции «Суровый питерский SММ», «VideoDays», «SoldOut» и многие другие. Учитесь не теряться в гуще событий!

Слушать выпуск «№127 Наталия Франкель: Спокойствие среди бурь»

№126 Надя Макова: В будущее
на полной скорости

Гостья выпуска — Надя Макова, эксперт индустрии коммуникаций, CEO медиа «Теории и практики», основатель проекта «Теории от практиков», сооснователь Московской школы продвинутых коммуникаций MACS, владелец Live.Group и основатель международного фестиваля интегрированных коммуникаций Best Experience Marketing Festival. Учитесь строить своё будущее сегодня!

Слушать выпуск «№126 Надя Макова: В будущее
на полной скорости»

№125 Максим Дорофеев: Джедай пятого уровня и его тараканы

Гость выпуска — Максим Дорофеев, корпоративный прокрастинатолог, автор книг «Джедайские техники» и «Путь джедая», бизнес-тренер. Максим почти 15 лет проработал в области разработки ПО, а с 2013 года проводит тренинги, обучая людей техникам эффективности. Учитесь обдумывать то, что планируете сделать!

Слушать выпуск «№125 Максим Дорофеев: Джедай пятого уровня и его тараканы»

№124 Александр Волчек: Прибыль, смерть и другие сценарии

Гость выпуска — Александр Волчек, предприниматель с 12-летним стажем. Он был генеральным директором «Мегаплана», потом — учредителем компании «Бизнес Молодость», затем основал торговую платформу «АГРО24», а теперь развивает новый образовательный проект. Учитесь следовать принципам в жизни и бизнесе!

Слушать выпуск «№124 Александр Волчек: Прибыль, смерть и другие сценарии»

№123 Денис Варванец: Биохакинг головного мозга

Гость выпуска — Денис Варванец, биогеронтолог, биохакер, спортивный физиолог и научный аналитик. С 2016 года исследует темы терапий старения, атеросклероза и способов усиления здоровья мозга. Денис Варванец выступает на международных конференциях, читает лекции, участвует в телепередачах. Учитесь жить вечно!

Слушать выпуск «№123 Денис Варванец: Биохакинг головного мозга»

№122 Катерина Ленгольд: Космический баланс

Гостья выпуска — Катерина Ленгольд, предприниматель и автор книги «Просто космос». В 14 лет она поступила в университет, в 20 — основала свой первый технологический стартап, в 23 — стала вице-президентом в аэрокосмической индустрии. К 27 годам Катя решила, что пора взять паузу. Учитесь замедляться!

Слушать выпуск «№122 Катерина Ленгольд: Космический баланс»

№121 Михаил Иванов: Везёт тому,
кто сам себя везёт

Гость выпуска — Михаил Иванов, учредитель проекта Smart Reading, сооснователь и экс-генеральный директор издательства деловой литературы «Манн, Иванов и Фербер». Михаил увлекается длинным триатлоном, прошёл семь Ironman и тренирует желающих испытать себя в этом виде спорта. Учитесь ловить удачу!

Слушать выпуск «№121 Михаил Иванов: Везёт тому,
кто сам себя везёт»

№120 Екатерина Плотко: Выстраданное счастье

Гостья выпуска — Екатерина Плотко, лидер движения Organic Woman, учредитель благотворительного фонда RED NOSE, вице «Миссис Вселенная 2014», автор курсов женского развития и осознанности. Катя Плотко пережила несколько личных трагедий и проделала огромную работу над собой, чтобы прийти к позитиву и спокойствию, которые она излучает...

Слушать выпуск «№120 Екатерина Плотко: Выстраданное счастье»

№119 Антон Кузнецов: Сознание есть?
А если найду?

Гость выпуска — Антон Кузнецов, кандидат философских наук, младший научный сотрудник Московского центра исследования сознания при философском факультете МГУ имени М. В. Ломоносова. Антон Кузнецов выступает на конференциях, пишет научные работы и читает лекции о свободе воли и сознании. Учитесь рассуждать!

Слушать выпуск «№119 Антон Кузнецов: Сознание есть?
А если найду?»

№118 Михаил Федоренко: Битва за смыслы

Гость выпуска — Михаил Федоренко, советник руководителя ФАС России, член попечительского совета Всемирного фонда дикой природы WWF, член экспертного совета Агентства стратегических инициатив, автор и ведущий образовательных и бизнес-курсов, предприниматель-эксперт. Учитесь строить свою картину мира!

Слушать выпуск «№118 Михаил Федоренко: Битва за смыслы»

№117 Андрей Рябых: Трамплин к миллиону

Гость выпуска — Андрей Рябых, эксперт в монетизации интернет-проектов, предприниматель, ментор, основатель бизнес-школы, автор 4 книг и 7 учебных программ. Андрей Рябых называет себя «интернет-буржуем» и даже официально зарегистрировал эту фразу как товарный знак. Учитесь достигать значимые цели!

Слушать выпуск «№117 Андрей Рябых: Трамплин к миллиону»

№116 Александр Головин: Привычка сомневаться

Гость выпуска — Александр Головин, автор и ведущий научно-популярного подкаста «КритМышь». Кроме того, он координирует проект «Общество скептиков» в Санкт-Петербурге и учится в магистратуре Университета информационных технологий, механики и оптики. Учитесь мыслить критически!

Слушать выпуск «№116 Александр Головин: Привычка сомневаться»

№115 Аджан Хуберт: Прогулка с Учителем

Гость выпуска — Аджан Хуберт, Учитель, представляющий традицию раннего буддизма тхеравада. Почти 10 лет Аджан прожил в тайском лесном монастыре «Суан Моккх», а в 2011 году вернулся в мир и начал проводить ретриты. Аджан Хуберт любезно согласился записать интервью во время прогулки. Учитесь спокойствию!

Слушать выпуск «№115 Аджан Хуберт: Прогулка с Учителем»

№114 Тимур Зарудный: Играть вдолгую
или забить?

Гость выпуска — Тимур Зарудный, редактор, режиссёр документальных фильмов, музыкант, автор блога Nice And Easy. Он создал курс «Как не бросать и делать», который состоит из 45 писем и рассчитан на целый год. Тимур любит долгие проекты и знает, как правильно их заканчивать. Учитесь вовремя ставить точку!

Слушать выпуск «№114 Тимур Зарудный: Играть вдолгую
или забить?»

№113 Эдуард Тиктинский: Миллиардер в счастливом городе

Гость выпуска — Эдуард Тиктинский, предприниматель, девелопер. В 19 лет он начал карьеру в сфере недвижимости в качестве менеджера по маркетингу, а уже через год основал Группу RBI. Сегодня компания возглавляет рейтинги, а состояние Эдуарда Тиктинского исчисляется миллиардами рублей. Учитесь строить жизнь!

Слушать выпуск «№113 Эдуард Тиктинский: Миллиардер в счастливом городе»

№112 Игорь Стоянов: Чтобы Персона жила, эго должно умереть

Гость выпуска — Игорь Стоянов, предприниматель, владелец и президент сети имидж-лабораторий «Персона», которая успешно развивается уже 25 лет. Игорь продолжает строить свой бизнес и собирается запускать обучающий проект, успевает параллельно писать книгу и сниматься на ТВ. Учитесь сотрудничать!

