Куда вы попали?

Вы находитесь в блоге, посвящённом бесплатному подкасту на тему личной эффективности. 150+ насыщенных выпусков к вашим услугам.

Как слушать подкаст?

Можете слушать его прямо на сайте или скачать запись в mp3 и слушать с телефона или плеера. Инструкции и пара полезных советов здесь.

Зачем вам это?

Всего за час вы узнаете много нового о том, как всё успевать, эффективно работать и жить в удовольствие. Это теория, а практика тут.

Как поддержать подкаст?

Очень рад, что вы готовы внести свой вклад в развитие проекта. Лучший способ сделать это — стать патроном подкаста. Спасибо за поддержку!

Cлушайте подкаст

Новый выпуск с Никитой Маклаховым

Как сформировать здоровый образ жизни? Никита Маклахов

Сегодня особенный выпуск: гостем стал Никита Маклахов, а интервью у него взяла Ольга Балога, автор и ведущая подкаста «ЗОЖ в большом городе». Никита проверяет на себе множество подходов и сотни практик, которые позволяют повысить качество жизни, и щедро делится опытом. Учитесь управлять собой!

Избранные выпуски

Все выпуски