Гость выпуска — Александр Свияш, психолог, мастер позитивного мышления, научный руководитель Центра позитивной психологии «Разумный путь». Александр разработал «Технологию трансформации личности» и написал 16 книг, вышедших тиражом 10 миллионов экземпляров. Узнаем, как менять жизнь силой мысли!

Слушайте, скачивайте, подписывайтесь!

Ссылки и полезная информация

Содержание подкаста

[01:32] Книги Александра Свияша. Как люди меняются с точки зрения психолога?
[09:39] Почему наш мир безумен? Какие инстинкты управляют поведением людей?
[15:12] Стоит ли прислушиваться к эмоциями?
[22:51] Почему вредно сдерживать негатив? Чем опасен эмоциональный блок? Почему мы встречаем людей, которые нам не нравятся?
[27:40] Как перестать бороться с людьми и менять их? Что такое идеализация?
[35:09] Как выявить идеализации? Что записывать в «Дневнике самонаблюдения»?
[38:57] Как избавиться от эмоциональных блоков? Как простить всех и себя в том числе? Как привлечь к себе деньги?
[49:44] Как использовать технику эффективного прощения?
[52:18] Пять шагов самотрансформации личности. Как встретить свою любовь?
[63:16] Рекомендации в рубрике «Пять в одном»: книга, сервис, привычка, вопрос, фильм.

В выпуске были упомянуты

1) Помощник по самотрансформации — сайт-тренажёр для тех, кто хочет сам управлять своей жизнью
2) Пространство саморазвития — книги Александра Свияша для бесплатного скачивания

Как жить без лишних переживаний?

Александр Свияш в Интернете

1) asviyash — профиль ВКонтакте
2) Путеводитель по пространству саморазвития — официальный сайт
3) savichal — канал YouTube
4) sviyash — профиль в Instagram

Рубрика «Пять в одном»

1) Книга — Виктор Пелевин «Empire V»
2) Привычка — использовать формулу прощения и технику «Пошёл вон, болван!»
3) Инструмент — ChronoControl
4) Вопросы — Зачем я это делаю? Какой в этом смысл?
5) Фильмы — комедии

Результаты конкурса «Книга за отзыв»

1) Екатерина Терехова выиграла книгу Эрика Бертран Ларссена «На пределе»
2) Валерия Русанова выиграла книгу Маршалла Голдсмита и Марка Рейтера «Триггеры»

Понравился выпуск? Послушайте также

Станьте патроном подкаста

Выражаем благодарность за поддержку нашим патронам: Ярославу Лучко, Андрею Васильеву, Виталию Калинке, Вере Кудакиной, Алексею Щербе, Алексею Карцеву, Павлу Сазонову, Андрею Вахтанову, Марие Головко, Денису Махневу, Анастасии Белкиной, Кириллу Афонину, Кириллу Клёцину, Татьяне Шавкера, Ольге Балога, Лие Смекун, Ирине Ананьевой, Александру Гостеву, Павлу Лосеву, Ассету Темирхану, Анатолию Наумову, Анне Волковой, Ольге Иванченко, Алексею Ягуру, Александру Наманюку, Артёму Богомолову, Ивану Афанасову, Александру Баратову, Мише Бондаренко, Анатолию Гаврилову, Артёму Шавину, Александру Сергиенко, Андрею Панасюку, Антону Дедову, Ксении Бородулиной, Павлу Потаповой, Андрею Масленникову, Марии Бесединой, Алексею Михайлову, Евгению Пономарёву, Николаю Чернобаеву, Андрею Завалищеву, Славе Семушину, Алексею Карпову, Владиславу Смирнову, Марине Устиновой, Михаилу Истоминой, Евгению Грицаю, Петру Шарову, Юрию Вронскому, Наталье Куделя, Алексею Романову, Евгению Ковалёву, Екатерине Малофеевой, Юлие Байковой, Денису Полэуктову, Анне Башкировой, Игорю Батракову и приглашаем вас присоединиться к клубу патронов «Будет сделано!» — сообществу самых преданных и благодарных слушателей подкаста, которые вносят неоценимый вклад в развитие проекта. Кто такие патроны и как стать одним из них, подробно описано на нашей странице в сервисе Patreon.