Слушать выпуск «№112 Игорь Стоянов: Чтобы Персона жила, эго должно умереть»

№111 Дмитрий Ковальчук: Медитация длиною в жизнь

Гость выпуска — Дмитрий Ковальчук, один из основателей онлайн-школы для программистов LoftSchool и веб-студии itLoft. Дмитрий начал медитировать в 14 лет и посвятил более 15 лет изучению и практике тибетского буддизма, тибетской йоги, хатха и аштанга йоги. Учитесь осознанно управлять эмоциями и поведением!

Слушать выпуск «№111 Дмитрий Ковальчук: Медитация длиною в жизнь»

№110 Людвиг Быстроновский: Хроники войны с диваном

Гость выпуска — Людвиг Быстроновский, дизайнер и соавтор рассылки «Недиван» для людей без силы воли. Людвиг любит наблюдать за собой и другими и умеет искать закономерности, спрятанные вокруг. Ему интересно, что движет людьми, и как они могут это использовать. Учитесь слушать свои потребности!

Слушать выпуск «№110 Людвиг Быстроновский: Хроники войны с диваном»

№109 Владимир Маринович: Или любишь Excel,
или сидишь без денег

Гость выпуска — Владимир Маринович, предприниматель и стартап-менеджер, эксперт по созданию эффективных команд и развитию бизнеса, основатель бизнес-школы «Вверх». Ему удалось вывести компанию Gett в ТОП-15 списка журнала Forbes, увеличить розничную сеть «Улыбка радуги» с 2 до 68 магазинов и добиться других внушительных успехов. Учитесь удваивать свои доходы!

Слушать выпуск «№109 Владимир Маринович: Или любишь Excel,
или сидишь без денег»

№108 Никита Маклахов: Эй, полегче! Итоги 2018 и планы на 2019

В традиционном предновогоднем выпуске автор и ведущий подкаста Никита Маклахов подведёт итоги уходящего года и поделится планами на будущее. Вы узнаете, что особенного произошло в личной жизни Никиты и в жизни проекта «Будет сделано!», и какие выводы можно сделать из этого опыта. С Новым годом!

Слушать выпуск «№108 Никита Маклахов: Эй, полегче! Итоги 2018 и планы на 2019»

№107 Елена Резанова: Счастье сейчас или никогда-нибудь

Гостья выпуска — Елена Резанова, специалист в области карьерных стратегий с успешным опытом в этой отрасли более 15 лет, автор книги «Никогда-нибудь». Елена знает, как решаться на перемены, выходить из тупиков и кризисов, развиваться и реализовывать свой потенциал. Учитесь быть профессионалом!

Слушать выпуск «№107 Елена Резанова: Счастье сейчас или никогда-нибудь»

№106 Андрей Павленко: Неоконченная история болезни

Гость подкаста — Андрей Павленко, хирург-онколог, руководитель онкоотделения клиники в Санкт-Петербурге. В марте 2018 года Андрей узнал, что у него рак желудка третьей стадии. Сейчас он делает всё возможное, чтобы выздороветь. А параллельно старается как можно скорее реализовать свою главную мечту, чтобы помочь всем, кто оказался...

Слушать выпуск «№106 Андрей Павленко: Неоконченная история болезни»

№105 Василий Якеменко: Разговор о книгах на непонятном языке

Гость подкаста — Василий Якеменко, бизнесмен, бывший руководитель Федеральной службы по делам молодежи, основатель движений «Идущие вместе» и «Наши». Василий Якеменко создал сеть «Школа Великих Книг» и впервые за много лет согласился на интервью. Слушайте выпуск и учитесь читать между строк!

Слушать выпуск «№105 Василий Якеменко: Разговор о книгах на непонятном языке»

№104 Филипп Гузенюк: Красная Ferrari, цветочки и энергия покоя

Гость выпуска — Филипп Гузенюк, основатель проекта «Счастье в деятельности». Последние 8 лет он работает с руководителями по всему миру как личный тренер, коуч и стратегический консультант. Учитесь быть в потоке!

Слушать выпуск «№104 Филипп Гузенюк: Красная Ferrari, цветочки и энергия покоя»

№103 Артём Агабеков: Побеждай любя

Гость выпуска — Артём Агабеков, основатель компании «Фабрика Окон», агентства рекламы Adventum и платформы по развитию навыков осознанной жизни Mind.space. Артём развивает культуру «искреннего сервиса» в России и считает, что главное — любить то, что делаешь. Учитесь жить осознанно!

Слушать выпуск «№103 Артём Агабеков: Побеждай любя»

№102 Николай Додонов: Через кризис к жизни по сердцу

Гость выпуска — Николай Додонов, эксперт по личной эффективности и работе с привычками, бизнес-тренер, автор книги «Антитайм-менеджмент» и тренинга «Стрессоустойчивость», психолог в темах профессионального выгорания и рациональности поведения. Учитесь сохранять спокойствие в любой ситуации!

Слушать выпуск «№102 Николай Додонов: Через кризис к жизни по сердцу»

№101 Никита Маклахов: Монолог о подкасте. Что ждёт проект дальше?

Заключительный выпуск первого сезона подкаста. Автор и ведущий раскрывает все карты: рассказывает об истории создания проекта, о том, с какими трудностями пришлось столкнуться, как удалось монетизировать подкаст и каковы планы по его дальнейшему развитию. Узнаем прошлое, настоящее и будущее проекта!

Слушать выпуск «№101 Никита Маклахов: Монолог о подкасте. Что ждёт проект дальше?»

№100 Роман Саблин: Как перейти на зелёную сторону жизни?

Гость выпуска — Роман Саблин, мотивационный спикер, тренер экологичного образа жизни и автор книги «Зелёный драйвер». Своей миссией Роман считает создание сообщества из 7 000 000 экологистов в России. Узнаем, как спасти планету и себя!

Слушать выпуск «№100 Роман Саблин: Как перейти на зелёную сторону жизни?»

№99 Никита Непряхин: Как понять, что вы в руках профессионалов?

Гость выпуска — Никита Непряхин, писатель, бизнес-тренер, телерадиоведущий, владелец тренинговой компании Business Speech, автор книг и обучающих программ по аргументации, убеждению, публичным выступлениям и противодействию манипуляциям. Узнаем, как понять, чего от вас добивается собеседник!

Слушать выпуск «№99 Никита Непряхин: Как понять, что вы в руках профессионалов?»

№98 Александр Панчин: Как бороться с мракобесием?

Гость выпуска — Александр Панчин, кандидат биологических наук, популяризатор науки, лауреат премии «Просветитель», автор книг «Сумма биотехнологии» и «Защита от тёмных искусств». Александр называет себя борцом с мракобесием и выводит на чистую воду экстрасенсов. Узнаем, что подсказывает здравый смысл!

Слушать выпуск «№98 Александр Панчин: Как бороться с мракобесием?»

№97 Сергей Белан: Как взрывать бочки силой мысли?

