Куда вы попали?

Вы находитесь в блоге, посвящённом бесплатному подкасту на тему личной эффективности. 100+ насыщенных выпусков к вашим услугам.

Как слушать подкаст?

Можете слушать его прямо на сайте или скачать запись в mp3 и слушать с телефона или плеера. Инструкции и пара полезных советов здесь.

Зачем вам это?

Всего за час вы узнаете много нового о том, как всё успевать, эффективно работать и жить в удовольствие. Это теория, а практика тут.

Как поддержать подкаст?

Очень рад, что вы готовы внести свой вклад в развитие проекта. Лучший способ сделать это — стать патроном подкаста. Спасибо за поддержку!

Cлушайте подкаст

Свежий выпуск с Аджаном Хубертом

Как оставаться спокойным в ежедневной суете?

Гость выпуска — Аджан Хуберт, Учитель, представляющий традицию раннего буддизма тхеравада. Почти 10 лет Аджан прожил в тайском лесном монастыре «Суан Моккх», а в 2011 году вернулся в мир и начал проводить ретриты. Аджан любезно согласился записать интервью во время прогулки. Учитесь спокойствию!

Избранные выпуски

Все выпуски