Гость выпуска — Максим Джабали, специалист по геймификации, HR-консультант, а также владелец и генеральный директор консалтинговой компании «Fruitmanagement». Максим умеет контролировать свою жизнь, увлекается путешествиями и игровыми экспериментами. Узнаем у него, как добиваться результатов играючи.


Слушайте, скачивайте, подписывайтесь!

Ссылки и полезная информация

Содержание подкаста

[01:00] Что такое геймификация? Как управлять финансами играючи?
[05:52] Самодисциплина и игровые механизмы в неигровых сферах жизни.
[13:22] Для каких процессов и задач применима геймификация? Пример игры для повышения личной эффективности.
[15:30] Игра как спасение от рутины и способ улучшить личные отношения.
[21:10] Игровые приёмы в борьбе с прокрастинацией и отвлечениями. Как справляться с неприятными задачами?
[24:40] 100 экспериментов с полезными привычками: «Взлом скорочтения», фрирайтинг, сыроедение, осознанные сновидения, практика недельного круга.
[31:05] Четыре условия успешного эксперимента: точный дедлайн, геймификация, техника «Только не сегодня», подведение итогов.
[41:09] Эволюция взглядов на финансовый успех. Три уровня благополучия.
[48:12] Рекомендации в рубрике «Три в одном»: книга, привычка и сервис.

В выпуске были упомянуты

1) Ommwriter — программа для написания текстов в режиме «фрирайтинг»
2) Evernote — облачные блокноты

Как превратить жизнь в увлекательную игру?

Максим Джабали в Интернете

1) dzhabali — профиль в Instagram
2) dzhabali — профиль в VKontakte
3) Max Dzhabali — канал на Youtube
4) Хакерский подход к личному развитию — профессиональный сайт

Рубрика «Пять в одном»

1) Книга — Майкл Роуч «Алмазный огранщик»
2) Привычка — техника Pomodoro
3) Приложение — Speed Up для прослушивания аудио в ускоренном режиме
4) Вопрос — Как я сегодня помог людям, у которых есть цель, похожая на мою?
5) Фильм — «V» значит Вендетта

Понравился выпуск? Послушайте также

Станьте патроном подкаста

Выражаем благодарность за поддержку нашим патронам: Ярославу Лучко, Андрею Васильеву, Виталию Калинке, Вере Кудакиной, Алексею Щербе, Алексею Карцеву, Павлу Сазонову, Андрею Вахтанову, Марие Головко, Денису Махневу, Анастасии Белкиной, Кириллу Афонину, Кириллу Клёцину, Татьяне Шавкера, Ольге Балога, Лие Смекун, Ирине Ананьевой, Александру Гостеву, Павлу Лосеву, Ассету Темирхану, Анатолию Наумову, Анне Волковой, Ольге Иванченко, Алексею Ягуру, Александру Наманюку, Артёму Богомолову, Ивану Афанасову, Александру Баратову, Мише Бондаренко, Анатолию Гаврилову, Артёму Шавину, Александру Сергиенко, Андрею Панасюку, Антону Дедову, Ксении Бородулиной, Павлу Потаповой, Андрею Масленникову, Марии Бесединой, Алексею Михайлову, Евгению Пономарёву, Николаю Чернобаеву, Андрею Завалищеву, Славе Семушину, Алексею Карпову, Владиславу Смирнову, Марине Устиновой, Михаилу Истоминой, Евгению Грицаю, Петру Шарову, Юрию Вронскому, Наталье Куделя, Алексею Романову, Евгению Ковалёву, Екатерине Малофеевой, Юлие Байковой, Денису Полэуктову, Анне Башкировой, Игорю Батракову и приглашаем вас присоединиться к клубу патронов «Будет сделано!» — сообществу самых преданных и благодарных слушателей подкаста, которые вносят неоценимый вклад в развитие проекта. Кто такие патроны и как стать одним из них, подробно описано на нашей странице в сервисе Patreon.