Гость выпуска — Сергей Белан, основатель и директор группы компаний «Викиум». Он развивает онлайн-сервис для улучшения когнитивных функций и предлагает пользователям новую разработку — нейроинтерфейс. Узнаем, как тренировать мозг!

Слушать выпуск «№97 Сергей Белан: Как взрывать бочки силой мысли?»

№96 Максим Гончаров: Как жить в согласии с самим собой?

Гость выпуска — Максим Гончаров, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член совета директоров и международный тренер Всемирной Ассоциации Позитивной и Транскультуральной Психотерапии, а также директор уникального проекта Академия Adidas. Узнаем, как быть нормальным в ненормальном мире!

Слушать выпуск «№96 Максим Гончаров: Как жить в согласии с самим собой?»

№95 Андрей Курпатов: Как избавиться от иллюзий?

Гость выпуска — Андрей Курпатов, врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума» и автор теории развития личности. Андрей написал более сотни научных работ и 30 книг, изданных общим тиражом 5 млн. экземпляров. Узнаем, глубока ли кроличья нора!

Слушать выпуск «№95 Андрей Курпатов: Как избавиться от иллюзий?»

№94 Эльнара Петрова: Как разглядеть и раскрыть внутренний потенциал?

Гостья выпуска — Эльнара Петрова, владелица «Агентства экспертного маркетинга NextMedia», создатель онлайн-курса «Школа SMM специалиста» и автор подкаста «SMM без котиков». Узнаем, как найти новые возможности для своего роста!

Слушать выпуск «№94 Эльнара Петрова: Как разглядеть и раскрыть внутренний потенциал?»

№93 Максим Журило: Как увлечь своей идеей целую страну?

Гость выпуска — Максим Журило, фанат спорта, сооснователь спортивных проектов I Love Supersport и Ironstar. Он бегает марафоны, несколько раз проходил Ironman, переплыл Босфор и Гибралтар. Узнаем, какая сверхидея за этим стоит!

Слушать выпуск «№93 Максим Журило: Как увлечь своей идеей целую страну?»

№92 Марина Васильева: Как написать историю своей жизни?

Гостья выпуска — Марина Васильева, основатель проекта “Soulmarketing”, автор курса «Укротители текстов», экс-главред Websarafan и экс-редактор издательства «МИФ». Узнаем, как писать захватывающие тексты о себе и зачем это нужно!

Слушать выпуск «№92 Марина Васильева: Как написать историю своей жизни?»

№91 Андрей Себрант: Как идти в ногу со временем?

Гость выпуска — Андрей Себрант, один из первых деятелей рунета, российский учёный, а также директор по стратегическому маркетингу компании Яндекс и создатель Telegram-канала о технологическом будущем. Узнаем, что нас ждёт!

Слушать выпуск «№91 Андрей Себрант: Как идти в ногу со временем?»

№90 Игорь Стоянов: Как вести людей за собой?

Гость выпуска — Игорь Стоянов, предприниматель и основатель компании «Персона», которой в 2018 году исполнится 25 лет. Игорь выстроил крупнейшую сеть имидж-лабораторий в России и продолжает успешно развивать этот бизнес, несмотря на внутренние и внешние кризисы. Узнаем, как стать настоящим лидером!

Слушать выпуск «№90 Игорь Стоянов: Как вести людей за собой?»

№89 Наталья Бабаева: Как стать проводником перемен?

Гостья выпуска — Наталья Бабаева, консультант по чендж-маркетингу, блогер и основатель Школы ченджеров. Она училась в Калифорнийском университете в Беркли, пять лет проработала в издательстве МИФ, а потом уволилась и отправилась в свободное плавание. Узнаем, как поймать ветер перемен!

Слушать выпуск «№89 Наталья Бабаева: Как стать проводником перемен?»

№88 Сергей Бехтерев: Как работать в рабочее время?

Гость выпуска — Сергей Бехтерев, управляющий партнёр компании «Правила игры», сооснователь сообщества «Бизнес со смыслом», специалист по визуализации информации, а также автор двух книг. Узнаем, как бороться с офисным хаосом!

Слушать выпуск «№88 Сергей Бехтерев: Как работать в рабочее время?»

№87 Никита Маклахов: Как организовать основные сферы жизни?

Автор и ведущий подкаста Никита Маклахов записал специальный сольный выпуск, где поделился лайфхаками на все случаи жизни. Вы услышите полсотни советов, как привести в порядок сон, питание, финансы, здоровье и спорт. Этот выпуск — просто кладезь практической информации. Узнаем, как оптимизировать свою жизнь!

Слушать выпуск «№87 Никита Маклахов: Как организовать основные сферы жизни?»

№86 Всеволод Устинов: Как вырастить своё древо знаний?

Гость выпуска — Всеволод Устинов, совладелец и руководитель маркетингового агентства IT-Agency. Он непрерывно занимается самообразованием и помогает развиваться своим сотрудникам. Узнаем, как искать и структурировать знания!

Слушать выпуск «№86 Всеволод Устинов: Как вырастить своё древо знаний?»

№85 Ольга Шевченко: Как работать из любой точки мира?

Гостья выпуска — Ольга Шевченко, специалист по построению удалённых команд, бизнес-тренер, действующий фрилансер и основатель международной школы бизнес-ассистентов и интернет-маркетологов. Узнаем, как перейти на фриланс!

Слушать выпуск «№85 Ольга Шевченко: Как работать из любой точки мира?»

№84 Ирина Якутенко: Как прокачать силу воли по науке?

Гостья выпуска — Ирина Якутенко, научный журналист, молекулярный биолог и автор книги «Воля и самоконтроль». Ирина руководила отделом науки «Вокруг света», работала научным редактором новостного интернет-издания «Лента.ру» и выпускающим редактором «ТАСС: Наука». Узнаем, как стать волевым человеком!

Слушать выпуск «№84 Ирина Якутенко: Как прокачать силу воли по науке?»

№83 Михаил Дашкиев: Как стать свободным от работы?

Гость выпуска — Михаил Дашкиев, предприниматель, бизнес-тренер и сооснователь образовательного проекта «Бизнес Молодость», объединяющего более миллиона предпринимателей. Михаил разработал собственную систему ведения бизнеса и постоянно совершенствует её. Узнаем, как работать всего два дня в неделю!

Слушать выпуск «№83 Михаил Дашкиев: Как стать свободным от работы?»

№82 Артём Елмуратов: Как раскрыть секреты своей ДНК?

Гость выпуска — Артём Елмуратов, выпускник механико-математического факультета МГУ, лауреат премии «Предприниматель года 2016» в России, основатель и директор по развитию компании Genotek, которая занимается генетическими исследованиями. Узнаем, какие тайны хранит геном человека!

Слушать выпуск «№82 Артём Елмуратов: Как раскрыть секреты своей ДНК?»

№81 Никита Маклахов: Как проводить уходящий год?

Героем специального новогоднего выпуска стал ведущий подкаста — Никита Маклахов, автор проекта «Будет сделано!» и обучающих программ по личной эффективности и работе с привычками. Этот выпуск посвящается всем, кто следит за проектом и развивается вместе с нами. Узнаем итоги и планы из первых уст!

Слушать выпуск «№81 Никита Маклахов: Как проводить уходящий год?»

