Нетворкинг. Цитата Лии Смекун из выпуска подкаста Будет сделано!

Гостья выпуска — Лия Смекун, основатель и куратор конференции для врачей Medical Business Forum, маркетолог в сфере здравоохранения и фармацевтики. Лия помогает врачам построить личный бренд, проводит бизнес-экскурсии по клиникам в разных странах и активно занимается нетворкингом. Учитесь заводить друзей!

Также подкаст можно слушать с помощью: Apple, Google, Яндекс, VK, Overcast

Слушайте, скачивайте, подписывайтесь!

Ссылки и полезная информация

Содержание подкаста

[02:44] Как знакомиться с людьми? Как написать приветственное письмо, чтобы вам ответили? Стоит ли приглашать незнакомцев на прогулки?
[10:56] Как поддерживать дружбу на расстоянии после переезда за границу?
[15:25] Где искать интересных людей? Как стать гостем подкаста «Будет сделано!»?
[19:30] Как заводить полезные знакомства на конференции? Как попасть на мероприятие бесплатно? Как и зачем становиться волонтёром?
[30:15] Как состыковать людей между собой и почему это приятно?
[35:46] Как Лия Смекун пришла к тому, чем занимается сейчас? Почему она сомневалась в своём призвании? Чем ей помог карьерный консультант?
[41:04] Как относиться к форс-мажорам? Как поймать момент счастья?
[45:59] Как справиться с апатией? Как застраховаться от чужих ошибок?
[56:29] Как проводить чек ап здоровья? Как распланировать заботу о себе?
[1:06:13] Как Лия Смекун смогла отказаться от сигарет после 13 лет курения?
[1:22:02] Рубрика «Пять в одном»: книга, привычка, сервис, вопрос, фильм.

В выпуске были упомянуты

1) Школа 21 — бесплатная «школа будущего»
2) Свобода от сигарет — программа Никиты Маклахова
3) Выступление В.В. Шахиджаняна — речь на пресс-конференции В.В. Путина
4) Джордан Питерсон — канадский клинический психолог
5) Парфюмер — фильм по мотивам романа Патрика Зюскинда
6) Как бросить курить после 29 200 сигарет? — статья Никиты Маклахова о работе с Лией Смекун
7) Hey — сенсорные браслеты для двоих

Лия Смекун в Интернете

1) LiyaSmekun — профиль в Instagram
2) smekun — профиль в Facebook
3) Medical Business Forum — конференции для врачей от Лии Смекун

Рубрика «Пять в одном»

1) Книги — «Любовь в письмах выдающихся людей XX века», Ричард Брэнсон «К черту всё! Берись и делай!» и Наталья Самойленко «Ешь, пей, худей»
2) Привычка — искать способы подарить себе радость
3) Инструмент — XMind
4) Вопросы — Чтобы что? Что хорошего?
5) Фильмы — Юристы Бостона и Касл

Главные идеи выпуска

1. Переезжая в другую страну, стоит готовиться к потере общения с большим количеством людей, которых вы считали друзьями.
2. Если определить свои ценности и найти работу, в которой они проявляются, беспокоиться не о чем — развивайтесь в профессии и получайте удовольствие.
3. Апатия — это всего лишь эмоция, поэтому не стоит упиваться ею. Если не хочется работать, сделайте перерыв и запланируйте что-нибудь приятное для себя.
4. Долгосрочное планирование даёт пространство для маневров, а значит, уменьшает стресс. Плюс к этому стоит научиться делегировать, расставлять приоритеты и всегда иметь план Б.
5. Люди всегда будут подводить вас, поэтому лучше всего — смириться с этим и минимизировать общение с людьми, которые с самого начала ведут себя непрофессионально.

Практические рекомендации

1. Если вы хотите обратиться к незнакомому человеку с предложением сотрудничества, напишите исчерпывающее письмо и укажите, кто вы, чем занимаетесь и что предлагаете. Экономьте чужое время.
2. Если вы хотите бесплатно участвовать в конференции, станьте спикером или волонтёром.
3. После бизнес-мероприятия напишите всем людям, чьи визитки вы взяли, письмо. Расскажите о себе, предложите продолжить общение и не забудьте прикрепить свою фотографию.
4. Регулярно проводите диагностику здоровья (чек ап). Составьте список необходимых анализов, распределите их по всему году, запишитесь к врачам в хорошие клиники и планомерно посещайте их.
5. Ведите планировщик и записывайте в него идеи, прочитанные книги, цели на месяц или год, данные о своём здоровье, поездках и настроении.

Понравился выпуск? Послушайте также

Спонсор выпуска

Благодарим за поддержку «Школу 21», где бесплатно готовят специалистов мирового уровня в области информационных технологий (IT). Это уникальная образовательная инициатива Сбербанка, основанная на методике «школы будущего» (без учителей, лекций и оценок). Обучение включает в себя прохождение двух стажировок, благодаря чему вы получаете год практической работы в реальных компаниях и проектах. Спешите подать заявку!