№80 Андрей Ланд: Как выбрать и пройти свой путь?

Гость выпуска — Андрей Ланд, актёр театра и кино, музыкант, тренер «Школы Игры» Вадима Демчога. Андрей пробовал себя в роли политолога, гитариста и певца, но затем выбрал другой путь и переехал в Москву. Он блестяще играет главную роль в своей жизни. Узнаем, как следовать за талантом!

Слушать выпуск «№80 Андрей Ланд: Как выбрать и пройти свой путь?»

№79 Андрей Ткаченко: Как развить гибкость ума и тела?

Гость выпуска — Андрей Ткаченко, практикующий йогин, йоготерапевт, а также автор методических программ по пранаяме и медитации. Андрей кардинально изменил свою жизнь ради йоги и ни капли не жалеет об этом. Узнаем, как тренировать внимательность и не только!

Слушать выпуск «№79 Андрей Ткаченко: Как развить гибкость ума и тела?»

№78 Анна Всехсвятская: Как быть верным своим ценностям?

Гостья выпуска — Анна Всехсвятская, эксперт по женскому тайм-менеджменту, создатель академии «Время в порядке» и популярный инста-блогер. Анна путешествует по всему миру, воспитывает двух дочерей, ведёт бизнес и делает то, что ей нравится. Узнаем, как идти по жизни, не предавая себя!

Слушать выпуск «№78 Анна Всехсвятская: Как быть верным своим ценностям?»

№77 Дмитрий Шаменков: Как лучше себя чувствовать?

Гость выпуска — Дмитрий Шаменков, доктор, специалист по осознанному управлению здоровьем, профилактике старения, разработке и внедрению новых технологий в медицине. Дмитрий создал Школу здоровой самореализации и Систему Управления Здоровьем. Узнаем, от чего зависит хорошее самочувствие!

Слушать выпуск «№77 Дмитрий Шаменков: Как лучше себя чувствовать?»

№76 Сергей Сухов: Как заявить о себе всему миру?

Гость выпуска — Сергей Сухов, автор книг «Интернет-маркетинг на 100%» и «Катализатор величия», основатель агентства персонального интернет-маркетинга Halley и руководитель проекта sukhov.com. Узнаем, как построить личный бренд!

Слушать выпуск «№76 Сергей Сухов: Как заявить о себе всему миру?»

№75 Алексей Тараповский: Как решить денежный вопрос?

Гость выпуска — Алексей Тараповский, независимый финансовый советник, бизнес-консультант и участник «Круглого стола миллионеров». Алексей прошёл путь от простого сотрудника до топ-менеджера в крупнейших банках, а потом основал собственную финансовую компанию. Узнаем, как стать миллионером!

Слушать выпуск «№75 Алексей Тараповский: Как решить денежный вопрос?»

№74 Артём Овечкин: Как снять шлем неадекватности?

Гость выпуска — Артём Овечкин, предприниматель с 18-летним стажем. Артём владеет двумя маркетинговыми агентствами «Матик» и Agny, развивает школу йоги и сервис для тренировки мозга Wikium. Узнаем, как начать свой бизнес с нуля!

Слушать выпуск «№74 Артём Овечкин: Как снять шлем неадекватности?»

№73 Пётр Зозуля: Как проживать каждый день со смыслом?

Гость выпуска — Пётр Зозуля, предприниматель, автор проекта «Беседка», основатель компании RestartYOU, мотивационный спикер и ультрамарафонец. Пётр совершил забег на 360 км и покорил Эльбрус, чтобы собрать средства для помощи детям с синдромом Дауна. Узнаем, как жить осмысленно!

Слушать выпуск «№73 Пётр Зозуля: Как проживать каждый день со смыслом?»

№72 Сергей Фаге: Как стать биохакером?

Гость выпуска — Сергей Фаге, бизнесмен, основатель компании «Островок» и автор нашумевшей статьи о биохакинге. Он спорит с критиками, мечтает о бессмертии и уже потратил 5 лет и $200 000 на то, чтобы изучить жизненные показатели, улучшить здоровье и эффективнее работать. Узнаем, как стать сверхчеловеком!

Слушать выпуск «№72 Сергей Фаге: Как стать биохакером?»

№71 Александр Свияш: Как жить без лишних переживаний?

Гость выпуска — Александр Свияш, психолог, мастер позитивного мышления, научный руководитель Центра позитивной психологии «Разумный путь». Александр разработал «Технологию трансформации личности» и написал 16 книг, вышедших тиражом 10 миллионов экземпляров. Узнаем, как менять жизнь силой мысли!

Слушать выпуск «№71 Александр Свияш: Как жить без лишних переживаний?»

№70 Владимир Зубков: Как получить лучшее в мире образование?

Гость выпуска — Владимир Зубков, PhD, научный сотрудник и лектор университета Брайтона (Великобритания), а также создатель самого крупного YouTube канала Рунета об образовании. Узнаем, как бесплатно поступить в Гарвард или Оксфорд!

Слушать выпуск «№70 Владимир Зубков: Как получить лучшее в мире образование?»

№69 Макс Черепица: Как справиться со шквалом информации?

Гость выпуска — Макс Черепица, селф-менеджмент коуч, главред научно-популярного блога и редактор рассылки о психологии, продуктивности, осознанности и саморазвитии. Узнаем, как обрабатывать и хранить информацию!

Слушать выпуск «№69 Макс Черепица: Как справиться со шквалом информации?»

№68 Валерий Веряскин: Как сохранять осознанность в городе?

Гость выпуска — Валерий Веряскин, инструктор практики осознанности, экзистенциальный коуч и автор проекта «Будда в городе». Он уже больше 20 лет занимается медитацией, тренировался в рамках различных направлений Буддизма Тхеравады и Дзэн. Узнаем, как развиваться духовно, не уезжая в монастырь!

Слушать выпуск «№68 Валерий Веряскин: Как сохранять осознанность в городе?»

№67 Даниил Трофимов: Как проживать свой дизайн?

Гость выпуска — Даниил Трофимов, сертифицированный гид и аналитик системы «Дизайн человека», а также основатель производственной сети «Фабрика карт». Узнаем, как понять свою природу и жить, не встречая сопротивления!

Слушать выпуск «№67 Даниил Трофимов: Как проживать свой дизайн?»

№66 Станислав Дробышевский: Как пройти естественный отбор?

Гость выпуска — Станислав Дробышевский, антрополог, кандидат биологических наук, доцент кафедры антропологии биологического факультета МГУ. Узнаем, каким было прошлое человечества и что ждёт нас в будущем!

Слушать выпуск «№66 Станислав Дробышевский: Как пройти естественный отбор?»

№65 Ирина Плыткевич: Как найти своё место под солнцем?

Гостья выпуска — Ирина Плыткевич, юрист, мама трёх дочек и автор подкаста о релокации и выборе места жительства «Открываем мир». Год назад она переехала со своей семьёй в Швейцарию, а теперь помогает другим реализовать мечту о жизни в новой стране. Узнаем, как решиться на перемены и уехать за...

Слушать выпуск «№65 Ирина Плыткевич: Как найти своё место под солнцем?»

№64 Радислав Гандапас: Как призвать себя в армию?

Гость выпуска — Радислав Гандапас, самый известный и титулованный бизнес-тренер в России, специалист по лидерству, лауреат Книжной премии Рунета 2013 года, автор 8 книг и 14 фильмов. Узнаем, как совершить прорыв в жизни!

Слушать выпуск «№64 Радислав Гандапас: Как призвать себя в армию?»

№63 Павел Кочкин: Как пробудить в себе силу?

Гость выпуска — Павел Кочкин, предприниматель, тренер, психолог и основатель образовательного проекта «Предназначение». Он учился в Гарварде и МГУ, построил несколько бизнесов, общался с Далай-Ламой, жил с шаманами в Перу и с аборигенами в Австралии… Узнаем, как найти своё призвание и реализоваться!

Слушать выпуск «№63 Павел Кочкин: Как пробудить в себе силу?»

№62 Владимир Крамник: Как выйти из пешки в ферзи?

Гость выпуска — Владимир Крамник, 14-й чемпион мира по шахматам и обладатель Кубка мира. В 2000 году он победил в историческом матче с Гарри Каспаровым, а сейчас Владимир входит в пятёрку лучших шахматистов мира. Имя гроссмейстера вписано в Книгу рекордов Гиннесса. Узнаем, как поставить шах...

Слушать выпуск «№62 Владимир Крамник: Как выйти из пешки в ферзи?»

№61 Аджан Хуберт: Как присутствовать здесь и сейчас?

Гость выпуска — Аджан Хуберт, буддийский учитель, представляющий традицию раннего буддизма тхеравада. Почти 10 лет Аджан провёл в лесном монастыре в Таиланде и недавно вернулся к мирской жизни. Узнаем, каково быть буддистом!

Слушать выпуск «№61 Аджан Хуберт: Как присутствовать здесь и сейчас?»

№60 Антон Кратасюк: Как посадить семена богатства?

Гость выпуска — Антон Кратасюк, врач традиционной китайской медицины, предприниматель и эксперт по кармическому менеджменту. Антон занимался организацией лекций Майкла Роуча в России и глубоко изучил тему, о которой говорит автор «Алмазного огранщика». Узнаем, как быть щедрыми и богатыми!

Слушать выпуск «№60 Антон Кратасюк: Как посадить семена богатства?»

№59 Илья Магеря: Как жить в гармонии с гормонами?

Гость выпуска — Илья Магеря, практикующий эндокринолог-андролог, основатель и научный руководитель Онлайн Клиники Гормонального Здоровья. Узнаем, как держать гормоны под контролем!

Слушать выпуск «№59 Илья Магеря: Как жить в гармонии с гормонами?»

№58 Валентина Габышева: Как понять своё предназначение?

Гостья выпуска — Валентина Габышева, игропрактик и разработчик игровых событий по поиску личной, профессиональной и бизнес-уникальности. Узнаем, как найти призвание и какую роль можно сыграть в жизни!

Слушать выпуск «№58 Валентина Габышева: Как понять своё предназначение?»

№57 Глеб Калинин: Как оцифровать свою жизнь?

Гость выпуска — Глеб Калинин, руководитель отдела контента в компании Ostrovok. Глеб уже 12 лет ведёт свой блог, а помимо этого изучает способы повышения эффективности работы за компьютером. Узнаем, как подчинить себе технологии!

Слушать выпуск «№57 Глеб Калинин: Как оцифровать свою жизнь?»

№56 Александр Ложечкин: Как стать своим в Microsoft?

Гость выпуска — Александр Ложечкин, евангелист Microsoft в Центральной и Восточной Европе, директор департамента стратегических технологий и член совета директоров компании. Узнаем, каково это — быть частью корпорации!

Слушать выпуск «№56 Александр Ложечкин: Как стать своим в Microsoft?»

№55 Артём Агабеков: Как любить то, что делаешь?

Гость выпуска — Артём Агабеков, основатель компании «Фабрика окон» и сооснователь рекламного агентства Adventum. Помимо этого Артём поддерживает онлайн платформу по развитию навыков осознанной жизни Mind.space и организует форум #любиточтоделаешь. Узнаем, как работать с душой!

Слушать выпуск «№55 Артём Агабеков: Как любить то, что делаешь?»

№54 Катерина Ленгольд: Как добиться космических результатов?

Гостья выпуска — Катерина Ленгольд, предприниматель и самый молодой вице-президент в аэрокосмической индустрии в мире. К 25-ти годам Катерина успела получить несколько учёных степеней и основать компанию в сфере спутниковых данных, а потом успешно продать её. Узнаем, как дотянуться до звёзд!

Слушать выпуск «№54 Катерина Ленгольд: Как добиться космических результатов?»

№53 Вячеслав Дубынин: Как справиться с зависимостью?

Гость выпуска — Вячеслав Дубынин, доктор биологических наук и профессор кафедры физиологии биологического факультета МГУ. Узнаем, как вычеркнуть из жизни алкоголь, наркотики и сигареты!

Слушать выпуск «№53 Вячеслав Дубынин: Как справиться с зависимостью?»

№52 Сергей Калинин: Как избавиться от хлама и жить просто?

Гость выпуска — Сергей Калинин, психолог, коуч личной эффективности и специалист по тайм-менеджменту. Стаж его работы в этих направлениях составляет более 20 лет. Узнаем, как превратиться из раба вещей в минималиста!

Слушать выпуск «№52 Сергей Калинин: Как избавиться от хлама и жить просто?»

№51 Сергей Шабанов: Как стать хозяином своих эмоций?

Гость выпуска — Сергей Шабанов, бизнес-тренер, владелец и генеральный директор тренинговой компании EQuator, проводящей тренинги на тему эмоционального интеллекта более 10 лет. Узнаем, как управлять своими эмоциями!

Слушать выпуск «№51 Сергей Шабанов: Как стать хозяином своих эмоций?»

№50 Владимир Герасичев: Как понять, что тебе важно?

Гость выпуска — Владимир Герасичев, бизнес-тренер, основатель компании Business Relations и автор фильма «Жизнь. Инструкция по применению». Владимир уже более 20 лет проводит тренинги в России и других странах. Узнаем, как выбрать ориентиры и не сойти с пути!

Слушать выпуск «№50 Владимир Герасичев: Как понять, что тебе важно?»

№49 Сергей Капличный: Как наполнить жизнь впечатлениями?

Гость выпуска — Сергей Капличный, копирайтер издательства МИФ, автор проекта «Многочитал» и искатель впечатлений. Три года назад Сергей составил список из 100 вещей, которые ни разу не пробовал, назвал его «Лайфлист» и до сих пор выполняет пункты. Узнаем, к чему может привести погоня за своими желаниями!

Слушать выпуск «№49 Сергей Капличный: Как наполнить жизнь впечатлениями?»

№48 Алла Клименко: Как быть счастливым уже сегодня?

Гостья выпуска — Алла Клименко, психолог, тренер по счастью и сооснователь проекта Upgrade. На её счету более 500 тренингов, лекций и мастер-классов, проведённых для самых разных аудиторий. Узнаем, как поймать птицу счастья!

Слушать выпуск «№48 Алла Клименко: Как быть счастливым уже сегодня?»

№47 Светлана Бронникова: Как есть всё, что хочется, и не толстеть?

Гостья выпуска — Светлана Бронникова, клинический психолог, кандидат психологических наук и руководитель центра интуитивного питания IntuEat. Светлана разработала программу регуляции веса, основанную на отказе от диет. Узнаем, как есть пирожные с пончиками и не мучиться угрызениями совести!

Слушать выпуск «№47 Светлана Бронникова: Как есть всё, что хочется, и не толстеть?»

№46 Александр Коляда: Как жить долго и счастливо?

Гость выпуска — Александр Коляда, генетик, сотрудник Института геронтологии НАН Украины. Он изучает старение и продление жизни, читает лекции и проводит исследования. Узнаем, можно ли стать бессмертными и вечно молодыми!

Слушать выпуск «№46 Александр Коляда: Как жить долго и счастливо?»

№45 Яна Франк: Как приручить Музу и победить чудовище?

Гостья выпуска — Яна Франк, иллюстратор, автор девяти книг и системы личной эффективности для творческих людей. Блог Яны в Живом Журнале стабильно находится в десятке лучших среди всех русскоязычных блогов. Узнаем, как примирить дисциплину и вдохновение!

Слушать выпуск «№45 Яна Франк: Как приручить Музу и победить чудовище?»

№44 Дмитрий Тарасов: Как выбрать идеальный планировщик?

Герой выпуска — Дмитрий Тарасов, предприниматель и создатель органайзера целей и задач «Хаос-контроль». С 2006 года Дмитрий занимается разработкой мобильных приложений и прошёл путь от работы по найму к созданию своего бизнеса. Узнаем, какой инструмент поможет нам в реализации задуманного!

Слушать выпуск «№44 Дмитрий Тарасов: Как выбрать идеальный планировщик?»

№43 Андрей Онистрат: Как мотивировать себя на подвиги?

Герой выпуска — Андрей Онистрат, бизнесмен, спортсмен, вице-президент федерации триатлона Украины, отец пятерых детей и Ironman. Андрей известен как «бегущий банкир» и мотивационный спикер. Узнаем, как ему удаётся всегда быть готовым к великим свершениям!

Слушать выпуск «№43 Андрей Онистрат: Как мотивировать себя на подвиги?»

№42 Павел Палагин: Как получить максимум от чтения?

Гость выпуска — Павел Палагин, один из ведущих экспертов в России по скорочтению, развитию памяти и интеллекта. Павел проводил тренинги в МГУ, в правительстве РФ и крупных компаниях, а в 2009 году основал тренинговый центр «К Мечте!». Узнаем, как менять жизнь к лучшему с помощью книг!

Слушать выпуск «№42 Павел Палагин: Как получить максимум от чтения?»

№41 Роман Бузунов: Как спать и высыпаться?

Гость выпуска — Роман Бузунов, президент «Российского общества сомнологов», заслуженный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук. Более 20 лет Роман изучает сон и более 10 лет руководит крупнейшим в России Центром медицины сна санатория «Барвиха». Узнаем, как быстро уснуть, крепко спать и легко...

Слушать выпуск «№41 Роман Бузунов: Как спать и высыпаться?»

№40 Виталий Микрюков: Как прокачать нестандартное мышление?

Гость выпуска — Виталий Микрюков, автор блога «101 метод развития креативности». Виталий уверен, что с помощью определённых привычек и упражнений любой человек может развить творческое мышление. Узнаем, как попрощаться с шаблонами и выдавать гениальные идеи!

Слушать выпуск «№40 Виталий Микрюков: Как прокачать нестандартное мышление?»

№39 Василий Ключарёв: Как понять своё поведение с помощью науки?

Гость выпуска — Василий Ключарёв, кандидат биологических наук, профессор и руководитель департамента психологии НИУ ВШЭ. Василий является экспертом в сфере нейробиологии принятия решений, имеет несколько десятков публикаций, рецензирует статьи для международных журналов и ведёт исследовательскую работу. Узнаем, что влияет на наши поступки и решения!

Слушать выпуск «№39 Василий Ключарёв: Как понять своё поведение с помощью науки?»

№38 Алексей Верютин: Как записать цель на подсознание?

Гость выпуска — Алексей Верютин, эксперт по созданию внеконкурентных бизнесов и, как он сам себя называет — «человек, живущий свободной жизнью». Алексей строит гармоничную жизнь, используя принцип фракталов и ресурсы подсознания. Узнаем, как ставить долгосрочные цели и идти к ним быстрее!

Слушать выпуск «№38 Алексей Верютин: Как записать цель на подсознание?»

№37 Евгения Смородникова: Как не сгореть на работе?

Гость выпуска — Евгения Смородникова, основатель приложения Welltory, которое помогает трудоголикам избавиться от стресса и усталости. Евгения изучает влияние разных факторов на продуктивность и располагает статистикой по 100 000 человек. Узнаем, как всегда быть в полной боевой готовности!

Слушать выпуск «№37 Евгения Смородникова: Как не сгореть на работе?»

№36 Игорь Манн: Как стать №1 в том,
что ты делаешь?

Гость выпуска — Игорь Манн, бизнесмен, маркетолог-практик и автор 19 книг. В 2005 году он учредил издательство максимально полезных книг «Манн, Иванов и Фербер», которое стало одним из крупнейших издательств страны. Узнаем, что позволило Игорю Манну стать тем, кем он является!

Слушать выпуск «№36 Игорь Манн: Как стать №1 в том,
что ты делаешь?»

№35 Виктор Ширяев: Как успокоить свой ум?

Гость выпуска — Виктор Ширяев, востоковед, инструктор по медитации, телесно-ориентированный коуч и преподаватель практики осознанности. Виктор прошёл длительный зимний затвор в лесном монастыре в Мьянме и был посвящён в монахи. Узнаем, как практиковать медитацию, и каких результатов от неё ожидать!

Слушать выпуск «№35 Виктор Ширяев: Как успокоить свой ум?»

№34 Владимир Дегтярёв: Как сыграть в жизни свою лучшую роль?

Гость выпуска — Владимир Дегтярёв, руководитель PR-агентства Newsfront, бизнес-коуч, Ironman и отец двоих детей. Если вся наша жизнь — игра, а мы — актёры, то стоит выбрать для себя самые подходящие роли и играть их так, чтобы даже Станиславский поверил. Узнаем, как это сделать!

Слушать выпуск «№34 Владимир Дегтярёв: Как сыграть в жизни свою лучшую роль?»

№33 Иван Нефедьев: Как сделать из работы игру?

Гость выпуска — Иван Нефедьев, руководитель клуба игрофикаторов Why42 и евангелист игрофикации в России. Иван умеет делать скучные процессы интересными, избегаемое — желанным, а сложное — простым. Узнаем, как пройти путь героя и взять главный приз!

Слушать выпуск «№33 Иван Нефедьев: Как сделать из работы игру?»

№32 Никита Маклахов: Как зажечь в новом году?

В создании новогоднего выпуска приняли участие сразу восемь гостей. Все они хорошо вам знакомы, поскольку с каждым из них в течение года состоялся отдельный разговор. Узнаем, как наши герои личной эффективности подвели итоги года и какими инсайтами готовы поделиться!

Слушать выпуск «№32 Никита Маклахов: Как зажечь в новом году?»

№31 Александр Молчанов: Как создавать шедевры, не дожидаясь музы?

Гость выпуска — Александр Молчанов, писатель, драматург и сценарный гуру. Он пишет пьесы и книги, работает над телесериалами и развивает первую российскую онлайн-школу сценарного мастерства. Узнаем, как прокачать личную эффективность, если вы творческий человек!

Слушать выпуск «№31 Александр Молчанов: Как создавать шедевры, не дожидаясь музы?»

№30 Ольга Скребейко: Как ставить цели, к которым лежит душа?

Гостья выпуска — Ольга Скребейко, главный редактор домашнего издательства Skrebeyko, коуч и организатор группы «Я — сканер» для мультипотенциалов. Ольга перепробовала много подходов к целеполаганию и научилась ставить цели так, чтобы душа пела. Узнаем, как правильно выбирать ориентиры!

Слушать выпуск «№30 Ольга Скребейко: Как ставить цели, к которым лежит душа?»

№29 Филипп Гузенюк: Как попасть в состояние потока?

Гость выпуска — Филипп Гузенюк, основатель проекта «Счастье в деятельности». У Филиппа за плечами более 9000 часов практики в качестве коуча и стратегического консультанта. Узнаем, как входить в поток и работать в кайф!

Слушать выпуск «№29 Филипп Гузенюк: Как попасть в состояние потока?»

№28 Андрей Пометун: Как улучшить жизнь с помощью привычек?

Гость выпуска — Андрей Пометун, автор книг «Принцип тетриса» и «Некоммерческие предложения», основатель агентства Task and Solution Marketing. Андрей называет себя охотником за рассветами и коллекционером эмоций. Узнаем, как привычки помогают в повышении качества жизни!

Слушать выпуск «№28 Андрей Пометун: Как улучшить жизнь с помощью привычек?»

№27 Дмитрий Иншаков: Как привести дела в порядок?

Гость выпуска — Дмитрий Иншаков, глава представительства компании Getting Things Done в России. Дмитрий проходил стажировку у Дэвида Аллена, а теперь сам обучает искусству продуктивности без стресса. Узнаем, в чём секрет знаменитой методики!

Слушать выпуск «№27 Дмитрий Иншаков: Как привести дела в порядок?»

№26 Дарья Кутузова: Как разобраться в себе с помощью бумаги и ручки?

Гостья выпуска — Дарья Кутузова, психолог, нарративный терапевт, специалист по письменным практикам и автор книги «Письменная практика „16 тем“». Дарья уже 20 лет изучает, как можно использовать письменное слово для исцеления, обретения радости и покоя. Узнаем, как дневники помогают разобраться в себе!

Слушать выпуск «№26 Дарья Кутузова: Как разобраться в себе с помощью бумаги и ручки?»

№25 Юрий Белонощенко: Как овладеть силой маленьких шагов?

Гость выпуска — Юрий Белонощенко, предприниматель, основатель сети из 250 детских центров Baby Club, отец пятерых детей и Ironman. Юрий пробежал сложнейший марафон в пустыне Сахара и сформулировал 9 принципов, которые помогают победить — и в спорте, и в жизни. Узнаем, как медленно, но верно прийти к выдающимся результатам!

Слушать выпуск «№25 Юрий Белонощенко: Как овладеть силой маленьких шагов?»

№24 Ксения Паниди: Как принимать правильные решения?

Гостья выпуска — Ксения Паниди, доцент факультета экономических наук Высшей школы экономики. Ксения может объяснить парадоксальные вещи, например, почему людям сложно остановиться, когда они спускают деньги на ветер. Узнаем, как принимать решения, о которых потом не придётся жалеть!

Слушать выпуск «№24 Ксения Паниди: Как принимать правильные решения?»

№23 Елена Клишина: Как жить на высоких скоростях?

Гостья выпуска — Елена Клишина, бизнес-тренер, эксперт в деловой и личной эффективности, автор проекта Easy-steps.ru. Елена обучает, как успевать главное, справляться с суетой и многозадачностью и быть в балансе с собой. Узнаем, как мчаться к своим целям и не забывать об аромате придорожных цветов!

Слушать выпуск «№23 Елена Клишина: Как жить на высоких скоростях?»

№22 Дмитрий Соловьёв: Как упростить жизнь с помощью приложений?

Гость выпуска — Дмитрий Соловьёв, управляющий партнер маркетингового агентства для компаний со сложными услугами «МИГ бизнес». Одно из давних увлечений Дмитрия — всевозможные сервисы, программы и приложения. Узнаем, какие из них наиболее полезны в бизнесе и личной жизни!

Слушать выпуск «№22 Дмитрий Соловьёв: Как упростить жизнь с помощью приложений?»

№21 Елена Резанова: Как реализоваться в любимом деле?

Гостья выпуска — Елена Резанова, консультант по карьерным стратегиям и автор проекта «Life is Now». Елена помогает состоявшимся профессионалам понять, чего они хотят в жизни, и реализоваться в этом. Узнаем, как поставить всё на карту и не проиграть!

Слушать выпуск «№21 Елена Резанова: Как реализоваться в любимом деле?»

№20 Таисия Кудашкина: Как эффективно работать с детьми на руках?

Гостья выпуска — Таисия Кудашкина, создательница портала websarafan.ru, владелица двух бизнесов и мать двоих детей. Таисия входит в ТОП-100 женщин-предпринимателей Европы по версии журнала «Forbes». Узнаем, как удержать в руках и женское счастье, и успех!

Слушать выпуск «№20 Таисия Кудашкина: Как эффективно работать с детьми на руках?»

№19 Илья Степанов: Как видеть людей насквозь?

Гость выпуска — Илья Степанов, политтехнолог, эксперт-практик в области детекции лжи и распознавания эмоций. Он не понаслышке знает о технологиях, которыми пользуются сотрудники спецслужб. Узнаем, как вывести собеседника на чистую воду!

Слушать выпуск «№19 Илья Степанов: Как видеть людей насквозь?»

№18 Лариса Парфентьева: Как изменить свою жизнь?

Гостья выпуска — Лариса Парфентьева, писатель, спикер, автор книги «100 способов изменить жизнь» и создатель проекта «Селфквест». Она долгое время работала со «звёздами глянца», но затем исполнила давнюю мечту и стала писателем. Узнаем, как решиться на перемены и сочинить бестселлер!

Слушать выпуск «№18 Лариса Парфентьева: Как изменить свою жизнь?»

№17 Олег Брагинский: Как стать гением эффективности?

Гость выпуска — Олег Брагинский, основатель «Школы траблшутеров» и директор «Бюро Брагинского». Олег занимается решением нерешаемых задач и освоил более 700 различных навыков. Узнаем, как стать гением эффективности и остаться при этом человеком!

Слушать выпуск «№17 Олег Брагинский: Как стать гением эффективности?»

№16 Андрей Левченко: Как стать мастером своего дела?

Гость выпуска — Андрей Левченко, бизнесмен, бизнес-тренер и психотерапевт. Андрею известно, что кроется за каждой историей успеха и чем отличается профессионал от мастера. Узнаем, как достичь мастерства в любимом деле!

Слушать выпуск «№16 Андрей Левченко: Как стать мастером своего дела?»

№15 Эд Халилов: Как стать поводом для гордости?

Гость выпуска — Эд Халилов, эксперт по выживанию в экстремальных условиях и автор проекта «Наука выживать», спасатель МЧС, инструктор академии Бэра Грилза США. Эд готов к любым ситуациям, он не боится ни ледяной воды, ни горной болезни. Узнаем, как попрощаться с «овощным» образом жизни!

Слушать выпуск «№15 Эд Халилов: Как стать поводом для гордости?»

№14 Семён Черноножкин: Как оказывать влияние на себя и людей?

Гость выпуска — Семён Черноножкин, тренер швейцарской тренинговой компании Gustav Käser Training International, предприниматель и совладелец проекта «МозгоБойня». Семён изучил психологию влиятельных персон и утверждает, что их секрет — в умении задавать вопросы. О каких вопросах идёт речь?

Слушать выпуск «№14 Семён Черноножкин: Как оказывать влияние на себя и людей?»

№13 Валентин Василевский: Как жить, если ты иррационал?

Гость выпуска — Валентин Василевский, основатель медиахолдинга Unoia и соавтор проекта «Неосоционика». Он может с лёту отличить рационала от иррационала и дать им обоим дельные советы по личной эффективности. А вы знаете свой психотип?

Слушать выпуск «№13 Валентин Василевский: Как жить, если ты иррационал?»

№12 Константин Дыкин: Как преодолеть границы мышления?

Гость выпуска — Константин Дыкин, предприниматель, коуч, бизнес-консультант, автор уникальных антикризисных методик и владелец антикризисного бюро. Константин посвятил немало времени исследованию границ мышления, а также способам работы с ними. Узнаем, как стать бесстрашными и выйти из кризиса!

Слушать выпуск «№12 Константин Дыкин: Как преодолеть границы мышления?»

№11 Дмитрий Богданов: Как построить систему эффективности?

Гость выпуска — Дмитрий Богданов, руководитель онлайн-издательства ElexisGroup, автор учебных курсов по самоорганизации, специалист по систематизации жизни и бизнеса. Дмитрий выстроил для себя единую систему планирования, привычек и инструментов, которая работает эффективно и без перебоев. Этот опыт стоит перенять!

Слушать выпуск «№11 Дмитрий Богданов: Как построить систему эффективности?»

№10 Андрей Беловешкин: Как жить в союзе с мозгом?

Гость выпуска — Андрей Беловешкин, врач, кандидат медицинских наук, автор обучающих курсов по ресурсам здоровья. Предлагаем взглянуть на личную эффективность с точки зрения науки и выяснить, как работоспособность зависит от процессов, происходящих в мозге. Этот выпуск — то, что доктор прописал!

Слушать выпуск «№10 Андрей Беловешкин: Как жить в союзе с мозгом?»

№9 Анна Фельдман: Как прожить совершенный день?

Гостья выпуска — Анна Фельдман, муза личного развития, международный эксперт в области неформального образования, социальный технолог, а также основатель клуба экспериментаторов «Совершенный день». Узнаем рецепт идеального дня!

Слушать выпуск «№9 Анна Фельдман: Как прожить совершенный день?»

№8 Олеся Новикова: Как создать себя заново?

Гостья выпуска — Олеся Новикова, автор проекта re-self.ru и книги «Азиатское притяжение», путешественница и организатор ретритов по всему миру. Олеся несколько раз кардинально меняла свою жизнь и пришла к выводу, что себя невозможно найти, зато можно создать. Узнаем, как это сделать!

Слушать выпуск «№8 Олеся Новикова: Как создать себя заново?»

№7 Николай Додонов: Как управлять привычками?

Гость выпуска – Николай Додонов, консультант по автоматизации бизнес-процессов, управляющий партнер компании Atlas Software, специалист по личной эффективности и управлению привычками. Узнаем, как эффективно внедрять хорошие привычки и избавляться от плохих!

Слушать выпуск «№7 Николай Додонов: Как управлять привычками?»

№6 Максим Дорофеев: Как подружиться с внутренней обезьянкой?

Гость выпуска — Максим Дорофеев, консультант по личной эффективности и автор системы «Джедайская техника пустого инбокса». Раньше Максим руководил IT-отделом в «Лаборатории Касперского», а теперь рассказывает первым лицам корпораций забавные истории о вымышленных персонажах. Узнаем, как сотрудничать с теми, кто живёт у нас в голове!

Слушать выпуск «№6 Максим Дорофеев: Как подружиться с внутренней обезьянкой?»

№5 Армен Петросян: Как успеть прожить свою жизнь?

Гость выпуска — Армен Петросян, создатель проекта «Жить интересно!», автор книжки «Что можно успеть за сто дней», вдумчивый и глубокий человек. Беседа с ним даёт почву для размышлений, заставляет задуматься о собственных ценностях и о том, на что уходит время. Узнаем, как фрирайтинг помогает лучше понять себя!

Слушать выпуск «№5 Армен Петросян: Как успеть прожить свою жизнь?»

№4 Павел Багрянцев: Как определить свой ключевой навык?

Гость выпуска — Павел Багрянцев: предприниматель, видеоблоггер, человек с разносторонними интересами. Он развивает event-площадку «Министерство» и вегетарианское кафе, ведёт онлайн-тренинги и постоянно ищет новые пути самореализации. Узнаем, как делать то, что нравится, зарабатывать на этом и жить по своим правилам.

Слушать выпуск «№4 Павел Багрянцев: Как определить свой ключевой навык?»

№3 Денис Сарычев: Как пробежать марафон?

Гость выпуска — Денис Сарычев, предприниматель, отец троих детей, марафонец и блоггер. Денис живёт на Самуи, владеет гостиницей и несколькими ресторанами быстрого питания. Узнаем, как превратить бег в образ жизни, а заодно закалить характер и прокачать силу воли!

Слушать выпуск «№3 Денис Сарычев: Как пробежать марафон?»

№2 Максим Джабали: Как превратить жизнь в увлекательную игру?

Гость выпуска — Максим Джабали, специалист по геймификации, HR-консультант, а также владелец и генеральный директор консалтинговой компании «Fruitmanagement». Максим умеет контролировать свою жизнь, увлекается путешествиями и игровыми экспериментами. Узнаем у него, как добиваться результатов играючи.

Слушать выпуск «№2 Максим Джабали: Как превратить жизнь в увлекательную игру?»

№1 Евгений Ходченков: Как удалённо управлять пятью бизнесами?

Гость выпуска — Евгений Ходченков, успешный предприниматель, инфобизнесмен, учредитель тренинг-центра, автор книг, бизнес-коуч. Евгений удалённо работает над пятью проектами одновременно, при этом находит время на занятия, не связанные с работой, например, дайвинг, йогу и путешествия. Узнаем, как всё это ему удаётся.

Слушать выпуск «№1 Евгений Ходченков: Как удалённо управлять пятью бизнесами?»